Daha yavaş kol hareketi yaşlılar arasında düşme riskini arttırır

Drugslib'i takip edin

Dennis Thompson Sağlık Günü Muhabiri

, daha kötü, daha kötü, daha kötü yapıyor, Araştırmacılar, büyük olasılıkla yana düşecek ve kalça kırığı sürdüreceklerdi.

Bu bulgular doğrulanırsa, daha sonra düşme önleme programları için kol egzersizleri eklemek, yaşlı insanları zayıflatıcı kırıklardan korumaya yardımcı olabilir, kıdemli araştırmacı jononathan-lee-confer" Bir haber bülteninde dedi. “Bu, birinin yaşam kalitesini genişletmek için fizik tedavi kullanmakla ilgilidir.

Düşmeler, Amerikalı yaşlılar arasında ölümcül olmayan ve ölümcül yaralanmanın önde gelen nedenidir, araştırmacılar arka plan notlarında.

Araştırmacılar, benzer şiddetli fişler sırasında herkes kollarını atma eğilimindeydi.

Daha hızlı, daha patlayıcı kol hareketleri, bir kayma sırasında vücut hareketini sınırlamaya yardımcı oldu, saniyenin sadece 1/25'si, insanların vücudunun yanlara ne kadar değiştiği konusunda büyük bir fark yarattı. “Yani birisi kol hareketiyle geciktirilirse, hızlı tepki verebildiklerinden daha fazla yana düşecekler.”

Yaklaşık yedi yıl öncesine kadar, kaymaların insanların geriye düşmesine neden olduğu düşünülüyordu, Lee-Confer.

“Yaşlı bir yetişkin kalçalarını kırdığında, sadece geriye doğru değil, sadece yandan düşebilir,” dedi Lee-Confer.Lee-Confer,

dengeyi düzelten kol hareketlerinin neredeyse otomatik bir refleks kadar hızlı bir şekilde gerçekleştiğini belirtti. Mevcut güce sahip olmak reaksiyon sürelerini hızlandırabilir.

Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiyeler arayın.

Kaynak: Healthday

Gönderildi : 2025-07-22 00:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler