Невеликі обсяги інтенсивної діяльності корисні для жінок, які не займаються спортом

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Востаннє оновлено 4 грудня 2024 р.

Автор: Елана Готкін, репортер HealthDay

СЕРЕДА, 4 грудня 2024 р. Згідно з дослідженням, опублікованим в Інтернеті 12 грудня, невелика кількість інтенсивної фізичної активності з періодичним способом життя (VILPA) пов’язана зі значним зниженням ризику серйозних серцево-судинних подій (MACE) серед жінок, які не займаються спортом. 3 у Британському журналі спортивної медицини.

Еммануель Стаматакіс, доктор філософії, з Університету Сідней та його колеги досліджували статеві відмінності у взаємозв’язку доза-відповідь VILPA з MACE та його підтипами серед осіб, які самі повідомляли про відсутність фізичних вправ у вільний час і не більше однієї рекреаційної прогулянки на тиждень у Біобанку Великобританії. Аналіз також проводився серед тих, хто самостійно повідомляв про те, що займався фізичними вправами на дозвіллі та/або пішов частіше ніж раз на тиждень.

Дослідники виявили 331 і 488 MACE у 13 018 жінок і 9 350 чоловіків відповідно протягом 7,9-річного спостереження. Спостерігався майже лінійний зв’язок доза-відповідь для щоденної тривалості VILPA з усіма MACE, інфарктом міокарда та серцевою недостатністю. Криві доза-відповідь були менш чіткими у чоловіків із меншою статистичною значущістю. Середня добова тривалість VILPA у жінок у 3,4 хвилини була пов’язана з коефіцієнтом ризику 0,55 та 0,33 для всіх MACE та серцевої недостатності, відповідно, порівняно з тими, хто не мав VILPA. Коефіцієнт ризику 0,70, 0,67 і 0,60 спостерігався для всіх MACE, інфаркту міокарда та серцевої недостатності, відповідно, у зв’язку з мінімальними дозами VILPA для жінок від 1,2 до 1,6 хвилин на день.

"Хоча ці результати є спостереженнями, вони свідчать про те, що VILPA може бути багатообіцяючою мішенню фізичної активності для профілактики серцево-судинних захворювань серед жінок, які не займаються спортом", - пишуть автори.

Один автор розкрив зв’язки з Complement Theory Inc.

Анотація/Повний текст

Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2024-12-05 06:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова