Pohyb pomalejších ramen zvyšuje riziko pádu u seniorů

Sledujte Drugslib

od Dennis Thompson Healthday Reportér

Pondělí 21. července 2025-Senioři mohou být náchylnější k kostnímu rozbití vědecké zprávy . Pravděpodobně padnou na stranu a udržují zlomeninu kyčle, řekli vědci.

Pokud jsou tato zjištění ověřena, pak by přidání cvičení ARM k programům prevence pádu mohla pomoci chránit starší lidi před vysilujícími zlomeninami, vyšší výzkumný pracovník Jonathan lee lee. Arizona, uvedla ve zprávě. „Jedná se o použití fyzikální terapie k rozšíření kvality života někoho.

Falls jsou hlavní příčinou nefatálního a fatálního zranění mezi americkými seniory, uvedli vědci v pozadí.

Všichni měli tendenci vyhodit ruce během sklouznutí podobné závažnosti, zjistili vědci.

rychlejší a výbušnější pohyby ramen pomohly omezit pohyb těla během skluzu, přičemž pouhých 1/25 sekundy způsoboval velký rozdíl v tom, kolik těl lidí se posunula bokem, dodali vědci. "Takže pokud je někdo zpožděn pohybem paží, padnou více na stranu, než kdyby byli schopni rychle reagovat."

Asi asi před sedmi lety se obyčejně myslelo, že skluzy způsobily, že lidé klesli dozadu, řekl Lee-Confer.

„Když starší dospělý zlomí bok, může to být pouze z bočního pádu, ne čistě dozadu,“ řekl Lee-Confer.

Pohyby ramen korigované rovnováhy se dějí téměř stejně rychle, jak poznamenal automatický reflex, poznamenal Lee-Confer. Mít stávající sílu, která by měla čerpat, může zrychlit reakční doby.

„Líbí se mi myšlenka, že dokážu někomu poskytnout více let ochrany před těmito oslabujícími zraněními,“ řekl Lee-Confer.

vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-07-22 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova