Seks Solo Adalah Untuk Semua Orang — Inilah Cara Bermula

orang berbaring di atas katil , bergulung di atas bantal

Kongsi di Pinterest

Kami menyertakan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Jika anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen yang kecil. Berikut ialah proses kami.

Cara kami memeriksa jenama dan produk

Healthline hanya menunjukkan kepada anda jenama dan produk yang kami berdiri di belakang.

Pasukan kami menyelidik dan menilai dengan teliti pengesyoran yang kami buat di tapak kami. Untuk memastikan bahawa pengeluar produk memenuhi piawaian keselamatan dan keberkesanan, kami:

Menilai ramuan dan komposisi: Adakah mereka berpotensi menyebabkan bahaya?

Semak fakta semua tuntutan kesihatan: Adakah ia sejajar dengan badan bukti saintifik semasa?

Menilai jenama: Adakah ia beroperasi dengan integriti dan mematuhi industri amalan terbaik?

Kami melakukan penyelidikan supaya anda boleh mencari produk yang dipercayai untuk kesihatan dan kesejahteraan anda.Baca lebih lanjut tentang proses pemeriksaan kami.Adakah ini membantu?

Sok solo ≥ seks pasangan

Pasti, seks berpasangan memang hebat! Tetapi jurulatih seks bertauliah Gigi Engle, Womanizer sexpert dan pengarang “All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life," ada berita untuk anda: "Sesi solo anda, jika tidak lebih, penting sebagai sesi rakan kongsi .”

“Bersandar pada itu,” dia mencadangkan. Petua ini boleh membantu.

Apa yang penting?

Sama seperti seks berpasangan jauh lebih luas daripada zakar dalam faraj, seks solo jauh lebih luas daripada hanya menggosok nub, gigit, rusuk atau batang anda, kata pendidik seks Sarah Sloane, yang telah membimbing kelas mainan seks di Getaran Baik dan Pleasure Chest sejak tahun 2001.

Mana-mana aktiviti yang menghubungkan anda dengan kiraan diri anda yang romantis, sensual, erotik atau seksual.

Apa gunanya?

Sebagai permulaan, "ia adalah cara yang menarik untuk menyambung ke badan anda, menjadi lebih yakin dengan badan anda dan mengalami keseronokan," kata Engle.

Melancap juga melegakan kesakitan, melegakan tekanan, meningkatkan mood dan menggalakkan tidur. (Dan khasiatnya terutama bagi manusia yang datang haid).

Yang berkata, Sloane menyatakan perkara yang baik: “Keseronokan adalah sah demi kesenangan — manfaat kesihatan atau tidak.”

Dapatkan semangat untuk mendapatkannya di

“Pujuk diri sendiri,” cadang Engle. Ini akan kelihatan berbeza untuk semua orang, tetapi jika anda memerlukan idea, dia mencadangkan anda mencuba perkara berikut:

Tutup lampu dan nyalakan lilin.

Urut krim atau minyak ke dalam anda anggota badan.

Buat dan mainkan senarai main seks.

Tarik nafas dalam-dalam.

Letakkan telefon anda dalam mod luar.

Teroka dengan mainan dan prop

Oh, mainan seks! Mainan seks yang manis dan manis yang membuat keseronokan!

Bawa masuk rakan buzzy

“Penggetar hanya bergerak secara berbeza daripada yang boleh dilakukan oleh jari,” kata Sloane. "Sesetengah orang memerlukan kelajuan untuk turun, yang lain hanya menikmatinya."

Terdapat jenis penggetar yang tidak berkesudahan, daripada jenis penggetar yang hanya digunakan untuk bit luaran anda (seperti penggetar tongkat, penggetar kelentit, penggetar jari dan gelang ayam bergetar), kepada penggetar yang dimaksudkan untuk masuk ke dalam badan anda (seperti bergetar pengurut prostat, palam punggung bergetar dan penggetar G-spot).

Panduan ini boleh membantu anda memilih penggetar untuk anda. Begitu juga dengan berbual dengan pendidik seks di kedai seks positif seks tempatan anda.

“Bagi mereka yang berbadan lebih besar, saya mengesyorkan mainan yang dikendalikan panjang seperti penggetar tongkat dan penggetar tujah, yang memudahkan anda mencapai alat kelamin anda,” kata pendidik seks yang positif badan Carly S. dengan The Pleasure Chest.

Penggetar telur pada kayu, penggetar titik-G dan dildo dua hujung juga merupakan pilihan yang baik, katanya.

Cuba mainan yang tidak bergetar juga

Terdapat salah tanggapan bahawa mainan seks bermula dan berakhir dengan penggetar. Mereka tidak.

"Keluli tahan karat dan tongkat kaca ialah cara yang menyenangkan untuk digunakan pada zon erogen seperti G-spot dan P-spot, serta cara yang bagus untuk bermain-main dengan suhu," kata Carly S., yang menyebut bahawa Njoy Pure Wand dan Njoy Eleven ialah kultus klasik.

Untuk bahagian belakang anda, terdapat palam punggung yang tidak bergetar, mainan prostat dan manik dubur.

Gunakan mainan alat kawalan jauh

“Bagi orang yang mempunyai masalah julat pergerakan dan mobiliti terhad, alat penggetar jauh atau terkawal aplikasi membenarkan anda memasukkan mainan seks tempat, dan kemudian mengawal keamatan dan getaran daripada apl,” kata Sloane.

Dia mengesyorkan We-Vibe Moxie sebagai penggetar seluar dalam yang hebat untuk mereka yang mengalami vulva dan b-vibe Rimming plug untuk sesiapa sahaja yang gemar bermain bum.

Tarik bantal seks

Carly S. mempunyai satu peraturan untuk seks solo: "Bekerja lebih bijak, bukan lebih keras."

Cara utamanya untuk berbuat demikian, selain penggetar? Bantal seks (seperti Dame Pillo) atau baji (seperti data Liberator Wedge).

“Ia boleh membantu anda berasa selesa untuk orgasme dan memudahkan anda mencapai bahagian anda.”

Pelincir

Ini amat penting jika akan ada main punggung.

Cuba pukulan yang berbeza

Jangan jadi kuda poni satu muslihat: Eksperimen dengan corak sapuan baharu .

Jika anda mempunyai kelentit, cuba:

Gerakkan jari anda mengikut arah lawan jam dan mengikut arah jam.

Pukulan menyerong kiri ke kanan, kemudian kanan ke kiri.

Melapisi labia anda di atas kelentit anda untuk menahan sensasi.

Mengetuk kelentit anda.

Memberi tekanan pada mons pubis anda.

Jika anda mempunyai zakar, cuba:

Pusingan seperti puting beliung.

Ketuk kepala dengan satu tangan, gerakkan ke atas dan ke bawah batang dengan yang lain.

Dua penumbuk joran anda.

Mendapatkan pegangan yang kuat dan memusing ke depan dan ke belakang.

Menekuk ke atas dengan pukulan pantas, meluncur ke bawah dengan lebih perlahan .

“Sebaik sahaja anda menemui sesuatu yang terasa baik, kekal dengannya,” kata Engle. “Konsistensi boleh membawa anda terus ke orgasme.”

Pergi ke selatan

Tidak, bukan untuk Florida. Ke punggung anda.

Dubur mempunyai separuh saraf di lantai pelvis, menurut Sloane. "Mengisi saluran boleh mencipta sensasi kenyang yang menyeronokkan," katanya.

Dan jika anda mempunyai zakar, rangsangan dubur boleh merangsang prostat anda (bintik-G lelaki).

Begini caranya: Ambil pelincir, kemudian gunakan palam punggung, manik dubur atau jari anda untuk mengusik cincin padat saraf pada punggung anda. Setelah anda menghidupkan dan melincirkan dengan teliti, tekankannya ke dalam saluran dubur anda dan nikmati sensasinya.

Tukar lokasi

Bersedia untuk bangun dan keluar dari katil? Berikut ialah beberapa tempat lain yang mungkin anda mainkan.

Pergi ke dapur

Antara minyak kelapa, Crisco dan kiub ais, dapur adalah harta karun penambah seks. Lain kali roomie anda tiada, angkat satu kaki di atas kaunter dan lakukannya.

Bawa ke tempat mandi

Bersikap liar semasa anda basah, dan kotor semasa anda membersihkan diri dengan memanfaatkan masa berbogel anda setiap hari.

“Kepanasan air pancuran boleh membantu otot anda — termasuk lantai pelvis anda — berehat, yang sebenarnya boleh memudahkan badan anda melepaskan orgasme,” kata Sloane. berwap!

Campakkan penggetar kalis air untuk menjadikannya lebih panas. Oh, dan jika anda bernasib baik kerana mempunyai kepala pancuran mandian yang boleh ditanggalkan, condongkan aliran pada "di sana!" bintik-bintik.

Main di khalayak ramai

Fahami perkara ini: Di kebanyakan tempat melakukan hubungan seks awam adalah haram, jadi melakukan hubungan seks di khalayak ramai boleh menyebabkan anda berisiko untuk tuduhan tidak senonoh awam, pendedahan tidak senonoh, kelucahan dan paparan lucah.

Tetapi jika anda berada di pantai persendirian sahaja, di atas bumbung persendirian tertinggi di bandar, atau kawasan lain yang risiko pendedahannya rendah…

Satu lagi cara untuk bermain di "awam" sambil mengurangkan risiko ialah pergi ke pesta permainan atau pesta seks. Dapatkan kedai seks tempatan anda atau internet untuk mencari kedai di kawasan anda.

Letak kereta dan pam

Buangnya kembali ke zaman sekolah menengah anda dengan berhenti di tempat terpencil dan tarik seluar anda ke bawah. Kekal di tempat duduk hadapan supaya anda boleh mengelak dengan cepat jika perlu. Atau, merangkak ke belakang dan merebak.

Tukar kedudukan

Pasti, orang cepat mempunyai masa dan tempatnya. Tetapi apabila anda mempunyai sedikit masa untuk turun dengan diri sendiri, tukar kedudukan.

Abracadabra

Ambil tongkat anda (penggetar) dan gunakan gaya mubaligh, cadang Engle. "Anda boleh berbaring dan biarkan mainan melakukan kerja untuk anda," katanya.

Jika anda mempunyai vulva, sapukan sedikit pelincir berasaskan air pada bit anda dan menari mainan di atas mons pubis dan labia anda sebelum menyentuh kelentit anda.

Jika anda mempunyai zakar, gunakan tongkat itu untuk merangsang perineum dan guni anda sebelum menyentuh bahagian atas kepala anda dengan sensasi.

Penyakit perut

"Pada perut anda hebat kerana anda pada asasnya boleh menunggang mainan seks anda untuk orgasme," kata Engle. "Graviti dan berat badan anda membantu memberi anda tekanan tambahan pada kelentit atau zakar anda, yang boleh menyebabkan sensasi yang lebih sengit."

Jika anda mempunyai zakar, anda boleh mencuba Tenga Onacup dengan pelincir. Dan jika anda mempunyai vulva, anda boleh cuba mengisar pada alat penggetar sebesar tapak tangan seperti Le Wand Point.

Naik untuk satu

Menurut penunggang lembu, kedudukan ini memerlukan mengangkang tilam.

Jika anda menikmati penembusan, turunkan ke dildo kegemaran anda, penggetar atau palam punggung. Kemudian, tujah, putar, dan berkilauan pada irama yang menyenangkan.

Pilihan lain: Gunakan lampu fleshlight, penggetar tapak tangan, penggetar jari atau penggetar untuk rangsangan luaran.

Berdiri dan rangsang

Sandarkan punggung anda pada dinding atau bingkai pintu untuk sokongan.

Tangan anda bebas untuk mengusap, mengetik, membulatkan, memicit dan menggeletek zon erogen anda yang lain sepuas-puasnya.

Sudu tunggal

Ini mungkin kedudukan terbaik jika anda ingin bermain dengan lubang belakang anda.

Untuk memulakan, pelincir dan baring di sisi anda. Jangkau ke belakang dan usap retakan anda. Dan apabila anda baik dan memanaskan badan, luncurkan masuk.

Dengan tangan bebas anda, terokai zon erogen bukan dubur anda.

Tambah penonton

Melihat orang lain melakukan hubungan seks (voyeurisme) dan melakukan hubungan seks di hadapan orang lain (ekshibisionisme) adalah dua daripada fantasi seksual yang paling biasa.

Jika mereka salah seorang daripada anda, berikut ialah cara untuk memperkenalkan mereka secara kreatif ke dalam kehidupan seks solo anda.

Pegang cermin

Cermin, cermin di tangan saya, siapa yang melancap paling seksi antara mereka semua…

Cuba melancap bersama

Meredakan diri anda yang jahat? Mengapa tidak menjemput pasangan anda untuk melihat. Atau minta mereka terlibat dalam seks solo kecil di sebelah anda. Berkongsi adalah mengambil berat!

FaceTime your boo

“Tindakan membuat persembahan seksi untuk orang lain semasa anda menyentuh diri anda boleh menjadi sangat panas,” kata Carly S.

Dan, bergantung pada tempat anda memegang kamera, “mereka akan dapat mengambil beberapa helah dan petua tentang cara anda suka disentuh.”

seks solo yang hebat sekarang, seks pasangan yang hebat kemudian.

