Seks Solo Adalah untuk Semua Orang — Inilah Cara Memulainya

orang berbaring di tempat tidur , meringkuk di atas bantal

Bagikan di Pinterest

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:

Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?

Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?

Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?

Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca lebih lanjut tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

Seks solo ≥ seks berpasangan

Tentu saja, seks berpasangan itu hebat! Namun pelatih seks bersertifikat Gigi Engle, pakar seks Womanizer, dan penulis “Semua Kesalahan: Panduan untuk Seks, Cinta, dan Kehidupan,” punya berita untuk Anda: “Sesi solo Anda sama pentingnya, jika tidak lebih, dengan sesi berpasangan .”

“Contohlah hal itu,” sarannya. Kiat-kiat ini dapat membantu.

Apa yang penting?

Sama seperti seks berpasangan jauh lebih besar daripada penis di dalam vagina, seks sendirian jauh lebih besar daripada sekadar menggosok bagian tengah, puting, tulang rusuk, atau batang tubuh, kata pendidik seks Sarah Sloane, yang pernah melatih kelas mainan seks di Getaran Bagus dan Pleasure Chest sejak tahun 2001.

Apa saja aktivitas yang menghubungkan Anda dengan diri Anda yang romantis, sensual, erotis, atau seksual.

Apa gunanya?

Sebagai permulaan, “ini adalah cara luar biasa untuk terhubung dengan tubuh Anda, menjadi lebih percaya diri dengan tubuh Anda, dan merasakan kesenangan,” kata Engle.

Masturbasi juga dapat menghilangkan rasa sakit, menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur. (Dan sangat bermanfaat bagi manusia yang sedang menstruasi).

Meskipun demikian, Sloane memberikan poin yang bagus: “Kesenangan itu sah demi kesenangan — manfaat kesehatan atau tidak.”

Bersemangatlah untuk tampil di

“Rayu diri Anda sendiri,” saran Engle. Ini akan terlihat berbeda untuk setiap orang, tetapi jika Anda memerlukan ide, dia menyarankan untuk mencoba yang berikut:

Matikan lampu dan nyalakan lilin.

Pijat krim atau minyak ke dalam tubuh Anda. anggota tubuh.

Buat dan putar playlist seks.

Tarik napas dalam-dalam.

Matikan ponsel Anda dalam mode mati.

Eksplorasi dengan mainan dan alat peraga

Oh, mainan seks! Mainan seks yang manis dan manis!

Ajak teman yang ceria

“Vibrator bergerak dengan cara yang berbeda dari yang bisa dilakukan jari,” kata Sloane. “Beberapa orang membutuhkan kecepatan untuk turun, yang lain hanya menikmatinya.”

Ada banyak jenis vibrator, dari yang hanya ditujukan untuk bagian luar Anda (seperti vibrator tongkat, vibrator klitoris, vibrator jari, dan cincin ayam yang bergetar), hingga yang dimaksudkan untuk masuk ke dalam tubuh Anda (seperti vibrator yang bergetar). pemijat prostat, sumbat pantat getar, dan vibrator G-spot).

Panduan ini dapat membantu Anda memilih vibrator untuk Anda. Begitu juga dengan mengobrol dengan pendidik seks di toko seks positif di daerah Anda.

“Bagi orang yang bertubuh lebih besar, saya merekomendasikan mainan bergagang panjang seperti vibrator tongkat dan vibrator dorong, yang memudahkan Anda menjangkau alat kelamin,” kata pendidik seks yang positif terhadap tubuh Carly S. dengan The Pleasure Chest.

Vibrator egg on a stick, vibrator G-spot, dan vibrator berujung ganda juga merupakan pilihan yang bagus, katanya.

Coba juga mainan yang tidak bergetar

Ada kesalahpahaman bahwa mainan seks dimulai dan diakhiri dengan vibrator. Mereka tidak melakukannya.

“Tongkat baja tahan karat dan kaca adalah cara yang menyenangkan untuk diterapkan pada zona sensitif seksual seperti G-spot dan P-spot, serta cara yang bagus untuk bermain-main dengan suhu,” kata Carly S., yang menyatakan bahwa Njoy Pure Wand dan Njoy Eleven adalah aliran klasik.

Di bagian belakang, terdapat sumbat pantat yang tidak bergetar, mainan prostat, dan manik-manik anal.

Gunakan mainan dengan kendali jarak jauh

“Untuk orang-orang dengan keterbatasan gerak dan masalah mobilitas, vibrator yang dikendalikan dari jarak jauh atau aplikasi memungkinkan Anda memasukkan mainan seks tempat, lalu kendalikan intensitas dan getaran dari aplikasi,” kata Sloane.

Dia merekomendasikan We-Vibe Moxie sebagai vibrator celana dalam yang bagus untuk orang-orang dengan vulva dan b-vibe Rimming plug untuk siapa saja yang menyukai permainan gelandangan.

Pakai bantal seks

Carly S. memiliki satu aturan untuk seks solo: “Bekerjalah lebih cerdas, bukan lebih keras.”

Cara terbaiknya untuk melakukan itu, selain vibrator? Bantal seks (seperti Dame Pillo) atau irisan (seperti data Liberator Wedge).

“Mereka dapat membantu Anda merasa nyaman untuk orgasme dan mempermudah mencapai bagian Anda.”

Pelumas

Ini sangat penting terutama jika akan ada permainan pantat.

Cobalah guratan yang berbeda

Jangan menjadi kuda poni yang hanya melakukan satu trik: Bereksperimenlah dengan pola guratan baru .

Jika Anda memiliki klitoris, cobalah:

Gerakkan jari Anda berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam.

Elus secara diagonal dari kiri ke kanan, lalu dari kanan ke kiri.

Melapisi labia Anda di atas klitoris untuk menahan sensasi.

Mengetuk klitoris Anda.

Menekan mons pubis Anda.

Jika Anda mempunyai penis, cobalah:

Gerakan memutar seperti tornado.

Mengetuk kepala dengan satu tangan, menggerakkan batang ke atas dan ke bawah dengan tangan lainnya.

Kepalkan tongkat Anda dua kali.

Pegang erat-erat dan putar maju mundur.

Menarik ke atas dengan pukulan cepat, meluncur kembali ke bawah dengan lebih lambat .

“Setelah Anda menemukan sesuatu yang terasa menyenangkan, pertahankanlah,” kata Engle. “Konsistensi dapat membawa Anda langsung menuju orgasme.”

Lanjutkan ke selatan

Tidak, jangan sampai Florida. Ke pantatmu.

Anus memiliki separuh saraf di dasar panggul, menurut Sloane. “Mengisi saluran dapat menciptakan sensasi kenyang yang menyenangkan,” katanya.

Dan jika Anda memiliki penis, rangsangan anal dapat merangsang prostat Anda (G-spot pria).

Begini caranya: Ambil pelumas, lalu gunakan butt plug, manik-manik anal, atau jari Anda untuk menggoda bagian pantat Anda yang padat saraf. Setelah Anda benar-benar terangsang dan diberi pelumas, masukkan ke dalam lubang anus Anda dan nikmati sensasinya.

Ganti lokasi

Bangun dan bangun dari tempat tidur? Berikut beberapa tempat lain yang bisa Anda gunakan untuk bermain.

Pergi ke dapur

Di antara minyak kelapa, Crisco, dan es batu, dapur adalah harta karun peningkat seks. Lain kali jika nira Anda pergi, angkat satu kaki di atas meja dan lakukan itu.

Bawalah ke kamar mandi

Bersikap liar saat Anda basah, dan kotor saat Anda bersih dengan memanfaatkan waktu telanjang Anda setiap hari.

“Panasnya air pancuran dapat membantu otot-otot Anda — termasuk dasar panggul — rileks, yang sebenarnya dapat memudahkan tubuh Anda untuk mencapai orgasme,” kata Sloane. Beruap!

Masukkan vibrator kedap air agar lebih panas. Oh, dan jika Anda cukup beruntung memiliki pancuran yang bisa dilepas, arahkan aliran air ke arah “di sana!” bintik-bintik.

Bermain di depan umum

Pahami hal ini: Di sebagian besar tempat, melakukan hubungan seks di depan umum adalah tindakan ilegal, jadi melakukan hubungan seks di depan umum dapat membuat Anda berisiko dikenai tuduhan ketidaksenonohan di depan umum, pemaparan yang tidak senonoh, tindakan cabul, dan pertunjukan yang tidak senonoh.

Tetapi jika Anda berada di pantai pribadi sendirian, di atap pribadi tertinggi di kota, atau di lokasi lain yang risiko paparannya rendah…

Cara lain untuk bermain di “publik” sambil mengurangi risiko adalah dengan pergi ke pesta bermain atau pesta seks. Kunjungi toko seks setempat atau internet untuk menemukannya di daerah Anda.

Parkir dan pompa

Kembalikan masa-masa SMA Anda dengan menepi ke tempat terpencil dan menurunkan celana Anda. Tetaplah di kursi depan sehingga Anda dapat menghindar dengan cepat jika diperlukan. Atau, merangkak ke belakang dan menyebar.

Ganti posisi

Tentu, quickies punya waktu dan tempatnya masing-masing. Namun ketika Anda punya waktu senggang untuk menenangkan diri, gantilah posisi.

Abracadabra

Ambil tongkat Anda (vibrator) dan gunakan gaya misionaris, saran Engle. “Anda bisa berbaring dan membiarkan mainan itu bekerja untuk Anda,” katanya.

Jika Anda memiliki vulva, oleskan pelumas berbahan dasar air ke bagian tubuh Anda dan tarikan mainan tersebut di atas mons pubis dan labia sebelum menyentuh klitoris Anda.

Jika Anda memiliki penis, gunakan tongkatnya untuk merangsang perineum dan karung Anda sebelum menyentuh bagian atas kepala Anda dengan sensasi tersebut.

Stroke perut

“Perut Anda sangat bagus karena pada dasarnya Anda bisa mengendarai mainan seks Anda hingga mencapai orgasme,” kata Engle. “Gravitasi dan berat badan Anda membantu memberi tekanan ekstra pada klitoris atau penis Anda, yang dapat menghasilkan sensasi yang lebih intens.”

Jika Anda memiliki penis, Anda dapat mencoba Tenga Onacup dengan pelumas. Dan jika Anda memiliki vulva, Anda dapat mencoba menggesek vibrator seukuran telapak tangan seperti data Le Wand Point.

Naik untuk satu

Seperti penunggang sapi, posisi ini berarti mengangkangi kasur.

Jika Anda menyukai penetrasi, turunkan diri Anda ke dalam dildo, vibrator, atau butt plug favorit Anda. Kemudian, dorong, putar, dan goyang dengan ritme yang menyenangkan.

Pilihan lainnya: Gunakan lampu daging, vibrator telapak tangan, vibrator jari, atau alat pemukul untuk rangsangan eksternal.

Berdiri dan rangsang

Sandarkan punggung Anda ke dinding atau kusen pintu sebagai penyangga.

Tangan Anda bebas mengelus, mengetuk, melingkari, meremas, dan menggelitik zona sensitif seksual lainnya sepuasnya.

Sendok tunggal

Ini mungkin posisi terbaik jika Anda ingin bermain dengan lubang belakang Anda.

Untuk memulai, beri pelumas dan berbaring miring. Jangkau kembali dan usap retakan Anda. Dan ketika Anda sudah merasa nyaman dan hangat, geser ke dalam.

Dengan tangan Anda yang bebas, jelajahi zona sensitif seksual non-anal Anda.

Tambahkan penonton

Menonton orang lain berhubungan seks (voyeurisme) dan berhubungan seks di depan orang lain (pameran) adalah dua fantasi seksual yang paling umum.

Jika itu salah satu fantasi Anda, berikut cara mengenalkannya secara kreatif ke dalam kehidupan seks solo Anda.

Peganglah cermin

Cermin, cermin di tanganku, siapa pelaku masturbasi paling seksi di antara semuanya…

Cobalah saling masturbasi

Menjatuhkan diri Anda yang buruk? Mengapa tidak mengundang pasangan Anda untuk melihatnya. Atau mintalah mereka melakukan sedikit seks solo tepat di samping Anda. Berbagi itu peduli!

FaceTime sayangmu

“Tindakan menampilkan pertunjukan seksi kepada orang lain sembari Anda menyentuh diri sendiri bisa menjadi hal yang sangat seksi,” kata Carly S.

Dan, tergantung di mana Anda memegang kamera, “mereka akan melakukannya dapat mempelajari beberapa trik dan tip tentang bagaimana Anda ingin disentuh.”

Seks solo yang hebat sekarang, seks berpasangan yang hebat nanti.

Ambil instruksi melalui teks

Apakah Anda dan pasangan Anda Team Sexting? Minta mereka untuk menginstruksikan Anda melalui sesi solo Anda. Lalu, lakukan semua yang mereka katakan, persis seperti yang mereka minta.

Lebih baik lagi: Minta mereka mengirimkan beberapa, ahem, alat bantu visual.

Pertimbangkan untuk melakukan camming

Ini bukan untuk semua orang. Namun jika Anda benar-benar suka ditonton, Anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukan pertunjukan intip virtual untuk seseorang yang Anda kenal atau tidak.

Bawakan alat bantu erotis

“Kebanyakan orang terangsang sebagian atau sebagian besar oleh visual atau audio,” kata Carly S. “Dengan sengaja membawa hal-hal tersebut ke dalam seks solo dapat membantu membuat kita bergairah – dan menemukan hal-hal baru yang membuat kita bergairah.” Beberapa ide di bawah ini.

Hidupkan pornografi!

Hai, semua orang menyukai video seksi. Namun idealnya Anda melewatkan situs tube dan memilih pornografi yang Anda bayar, seperti CrashPadSeries, Revolusi Porno Indie, atau Bioskop Nafsu.

Situs feminis dan positif seks ini menampilkan bentuk tubuh yang lebih beragam.

“Saya juga merekomendasikan untuk melihat orang-orang yang membuat film porno mereka sendiri dan mendukung pekerja seks,” tambah Carly S.

Dapatkan bacaan satu tangan

Biasanya pembuatannya lebih lambat dibandingkan video porno, halaman porno adalah pilihan bagus bagi mereka yang perlu memahami dan merasa terhubung dengan karakter sebelum terangsang olehnya.

Jika Anda sudah membaca “Fifty Shades,” jangan khawatir — masih banyak lagi konten mesum (jauh lebih baik!) yang tersedia di situs seperti:

Literotica

Aurore

Bellesa

Sugar Butch Chronicles

Gadis di Internet

Dengarkan hal-hal menarik

Butuh kedua tangan saat bermain solo? Jalankan beberapa audio porno tanpa gambar. Quinn atau Dipsea adalah tempat yang baik untuk memulai.

Datang dengan komik

Setelah Anda melihat komik SFSX Sade Sex karya Tina Horn atau karya Katie Skelly, Anda akan melihat betapa menariknya gambar.

Bermain dengan tempo

Sesuai dengan keinginan Anda, bersiaplah, lakukan atau lakukan perlahan.

Lakukan quickie

“Masturbasi pemeliharaan adalah suatu hal!” kata Sloane. Jadi kejarlah.

Jika Anda tidak ingin khawatir membersihkan pelumas, muncrat, ejakulasi, air mani, atau keringat setelahnya, buang Liberator Throw, selimut yang subur dan tahan lembab.

Jelajahi tepian dan orgasme control

Antitesis dari menghilangkan sesuatu, merayap adalah tentang membawa diri Anda ke titik kesenangan… dan kemudian mundur. Berulang kali, hingga Anda siap orgasme.

“Idenya adalah untuk membantu Anda lebih memahami pemicu orgasme, dan memberi Anda orgasme yang lebih dalam dan lebih kaya ketika Anda akhirnya mencapainya,” kata Sloane. Menang-menang.

Cobalah tantra masturbasi

Pada dasarnya merupakan bentuk cinta dari meditasi, masturbasi yang penuh perhatian, dan latihan pernapasan, masturbasi tantra melibatkan perlambatan untuk meningkatkan kenikmatan .

Dapatkah THC dan CBD menjadikan Anda OH-MG?

Cari tahu.

Gunakan pelumas CBD

Aliran darah adalah komponen penting dari gairah. “CBD adalah vasodilator, jadi pelumas CBD dapat melancarkan aliran darah ke bagian tubuh Anda,” kata Carly S.

Beberapa merek pelumas CBD yang perlu diperhatikan:

Kesehatan Foria

Penting: Kebanyakan pelumas CBD dibuat dengan bahan dasar minyak, yang dapat menurunkan integritas penghalang lateks dan membuatnya kurang efektif.

Ingatlah hal ini jika Anda menutupi mainan seks Anda dengan kondom. Atau, jika Anda akhirnya memutuskan untuk menghadirkan pelumas CBD ke dalam permainan pasangan Anda juga.

Tingkatkan kesenangan Anda

Atau lebih tepatnya: tingkatkan kesenangan Anda. “Jika hal tersebut legal, jika Anda suka menghisap ganja, cobalah menghadirkan ritual untuk menikmati kehidupan seks solo Anda,” kata Carly S.

Anda juga dapat mencoba gairah THC minyak atau supositoria THC — tetapi sekali lagi, hanya jika ganja legal!

Selesaikan dengan membersihkan

Ketika semuanya sudah dikatakan dan dibahas, kagumi cahaya pasca-O Anda atau lanjutkan ke ronde kedua!

Kemudian, setelah selesai, cuci semua mainan seks bekas — dan keringkan dengan benar sebelum disimpan.

Anda tidak perlu terlalu khawatir dalam membersihkan alat kelamin Anda. Jika Anda merasa “lengket”, gunakan waslap hangat (tanpa sabun!) untuk menyeka bagian luar tubuh.

Apakah ada hal lain yang perlu Anda ketahui?

Hanya saja tidak ada cara yang salah untuk bermain solo, selama itu membuat Anda merasa nyaman. Selamat membelai!

Gabrielle Kassel (dia) adalah pendidik seks queer dan jurnalis kesehatan yang berkomitmen membantu orang merasakan yang terbaik dalam tubuh mereka. Selain Healthline, karyanya telah muncul di publikasi seperti Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, dan banyak lagi! Di waktu luangnya, Gabrielle sering kali melatih CrossFit, mengulas produk kesenangan, mendaki bersama anjing border collie-nya, atau merekam episode podcast yang ia bawakan bersama berjudul Buruk Di Ranjang. Ikuti dia di Instagram @Gabriellekassel .

Diposting : 2024-08-29 10:49

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.