Ο κατακερματισμός του ύπνου συνδέεται με τη χειρότερη γνωστική ικανότητα στη μέση ηλικία

Ακολουθήστε το Drugslib

Έγινε ιατρική εξέταση από Drugs.com.

Από την Elana Gotkine Reporter HealthDay

ΤΕΤΑΡΤΗ, Ιαν 3, 2024 -- Ο υψηλός κατακερματισμός του ύπνου μεταξύ των νεότερων ενηλίκων σχετίζεται με χειρότερη γνωστική λειτουργία μεταξύ μεσήλικων μαύρων και λευκών ανδρών και γυναικών, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο στις 3 Ιανουαρίου στο Neurology.

Yue Leng, Ph.D., από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, και οι συνεργάτες του εξέτασαν τη συσχέτιση μεταξύ της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου μεταξύ των ενηλίκων στα μέσα της δεκαετίας των 30 έως τα τέλη της δεκαετίας του 40 και της γνωστικής ικανότητας στη μέση ηλικία που αξιολογήθηκε 11 χρόνια αργότερα. Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αξιολογήθηκαν αντικειμενικά και υποκειμενικά το 2003 έως το 2005. Η γνωστική ικανότητα της μέσης ηλικίας αξιολογήθηκε από το 2015 έως το 2016.

Στοιχεία συμπεριλήφθηκαν για 526 συμμετέχοντες (58 τοις εκατό γυναίκες, 44 τοις εκατό Μαύρες), με μέση ηλικία 40,1 ± 3,6 έτη κατά την έναρξη. Συνολικά, το 45,6 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν κακό ύπνο, που ορίζεται ως παγκόσμιος δείκτης ποιότητας ύπνου του Πίτσμπουργκ >5. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που βρίσκονταν στο υψηλότερο έναντι του χαμηλότερου τριμήνου του δείκτη κατακερματισμού ύπνου είχαν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες κακής γνωστικής απόδοσης στο τεστ αντικατάστασης συμβόλων ψηφίων, την ευχέρεια και το τεστ Γνωσιακής Αξιολόγησης του Μόντρεαλ (αναλογίες πιθανοτήτων, 2,97, 2,42 και 2,29, αντίστοιχα) μετά από προσαρμογή για δημογραφικά στοιχεία, εκπαίδευση, κάπνισμα, δείκτη μάζας σώματος, κατάθλιψη, σωματική δραστηριότητα, υπέρταση και διαβήτη. Δεν παρατηρήθηκε διαφορά στη σχέση μεταξύ του κατακερματισμού του ύπνου και της γνωστικής απόδοσης ανά φυλή ή φύλο. Δεν παρατηρήθηκε συσχέτιση για την αντικειμενική διάρκεια του ύπνου ή την υποκειμενική ποιότητα ύπνου με τη γνωστική λειτουργία στη μέση ηλικία.

"Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι η ποιότητα και όχι η ποσότητα του ύπνου έχει μεγαλύτερη σημασία για τη γνωστική υγεία στη μέση ηλικία και ότι τα μέτρα του ύπνου πρέπει να υπερβαίνουν την αυτοαναφορά", γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο (ενδέχεται να απαιτείται συνδρομή ή πληρωμή)

< p class='ddc-disclaimer'>Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-01-04 08:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά