Повільніший рух руки збільшує ризик падіння серед людей похилого віку

Підпишіться на Drugslib

Dennis Thompson Healthday Reporter

через Healthdyday

понеділок, 21 липня 2025 р.-Старші люди можуть бути більш схильними до розбиття кістки Falls , оскільки вони не можуть швидко реагувати на реконструкцію, а не доопрацюватись, а не доопрацюватись, а не доопрацюватись, а не в курсі нових балансів ", а нововантний не вдалося швидко реагувати на реагування швидкості швидко реагувати швидку реагування швидкості реагувати швидку реагування швидкості швидко реагувати. каже.

Коли людина починає ковзати і падати, їх природним відгуком є підняття зброї в спробі відновити рівновагу.

Але старші 65 років і старше викидають зброю повільніше, коли ковзають, ніж молоді люди, збільшуючи шанси на обертання, згідно з результатами, нещодавно опублікованими в журналі Більш імовірно, що вони впадуть на бік і підтримають перелом стегна, зазначають дослідники.

If these findings are validated, then adding arm exercises to fall prevention programs could help protect older folks from debilitating fractures, senior researcher Jonathan Lee-Confer, an assistant professor of physical therapy at the Університет Арізони, заявив у випуску новин.

"Ми знаємо, що дорослі дорослі втрачають масу в м’язах плечей, які використовуються для цих типів руху руки", - сказав він. "Йдеться про використання фізичної терапії, щоб продовжити чиюсь якість життя.

Падіння є провідною причиною нефатальної та смертельної травми серед американських людей, дослідники заявили у фонових записках.

Для нового дослідження дослідники спостерігали за 11 людей похилого віку (середній вік: 72) та 11 молодих людей (середній вік: 26) ходили в повсякденних умовах.

4

швидше, більш вибухонебезпечні руки допомогли обмежити рух тіла під час ковзання, лише 1/25 другої, що робить серйозну різницю в тому, наскільки тіла людей змінилися вбік, додавали дослідники.

"Це насправді зовсім небагато-приблизно на дюйм",-сказав Лі-Конфер. "Отже, якщо хтось затягнеться рухом руки, вони збираються впасти більше в бік, ніж якби вони змогли швидко реагувати".

до приблизно семи років тому, як правило, вважалося, що ковзання змусили людей впасти назад, сказав Лі-Конфер.

"Коли старший дорослий переломлює стегно, воно може бути лише з бокових падінь, а не суто назад",-сказав Лі-Конфер.

Майбутні дослідження повинні вивчити, чи піднімається гантеля чи інші вправи на стригання руки, можуть покращити реакції рівноваги на ковзання, пропонує стаття.

Рухи, що коригує баланс, відбуваються майже так само швидко, як і автоматичний рефлекс, зазначив Лі-Конфер. Маючи наявну силу, щоб звернутися до часу реакції.

"Мені подобається ідея мати можливість дати комусь більше років захисту від цих виснажливих травм",-сказав Лі-Конфер.

Відмова: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не стосуються осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

Джерело: Healthday

Опубліковано : 2025-07-22 00:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова