Sejumlah Kecil Aktiviti Bertenaga Bermanfaat untuk Wanita Tidak Bersenam

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir dikemas kini pada 4 Dis 2024.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

RABU, 4 Dis. 2024 -- Sebilangan kecil aktiviti fizikal gaya hidup berselang-seli (VILPA) yang cergas dikaitkan dengan pengurangan ketara dalam risiko kejadian kardiovaskular (MACE) yang teruk dalam kalangan wanita yang tidak bersenam, menurut kajian yang diterbitkan dalam talian Dis . 3 dalam Jurnal Perubatan Sukan British.

Emmanuel Stamatakis, Ph.D., dari Universiti Sydney, dan rakan sekerja memeriksa perbezaan jantina dalam persatuan tindak balas dos VILPA dengan MACE dan subtipenya di kalangan individu yang melaporkan diri tidak melakukan senaman masa lapang dan tidak lebih daripada satu berjalan kaki rekreasi setiap minggu di U.K. Biobank. Analisis juga telah dijalankan di kalangan mereka yang melaporkan sendiri penyertaan dalam senaman masa lapang dan/atau berjalan kaki rekreasi lebih daripada sekali seminggu.

Para penyelidik mengenal pasti 331 dan 488 MACE di kalangan 13,018 wanita dan 9,350 lelaki, masing-masing, semasa susulan 7.9 tahun. Terdapat persatuan tindak balas dos hampir linear yang dilihat untuk tempoh VILPA harian dengan semua MACE, infarksi miokardium, dan kegagalan jantung. Keluk tindak balas dos kurang jelas pada lelaki, dengan kurang bukti kepentingan statistik. Tempoh median harian VILPA wanita selama 3.4 minit dikaitkan dengan nisbah bahaya 0.55 dan 0.33 untuk semua MACE dan kegagalan jantung, masing-masing, berbanding dengan mereka yang tidak mempunyai VILPA. Nisbah bahaya 0.70, 0.67, dan 0.60 dilihat untuk semua MACE, infarksi miokardium dan kegagalan jantung, masing-masing, bersamaan dengan dos minimum wanita 1.2 hingga 1.6 minit VILPA sehari.

"Walaupun ini penemuan adalah pemerhatian, mereka mencadangkan bahawa VILPA mungkin menjadi sasaran aktiviti fizikal yang menjanjikan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular di kalangan wanita yang tidak bersenam," penulis menulis.

Seorang pengarang mendedahkan kaitan dengan Complement Theory Inc.

Teks Abstrak/Penuh

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-12-05 06:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular