Pecahan Tidur Dikaitkan dengan Kognisi yang Lebih Buruk dalam Pertengahan Umur

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

RABU, Jan 3, 2024 -- Pemecahan tidur yang tinggi dalam kalangan orang dewasa yang lebih muda dikaitkan dengan kognisi yang lebih teruk dalam kalangan lelaki dan wanita Hitam dan Putih pertengahan umur, menurut kajian yang diterbitkan dalam talian pada 3 Januari dalam Neurology.

Yue Leng, Ph.D., dari University of California di San Francisco, dan rakan sekerja meneliti perkaitan antara tempoh tidur dan kualiti di kalangan orang dewasa pada pertengahan 30-an hingga lewat 40-an dan kognisi pertengahan umur yang dinilai 11 tahun kemudian. Tempoh dan kualiti tidur dinilai secara objektif dan subjektif pada tahun 2003 hingga 2005; kognisi pertengahan umur telah dinilai sepanjang 2015 hingga 2016.

Data disertakan untuk 526 peserta (58 peratus wanita; 44 peratus Hitam), dengan purata umur 40.1 ± 3.6 tahun pada garis dasar. Secara keseluruhan, 45.6 peratus daripada peserta melaporkan tidur yang kurang baik, yang ditakrifkan sebagai skor global Indeks Kualiti Tidur Pittsburgh >5. Para penyelidik mendapati bahawa indeks pemecahan tidur yang paling tinggi berbanding tertil terendah telah meningkatkan kemungkinan prestasi kognitif yang lemah pada Ujian Penggantian Simbol Digit, kefasihan dan ujian Penilaian Kognitif Montreal (nisbah odds, 2.97, 2.42, dan 2.29, masing-masing) selepas pelarasan untuk demografi, pendidikan, merokok, indeks jisim badan, kemurungan, aktiviti fizikal, hipertensi dan diabetes. Tiada perbezaan dilihat dalam persatuan antara pemecahan tidur dan prestasi kognitif mengikut kaum atau jantina. Tiada perkaitan dilihat untuk tempoh tidur objektif atau kualiti tidur subjektif dengan kognisi pada pertengahan umur.

"Penemuan kami menunjukkan bahawa kualiti dan bukannya kuantiti tidur paling penting untuk kesihatan kognitif pada pertengahan umur dan bahawa ukuran tidur harus melangkaui laporan diri," tulis penulis.

Abstrak/Teks Penuh (langganan atau pembayaran mungkin diperlukan)

< p class='ddc-disclaimer'>Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza-beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-01-04 08:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular