솔로 섹스는 모두를 위한 것입니다. 시작하는 방법은 다음과 같습니다.

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우리는 독자들에게 유용하다고 생각하는 제품을 포함합니다. 본 페이지의 링크를 통해 구매하시면, 당사에서 소액의 커미션을 받을 수 있습니다. 저희 프로세스는 다음과 같습니다.

브랜드와 제품을 조사하는 방법

Healthline은 우리가 지지하는 브랜드와 제품만을 보여줍니다.

저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 조사하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.

성분 및 구성을 평가합니다. 해를 끼칠 가능성이 있습니까?

모든 건강 관련 주장에 대한 사실 확인: 현재의 과학적 증거와 일치합니까?

브랜드 평가: 정직하게 운영되고 업계를 준수합니까? 모범 사례?

우리는 귀하의 건강과 웰빙을 위해 신뢰할 수 있는 제품을 찾을 수 있도록 연구를 수행합니다.심사 과정에 대해 자세히 알아보세요.도움이 되었나요?

솔로 섹스 ≥ 파트너 섹스

물론이죠. 파트너와의 섹스는 정말 좋습니다! 그러나 인증된 섹스 코치인 Gigi Engle, Womanizer sexpert 및 “All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life'에 다음과 같은 소식이 있습니다. '귀하의 솔로 세션은 파트너 세션만큼 중요합니다. .”

“그것에 기대어 보세요”라고 그녀는 제안합니다. 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

무엇이 중요합니까?

파트너 섹스가 질 안에 음경을 삽입하는 것보다 훨씬 더 광범위한 것처럼, 혼자 섹스도 단순히 성기, 갈비뼈, 갈비뼈 또는 막대를 문지르는 것보다 훨씬 더 광범위하다고 성 교육자 Sarah Sloane은 말합니다. 좋은 진동 및 쾌락 상자(2001년부터).

Any 당신을 낭만적이고, 관능적이고, 에로틱하고, 성적인 자아 카운트에 연결하는 활동입니다.

요점이 무엇인가요?

우선, Engle은 "몸과 연결되어 몸에 대한 자신감을 키우고 즐거움을 경험할 수 있는 훌륭한 방법입니다."라고 말합니다.

자위는 통증 완화, 스트레스 해소, 기분 향상, 수면 촉진 효과도 있습니다. (특히 인간의 월경에 유익합니다).

그러나 Sloane은 다음과 같이 좋은 점을 지적합니다. "쾌락은 건강상의 이점이든 아니든 즐거움을 위해 유효합니다."

기분을 전환하여

“자신을 유혹하라”고 Engle은 제안합니다. 사람마다 다르게 보일 수 있지만 아이디어가 필요하면 그녀는 다음을 시도해 볼 것을 제안합니다.

조명과 촛불을 끄세요.

크림이나 오일을 몸에 바르세요.

섹스 재생목록을 만들고 플레이해 보세요.

심호흡을 하세요.

휴대폰을 꺼짐 모드로 설정하세요.

장난감과 소품으로 탐색

오, 섹스 토이! 달콤하고 달콤한 즐거움을 선사하는 섹스 토이!

윙윙거리는 친구를 데려오세요

"진동기는 손가락이 움직일 수 있는 것과는 다르게 움직입니다."라고 Sloane은 말합니다. "어떤 사람들은 내리기 위해 속도가 필요하지만 다른 사람들은 단순히 그것을 즐깁니다."

외부용 진동기(지팡이 진동기, 클리토리스 진동기, 손가락 진동기, 진동 성기 링 등)부터 신체 내부에 삽입하기 위한 진동기(예: 진동기)에 이르기까지 진동기의 종류는 무수히 많습니다. 전립선 마사지기, 진동 엉덩이 플러그 및 G-스팟 진동기).

이 가이드는 귀하에게 적합한 진동기를 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지역 성 양성 섹스 샵의 성 교육자들과 대화를 나누는 것도 마찬가지입니다.

“체격이 더 큰 사람들에게는 성기에 더 쉽게 닿을 수 있는 지팡이 진동기나 추진 진동기와 같이 손잡이가 긴 장난감을 추천합니다.”라고 신체에 긍정적인 성교육가인 Carly S.와 The Pleasure Chest.

막대형 계란 진동기, G스팟 진동기, 양쪽 끝이 달린 딜도도 좋은 선택이라고 그녀는 말합니다.

진동이 없는 장난감도 사용해 보세요

섹스 토이가 진동기로 시작하고 끝난다는 오해가 있습니다. 그렇지 않습니다.

“스테인리스 스틸과 유리 지팡이는 G 스팟과 P 스팟과 같은 성감대에 적용할 수 있는 즐거운 방법일 뿐만 아니라 온도를 조절하는 좋은 방법입니다.”라고 Carly S.는 말합니다. Njoy Pure Wand 및 Njoy Eleven은 컬트 클래식입니다.

뒷면에는 진동이 없는 엉덩이 플러그, 전립선 장난감, 항문 구슬이 있습니다.

리모컨 장난감을 사용하세요

“동작 범위가 제한적이고 이동성 문제가 있는 사람들의 경우 원격 또는 앱으로 제어되는 진동기를 사용하면 섹스 토이를 안에 넣을 수 있습니다. 그런 다음 앱에서 강도와 진동을 제어하세요.”라고 Sloane은 말합니다.

그녀는 We-Vibe Moxie는 외음부가 있는 사람들을 위한 훌륭한 팬티 진동기이며 b-vibe 리밍 플러그는 부랑자 플레이를 즐기는 모든 사람을 위한 것입니다.

섹스 베개를 챙기세요

Carly S.에게는 솔로 섹스에 대한 한 가지 규칙이 있습니다. "더 열심히 일하지 않고 더 현명하게 일하세요."

바이브레이터 외에 그녀가 주로 사용하는 방법은 무엇인가요? 섹스 베개(예: Dame Pillo) 또는 웨지(예: Liberator Wedge).

“편안하게 오르가즘에 도달하고 신체에 더 쉽게 도달할 수 있도록 도와줍니다.”

윤활유

이것은 엉덩이 플레이가 있을 경우 특히 중요합니다.

다른 스트로크를 시도해 보세요.

한 가지 트릭만 사용하지 마세요. 새로운 스트로크 패턴을 실험해 보세요. .

음핵이 있는 경우 다음을 시도해 보세요.

손가락을 시계 반대 방향과 시계 방향으로 움직입니다.

왼쪽에서 오른쪽으로 대각선으로, 그런 다음 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰다듬습니다.

음순을 음핵 위에 겹쳐서 감각을 완충시킵니다.

음핵을 두드립니다.

치구에 압력을 가합니다.

성기가 있다면 다음을 시도해 보세요:

토네이도 같은 비틀기 스트로크.

한 손으로 머리를 두드리고, 샤프트를 위아래로 움직입니다. 기타.

막대를 두 번 주먹으로 쥐기.

단단히 잡고 앞뒤로 비틀기.

빠른 스트로크로 잡아당기고 다시 천천히 미끄러지기 .

Engle은 "일단 기분이 좋은 것을 찾으면 그대로 유지하세요."라고 말합니다. “일관성을 유지하면 바로 오르가즘에 빠질 수 있습니다.”

남쪽으로 가세요

아니요, 그렇지 않습니다. 플로리다. 엉덩이에.

슬론에 따르면 항문에는 골반저 신경의 절반이 있습니다. "관을 채우면 포만감이 기분 좋게 느껴질 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

그리고 음경이 있으면 항문 자극으로 전립선(남성의 G-스팟)을 자극할 수 있습니다.

방법은 다음과 같습니다. 윤활제를 잡은 다음 엉덩이 플러그, 항문 구슬 또는 손가락을 사용하여 부랑자의 신경이 촘촘한 고리를 애타게 만드세요. 전원을 켜고 윤활제를 바른 후 항문관에 밀어넣고 감각을 즐겨보세요.

위치를 바꾸세요

일어나서 침대에서 나올 준비가 되셨나요? 놀 수 있는 다른 장소는 다음과 같습니다.

주방으로 가세요

코코넛 오일, 크리스코, 얼음 사이에 주방은 성 강화제의 보고입니다. 다음에 룸메이트가 없으면 카운터에 한쪽 다리를 올려놓고 먹어보세요.

샤워실에 가져가세요

매일 벌거벗은 시간을 활용하여 젖었을 때 거칠게, 깨끗할 때 더러워질 수 있습니다.

“샤워 물의 열기는 골반저를 포함한 근육을 이완시키는 데 도움이 되며 실제로 몸이 오르가즘에 빠지는 것을 더 쉽게 만들 수 있습니다.”라고 Sloane은 말합니다. 안개 짙은!

방수 진동기를 던져 더욱 뜨겁게 만들어보세요. 아, 그리고 분리 가능한 샤워헤드가 있을 만큼 운이 좋으면 물줄기를 '바로 거기'에 맞춰 각도를 맞추세요. 반점.

공개적으로 플레이

이 점을 이해하십시오. 대부분의 장소에서 공개 성관계는 불법이므로 공공 장소에서 성관계를 하는 것은 공공 외설, 외설적 노출, 음란 및 음란한 전시 혐의로 기소될 위험이 있습니다.

하지만 전용 해변에 혼자 있거나, 도시에서 가장 높은 개인 옥상에 있거나, 노출 위험이 낮은 기타 장소에 있다면…

위험을 완화하면서 '공개적으로' 플레이하는 또 다른 방법은 플레이 파티나 섹스 파티에 가는 것입니다. 해당 지역의 섹스 샵이나 인터넷을 찾아 해당 지역의 섹스 샵을 찾으십시오.

주차 및 펌프질

한적한 장소에 차를 세우고 바지를 내려 고등학교 시절을 회상해 보세요. 필요할 경우 빠르게 피할 수 있도록 앞좌석에 앉으세요. 아니면 뒤쪽으로 기어 들어가 펼쳐보세요.

포지션 전환

물론, 빠른 속도에는 시간과 장소가 있습니다. 하지만 자신을 진정시킬 수 있는 휴식 시간이 있으면 자세를 바꿔보세요.

아브라카다브라

지팡이(진동기)를 잡고 선교사 스타일에 빠져들라고 Engle은 제안합니다. "당신은 편안하게 누워 장난감이 당신을 위해 일하도록 할 수 있습니다"라고 그녀는 말합니다.

외문이 있는 경우 음핵을 만지기 전에 약간의 수성 윤활제를 신체 부위에 바르고 치구와 음순 위에서 장난감을 춤추세요.

음경이 있는 경우 지팡이를 사용하여 회음부와 자루를 자극한 후 머리 꼭대기를 감각으로 만지세요.

위 스트로크

Engle은 "섹스 토이를 타고 오르가즘에 도달할 수 있기 때문에 뱃속에 있는 것이 좋습니다."라고 말합니다. "중력과 체중은 음핵이나 자지에 추가적인 압력을 가하는 데 도움이 되며, 이로 인해 더욱 강렬한 감각을 느낄 수 있습니다."

성기가 있다면 Tenga Onacup 윤활유 포함. 그리고 외음부가 있는 경우 Le Wand Point.

1인용으로 탑승하세요

카우라이더를 변형한 이 자세는 매트리스에 걸터앉아 있어야 합니다.

삽입을 즐기는 경우 좋아하는 딜도, 진동기 또는 엉덩이 플러그를 낮추십시오. 그런 다음 기분 좋은 리듬에 맞춰 밀고, 회전하고, 흔들립니다.

또 다른 옵션: 외부 자극을 위해 살빛, 손바닥 진동기, 손가락 진동기 또는 스트로크기를 사용합니다.

일어서서 자극

등을 벽이나 문틀에 기대어 지지해 보세요.

손으로 자유롭게 다른 성감대를 쓰다듬고, 두드리고, 원을 그리며, 쥐고, 간지럽힐 수 있습니다.

솔로 스푼

백홀을 가지고 플레이하려는 경우 이것이 아마도 가장 좋은 위치일 것입니다.

시작하려면 윤활유를 바르고 옆으로 눕습니다. 뒤로 손을 뻗어 균열을 치십시오. 몸이 좋아지고 몸이 따뜻해지면 안으로 들어가세요.

한 손으로 비항문 성감대를 탐색하세요.

방관자 추가

다른 사람이 섹스하는 모습을 지켜보는 것(관음증)과 다른 사람 앞에서 섹스하는 것(노출증)은 가장 흔한 성적 환상 중 두 가지입니다.

이러한 환상이 귀하의 것이라면 창의적으로 소개하는 방법은 다음과 같습니다. 솔로 성생활에 빠져보세요.

거울을 들고

거울아, 내 손에 거울아, 그 중 가장 섹시한 자위자는 누구인지… 파트너를 초대하여 지켜보는 것은 어떨까요? 아니면 당신 바로 옆에서 그들만의 솔로 섹스를 하도록 하세요. 공유는 배려입니다!

FaceTime을 즐겨보세요

“자신을 만지는 동안 다른 사람을 위해 섹시한 쇼를 펼치는 행위는 매우 뜨거울 수 있습니다.”라고 Carly S는 말합니다.

그리고 카메라를 어디에 쥐느냐에 따라 “그들은 그렇게 될 것입니다.” 당신이 어떻게 만지기를 좋아하는지에 대한 몇 가지 요령과 팁을 배울 수 있습니다.”

지금은 솔로 섹스가 좋고, 나중에는 파트너 섹스도 좋습니다.

문자로 지시 받기

당신과 당신의 파트너가 팀 섹스팅인가요? 솔로 세션을 통해 지도해 달라고 요청하세요. 그런 다음 그들이 말하는 모든 것을 그들이 요구하는 대로 정확하게 수행하십시오.

더 나은 방법은 에헴, 시각적 자료를 보내도록 하는 것입니다.

캠핑을 고려해보세요

모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 하지만 지켜보는 걸 정말 좋아한다면 아는 사람이나 모르는 사람을 위해 가상 엿보기 쇼를 하는 것을 고려해 볼 수도 있습니다.

에로틱 도구 가져오기

Carly S는 "대부분의 사람들은 부분적으로 또는 크게 시각적 또는 청각적 자극을 받습니다. 의도적으로 이러한 것들을 솔로 섹스에 가져오는 것은 우리를 흥분시키는 데 도움이 될 수 있으며 우리를 흥분시키는 새로운 것을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 말합니다. 아래에 몇 가지 아이디어가 있습니다.

포르노를 켜세요!

안녕하세요, 모두가 섹시한 비디오를 좋아합니다. 그러나 이상적으로는 튜브 사이트를 건너뛰고 CrashPadSeries, 인디 포르노 혁명 또는 Lust Cinema 피>

이러한 페미니스트적이고 성적으로 긍정적인 사이트에서는 다양한 체형이 특징입니다.

Carly S는 "직접 포르노를 만들고 성노동자들을 지원하는 사람들이 있는지 확인해 보는 것도 추천합니다."라고 덧붙였습니다.

한 손으로 읽어 보세요

일반적으로 비디오 포르노보다 빌드 속도가 느린 페이지 포르노는 캐릭터에 자극을 받기 전에 캐릭터를 이해하고 연결감을 느껴야 하는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.

이미 "50가지 그림자"를 읽었다면 걱정하지 마세요. 다음과 같은 사이트에서 훨씬 더 많은 (훨씬 더 나은!) 음란물을 볼 수 있습니다.

흥미진진한 음악을 들어보세요

솔로 플레이 중에 양손이 필요합니까? 사진 없는 오디오 포르노를 시작해 보세요. Quinn 또는 Dipsea는 시작하기에 좋은 곳입니다.

< Strong>만화와 함께 오세요

Tina Horn의 SFSX Sade Sex 만화나 Katie Skelly의 작품을 보면 그림이 얼마나 흥미로운지 알게 될 것입니다.

템포에 맞춰 연주

원하는 대로 준비하고 가거나 천천히 가세요.

빠른 시간을 보내세요

“자위 관리는 중요한 일입니다!” 슬론은 말한다. 그러니 따라가세요.

이후 윤활유, 분출, 사정, 정액 또는 땀을 닦는 것에 대해 걱정하고 싶지 않다면 Liberator Throw, 보송보송하고 습기에 강한 담요.

가장자리와 오르가즘을 탐험해 보세요. 제어

한 쪽을 문지르는 것과는 정반대인 가장자리 처리는 자신을 즐거움의 지점까지 끌어올린 다음 물러서는 것입니다. 오르가즘을 느낄 준비가 될 때까지 계속해서 반복하세요.

"오르가즘 유발 요인을 더 잘 이해하도록 돕고 마침내 오르가즘에 이르렀을 때 더 깊고 풍부한 오르가즘을 선물하는 것이 아이디어입니다."라고 Sloane은 말합니다. 윈윈.

탄트라 자위를 시도해보세요

본질적으로 명상, 마음챙김 자위, 호흡 운동의 사랑인 탄트라 자위는 속도를 늦추고 즐거움을 엄청나게 증가시키는 것을 포함합니다 .

THC와 CBD가 OH-MG를 만들 수 있나요?

알아보세요.

CBD 윤활유 사용

혈류는 각성의 필수 구성 요소입니다. Carly S는 "CBD는 혈관 확장제이므로 CBD 윤활제는 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다."라고 말합니다.

확인할 일부 CBD 윤활유 브랜드:

Foria 웰니스

중요: 대부분의 CBD 윤활유는 오일 베이스로 만들어지므로 라텍스 장벽의 무결성을 저하시키고 효율성을 떨어뜨릴 수 있습니다.

섹스 토이를 콘돔으로 가리는 경우 이 점을 염두에 두세요. 또는 CBD 윤활유를 파트너 플레이에 도입하기로 결정한 경우에도 마찬가지입니다.

즐거움을 높이세요

더 정확하게 말하면 즐거움을 높이세요. Carly S는 "합법적인 경우 대마초 흡연을 즐긴다면 솔로 성생활에 취하는 의식을 도입해 보세요."라고 말합니다.

THC 각성을 시도해 볼 수도 있습니다. 오일 또는 THC 좌약 — 단, 잡초가 합법적인 곳에서만 사용하세요!

청소로 마무리 a>

모든 것이 끝났다면 포스트-O의 빛에 감탄하거나 2라운드로 가세요!

그런 다음 작업이 끝나면 사용된 섹스 토이를 세척하고 보관하기 전에 적절히 건조시키세요.

성기 청소에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 끈적끈적한 느낌이 들면 따뜻한 수건(비누는 사용하지 마세요!)을 사용하여 외부 부품 주변을 닦아주세요.

더 알아야 할 사항이 있나요?

기분을 좋게 만드는 한 솔로 플레이에 참여하는 데 잘못된 방법은 없습니다. 즐거운 쓰다듬기!

가브리엘 카셀(그녀)은 퀴어 성 교육자이자 웰니스 저널리스트로, 사람들이 자신의 몸에서 최고의 기분을 느낄 수 있도록 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다. Healthline 외에도 그녀의 작품은 Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist 등과 같은 출판물에 게재되었습니다! 여가 시간에는 Gabrielle은 CrossFit 코칭, 즐거움 제품 검토, 보더 콜리와의 하이킹, 공동 진행하는 Bad In Bed. Instagram @Gabriellekassel에서 그녀를 팔로우하세요. .

게시됨 : 2024-08-29 10:49

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