الكميات الصغيرة من النشاط القوي مفيدة للنساء غير الممارسات

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 4 ديسمبر 2024.

بواسطة إلانا جوتكين مراسل HealthDay

الأربعاء، 4 ديسمبر 2024 - ترتبط الكميات الصغيرة من النشاط البدني القوي المتقطع (VILPA) بانخفاض كبير في خطر الإصابة بأحداث القلب والأوعية الدموية الضارة الكبرى (MACE) بين النساء اللاتي لا يمارسن الرياضة، وفقًا لدراسة نشرت على الإنترنت في ديسمبر 2024. 3 في المجلة البريطانية للطب الرياضي.

قام الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس، من جامعة سيدني، وزملاؤه بفحص الفروق بين الجنسين في. رابطة الاستجابة للجرعة لـ VILPA مع MACE وأنواعها الفرعية بين الأفراد الذين أبلغوا ذاتيًا عن عدم ممارسة أي تمرين في وقت الفراغ وما لا يزيد عن مسيرة ترفيهية واحدة أسبوعيًا في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة. تم إجراء التحليلات أيضًا بين أولئك الذين أبلغوا ذاتيًا عن مشاركتهم في ممارسة أوقات الفراغ و/أو المشي الترفيهي أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

وحدد الباحثون 331 و488 MACE بين 13018 امرأة و9350 رجلا، على التوالي، خلال متابعة استمرت 7.9 سنوات. كان هناك ارتباط قريب من الجرعة والاستجابة للجرعة تم مشاهدته لمدة VILPA اليومية مع كل MACE واحتشاء عضلة القلب وفشل القلب. وكانت منحنيات الاستجابة للجرعة أقل وضوحا لدى الرجال، مع وجود أدلة أقل على الأهمية الإحصائية. ارتبط متوسط مدة VILPA اليومية للنساء البالغة 3.4 دقيقة بنسب خطر تبلغ 0.55 و0.33 لجميع MACE وفشل القلب، على التوالي، مقارنة مع أولئك الذين ليس لديهم VILPA. شوهدت نسب خطر تبلغ 0.70، 0.67، و0.60 لجميع MACE، واحتشاء عضلة القلب، وفشل القلب، على التوالي، بالاشتراك مع الحد الأدنى من الجرعات للنساء من 1.2 إلى 1.6 دقيقة من VILPA يوميًا.

"على الرغم من هذه "النتائج قائمة على الملاحظة، فهي تشير إلى أن VILPA قد يكون هدفًا واعدًا للنشاط البدني للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية بين النساء اللاتي لا يمارسن الرياضة". اكتب.

كشف أحد المؤلفين عن علاقاته بشركة Complement Theory Inc.

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2024-12-05 06:00

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

الكميات الصغيرة من النشاط القوي مفيدة للنساء غير الممارسات

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية