Fragmentarea somnului este legată de o cogniție mai proastă la mijlocul vârstei

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

MIERCURI, ian. 3, 2024 -- Fragmentarea ridicată a somnului în rândul adulților mai tineri este asociată cu o cogniție mai proastă în rândul bărbaților și femeilor alb-negru de vârstă mijlocie, potrivit unui studiu publicat online pe 3 ianuarie în Neurology.

Yue Leng, Ph.D., de la Universitatea din California din San Francisco, și colegii săi au examinat asocierea dintre durata și calitatea somnului în rândul adulților între 30 și 40 de ani și cunoașterea de la mijlocul vârstei evaluată 11 ani mai târziu. Durata și calitatea somnului au fost evaluate obiectiv și subiectiv în perioada 2003-2005; Cogniția la mijlocul vârstei a fost evaluată în perioada 2015-2016.

Au fost incluse date pentru 526 de participanți (58% femei; 44% Black), cu o vârstă medie de 40,1 ± 3,6 ani la momentul inițial. În general, 45,6 la sută dintre participanți au raportat un somn prost, definit ca un scor global al indicelui de calitate a somnului din Pittsburgh > 5. Cercetătorii au descoperit că cei din indicele de fragmentare a somnului cel mai înalt comparativ cu cel mai scăzut tertil au crescut semnificativ șansele de performanță cognitivă slabă la Testul de înlocuire a simbolului cifrelor, fluența și testul de evaluare cognitivă de la Montreal (ratele de șanse, 2,97, 2,42 și 2,29, respectiv) după ajustarea pentru demografie, educație, fumat, indice de masă corporală, depresie, activitate fizică, hipertensiune arterială și diabet. Nu a fost observată nicio diferență în asocierea dintre fragmentarea somnului și performanța cognitivă în funcție de rasă sau sex. Nu a fost observată nicio asociere între durata obiectivă a somnului sau calitatea subiectivă a somnului cu cogniția la mijlocul vârstei.

„Descoperirile noastre indică faptul că calitatea, mai degrabă decât cantitatea, contează cel mai mult pentru sănătatea cognitivă la mijlocul vârstei și că măsurile de somn ar trebui să depășească auto-raportul”, scriu autorii.

Rezumat/Text complet (poate fi necesară abonamentul sau plata)

< p class='ddc-disclaimer'>Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: HealthDay

Postat : 2024-01-04 08:15

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare