Фрагментація сну, пов’язана з погіршенням пізнання в середньому віці

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Елана Готкін, репортер HealthDay

СЕРЕДА, січня 3 січня 2024 р. Згідно з дослідженням, опублікованим 3 січня в журналі Neurology, велика фрагментація сну серед молодих людей пов’язана з погіршенням пізнання серед чорношкірих і білих чоловіків і жінок середнього віку.

Юе Ленг, Доктор філософії з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско та його колеги досліджували зв’язок між тривалістю та якістю сну серед дорослих у віці від 30 до 40 років і когнітивними функціями середнього віку, оціненими через 11 років. Тривалість і якість сну оцінювали об'єктивно і суб'єктивно в 2003-2005 роках; Когнітивні функції середнього віку оцінювали протягом 2015–2016 років.

Були включені дані для 526 учасників (58 відсотків жінок; 44 відсотки темношкірих), із середнім віком 40,1 ± 3,6 року на початку дослідження. Загалом 45,6 відсотка учасників повідомили про поганий сон, який визначається як загальний бал >5 за Піттсбурзьким індексом якості сну. Дослідники виявили, що у тих, хто має найвищий тертиль порівняно з найнижчим індексом фрагментації сну, значно зросла ймовірність поганої когнітивної діяльності за тестом на заміну цифр, плавність мови та тест Монреальської когнітивної оцінки (співвідношення шансів 2,97, 2,42 та 2,29, відповідно) після поправки на демографічні показники, освіту, паління, індекс маси тіла, депресію, фізичну активність, гіпертонію та діабет. Не було виявлено жодної різниці у зв’язку між фрагментацією сну та когнітивними можливостями за расою чи статтю. Не було виявлено жодного зв’язку між об’єктивною тривалістю сну чи суб’єктивною якістю сну з когнітивними здібностями в середньому віці.

«Наші результати показують, що для когнітивного здоров’я в середньому віці найважливіше значення має якість, а не кількість сну, і що показники сну мають виходити за рамки самооцінки», — пишуть автори.

Анотація/Повний текст (може знадобитися передплата або оплата)

< p class='ddc-disclaimer'>Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2024-01-04 08:15

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова