Eine langsamere Armbewegung erhöht das Sturzrisiko bei Senioren

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von Dennis Thompson Healthday Reporter

Slow-9 "-Sloch-9-Reports. Wahrscheinlicher werden sie zur Seite fallen und eine Hüftfraktur aufrechterhalten, sagten Forscher.

Wenn diese Ergebnisse validiert werden, könnte das Hinzufügen von Armübungen zu Herbstpräventionsprogrammen dazu beitragen, ältere Leute vor schwächenden Frakturen zu schützen. sagte in einer Pressemitteilung. „Hier geht es darum, Physiotherapie zu verwenden, um die Lebensqualität eines Menschen zu erweitern.

Falls sind die häufigste Ursache für nicht tödliche und tödliche Verletzungen bei amerikanischen Senioren, sagten Forscher in Hintergrundnotizen.

Jeder neigte dazu, ihre Arme während ähnlicher Schwere auszuwerfen, fanden die Forscher fest.

schnellere, explosivere Armbewegungen halfen dazu, die Körperbewegung während eines Schlupfes zu begrenzen, wobei nur 1/25 einer zweiten einen großen Unterschied in der Verschiebung der Körper der Menschen seitwärts veränderte, fügten die Forscher hinzu. „Wenn sich also jemand mit seiner Armbewegung verzögert, werden sie mehr zur Seite fallen, als wenn er schnell reagieren könnte.“

Bis vor ungefähr sieben Jahren wurde allgemein angenommen, dass die Rutsch-Menschen nach hinten fallen, sagte Lee-Confer.

„Wenn ein älterer Erwachsener ihre Hüfte brügt, kann es nur aus einem seitlichen Sturz stammen, nicht rein rückwärts“, sagte Lee-Confer.

Balance-korrigierende Armbewegungen treten fast so schnell wie ein automatischer Reflex auf, so Lee-Confer. Die vorhandene Kraft, auf die die Reaktionszeiten beschleunigen können.

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Quelle: Healthday

Gesendet : 2025-07-22 00:00

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