حركة بطيئة الذراع تزيد من خطر الانخفاض بين كبار السن

اتبع Drugslib على

بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter

الاثنين ، 21 يوليو ، 2025-قد يكون كبار السن أكثر عرضة لكسر العظام عندما يبدأ الشخص في الانزلاق والسقوط ، فإن ردهم الطبيعي هو رفع أذرعهم في محاولة لاستعادة التوازن.

ولكن كبار السن 65 وما فوق يرفع ذراعيهم ببطء أكثر عند الانزلاق من الشباب ، وزيادة احتمالات تعثرهم ، وفقًا للنتائج المنشورة مؤخرًا في المجلة

"نحن نعلم أن كبار السن يفقدون الكتلة في عضلات الكتف المستخدمة في هذه الأنواع من حركات الذراع". "هذا يتعلق باستخدام العلاج الطبيعي لتمديد نوعية حياة شخص ما.

قال الباحثون في ملاحظات خلفية:

للدراسة الجديدة ، شاهد الباحثون 11 كبار السن (متوسط العمر: 72) و 11 شابًا (متوسط العمر: 26) يتجولون في الظروف اليومية.

كان الجميع يميلون إلى التخلص من أذرعهم أثناء قسائم شدة مماثلة.

أسرع ، ساعدت حركات الذراع المتفجرة في الحد من حركة الجسم أثناء الانزلاق ، مع وجود 1/25 فقط من الثانية التي تحدث فرقًا كبيرًا في مدى تحول أجسام الأشخاص إلى جانب ، "قال الباحثون. "إذا تأخر شخص ما بحركة ذراعه ، فسوف يسقطون أكثر نحو الجانب مما لو كانوا قادرين على الرد بسرعة."

قال لي كونفر إن

حتى قبل حوالي سبع سنوات ، كان يعتقد عادة أن الانزلاقات تسببت في تراجع الناس إلى الوراء.

"عندما يكسر البالغين الأكبر سناً في الفخذ ، يمكن أن يكون فقط من سقوط جانبي ، وليس متخلفًا بحتًا".وأشار Lee-Confer إلى أن

حركات الذراع التي تصنع التوازن تحدث بالسرعة التي تحدث بها رد الفعل التلقائي. قد يكون لديك قوة موجودة للاستفادة من أوقات رد الفعل.

إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2025-07-22 00:00

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

كلمات رئيسية شعبية