청소년 회복 결과와 관련된 첫 주 후반의 수면 시간

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 3 월 11 일에 마지막 업데이트.

2025 년 3 월 11 일 화요일 - 영국 스포츠 의학 저널에 온라인으로 출판 된 연구에 따르면, 첫 주에 컨벤션 후 첫 주와 청소년 회복 결과 사이에 수면 수량과 품질 사이에 중요한 연관성이있다. 결부 후 첫 주에 뇌진탕과 함께 청소년의 컨벤션 증상 점수. 분석에는 의사 진단 뇌진탕이있는 78 명의 청소년 (11 ~ 17 세)이 포함되었습니다.

연구원들은 결제 후 증상 점수와 부상 후 첫 주에 총 수면 시간과 주간 수면 사이의 상당한 양방향 연관성을 관찰했습니다. 주간 수면 증가와 증상 분해능 가능성 (조정 위험 비율, 0.88) 사이에는 연관성이 있었으며, 하루에 418 분의 최적의 총 수면 시간은 증상 분해능의 가능성 증가 (조정 된 위험 비율, 2.1)와 관련이있었습니다. 수면 품질 모니터링. 청소년들 사이의 뇌진탕 회복을 지원하는 최적의 타이밍, 기간 및 수면의 질을 결정하기 위해서는 임상 시험이 필요하다고 말했다. "임상의가 소아 환자의 상담에 적극적으로 참여하고 청소년들 사이에서 뇌진탕 회복을 돕기 위해 적절한 수면 위생에 대한 지침을 제공하는 것이 중요합니다."

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출처 : Healthday

게시됨 : 2025-03-12 06:00

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