Kuis Gaya Turu: Sampeyan Tipe Sleeper Apa?

Entuk kuis gaya turu kanggo entuk tips khusus babagan carane ngoptimalake Zzz, ora preduli saka jinis turu sampeyan.

Kita kabeh duwe kanca siji sing bisa manthuk ing endi wae - sepur, kursi dental, sampeyan jenenge. Lan sampeyan bisa uga ngerti paling ora siji wong sing ora bisa ngaso tanpa bantal sing kuwat lan mesin swara putih sing digerakake kanthi lengkap. Kita kabeh duwe gaya turu.

Gaya turu kita ditemtokake dening jadwal turu sing disenengi lan jam internal, carane tingkat energi kita fluktuasi sedina muput, pribadine, lan uga perasaan kita babagan wektu turu ing umum. Hei, sawetara kita isih nglawan wektu mati lampu, sanajan kita wis diwasa pirang-pirang taun. Lan ora ana sing salah. 

Ora ana gaya sing luwih apik utawa luwih ala tinimbang gaya liyane. Nanging ngerti MO turu sampeyan bisa mbantu nyempurnakake kabutuhan Zzz. Entuk kuis turu kanggo nemokake jinis turu sampeyan lan maca sawetara tips kanggo entuk kualitas 7 jam luwih kanggo kesehatan lan kesejahteraan sing optimal.

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Tembung kunci populer