Ambil arahan melalui teks

Adakah anda dan pasangan anda Team Sexting? Minta mereka mengarahkan anda melalui sesi solo anda. Kemudian, lakukan semua yang mereka katakan, tepat seperti yang mereka minta.

Lebih baik lagi: Minta mereka menghantar beberapa, ehem, bantuan visual.

Pertimbangkan camming

Ia bukan untuk semua orang. Tetapi jika anda benar-benar suka suka ditonton, anda boleh pertimbangkan untuk membuat pertunjukan intip maya untuk seseorang yang anda kenali atau seseorang yang tidak anda kenali.

Bawa masuk bantuan erotik

"Kebanyakan orang sama ada sebahagian atau sebahagian besarnya terangsang oleh visual atau audio," kata Carly S. "Dengan sengaja membawa perkara itu ke dalam seks solo kita boleh membantu menghidupkan kita — dan mencari perkara baharu yang menghidupkan kita." Beberapa idea di bawah.

Hidupkan lucah!

Hei, semua orang sukakan video seksi. Tetapi sebaiknya anda melangkau tapak tiub dan memilih lucah yang anda bayar, seperti CrashPadSeries, Revolusi Lucah Indie atau Lust Cinema. p>

Tapak feminis, positif seks ini menampilkan pelbagai bentuk badan yang lebih luas.

“Saya juga mengesyorkan agar anda melihat orang yang membuat lucah mereka sendiri dan menyokong pekerja seks,” tambah Carly S.

Dapatkan bacaan dengan sebelah tangan

Lazimnya binaan yang lebih perlahan daripada lucah video, lucah halaman ialah pilihan yang bagus untuk mereka yang perlu memahami dan berasa berhubung dengan watak sebelum dirangsang oleh mereka.

Jika anda sudah membaca “Lima Puluh Shades,” jangan risau — terdapat lebih banyak lagi (lebih baik!) smut di luar sana tersedia di tapak seperti:

Literotica

Aurore

Bellesa

Sugar Butch Chronicles

Gadis Di Internet

Dengar perkara yang sedap

Perlukan kedua-dua tangan semasa bermain solo? Nyalakan beberapa lucah audio tanpa gambar. Quinn atau Dipsea ialah tempat yang baik untuk bermula.

Datang dengan komik

Sebaik sahaja anda melihat komik SFSX Sade Sex karya Tina Horn atau mana-mana Kerja Katie Skelly, anda akan melihat betapa menariknya lukisan itu.

Main dengan tempo

Pada markah anda, bersedia, pergi atau pergi perlahan.

Ambil cepat

“Penyelenggaraan melancap adalah satu perkara!” kata Sloane. Jadi kejarlah.

Jika anda tidak mahu risau tentang membersihkan pelincir, pancut, pancut, air mani atau peluh selepas itu, buang ke bawah Liberator Throw, selimut yang rimbun dan tahan lembapan.

Terokai tepi dan orgasme kawalan

Antitesis menggosok satu keluar, menepi adalah tentang membawa diri anda ke tahap yang menyeronokkan… dan kemudian berundur. Berulang kali, sehingga anda bersedia untuk orgasme.

“Ideanya adalah untuk membantu anda memahami dengan lebih baik pencetus orgasme anda, dan menghadiahkan anda orgasme yang lebih mendalam dan kaya apabila anda akhirnya datang,” kata Sloane. Menang-menang.

Cubatantrik lancap

Pada asasnya anak cinta meditasi, melancap penuh perhatian dan nafas, melancap tantrik melibatkan perlahan-lahan untuk meningkatkan keseronokan itu. .

Bolehkah THC dan CBD menjadikan anda OH-MG?

Ketahui.

Gunakan pelincir CBD

Pengaliran darah ialah komponen penting dalam rangsangan. "CBD ialah vasodilator, jadi pelincir CBD boleh membawa aliran darah ke bahagian anda," kata Carly S.

Beberapa jenama pelincir CBD untuk dilihat:

Foria Wellness

Penting: Kebanyakan pelincir CBD dibuat dengan asas minyak, yang boleh merendahkan integriti halangan lateks dan menjadikannya kurang berkesan.

Perlu diingat ini jika anda menutup mainan seks anda dengan kondom. Atau, jika anda akhirnya memutuskan untuk membawa pelincir CBD ke dalam permainan rakan kongsi anda juga.

Tingkatkan keseronokan anda

Atau lebih tepat: tinggikan keseronokan anda. "Jika sah di sisi undang-undang, jika anda suka menghisap rumpai, terokai dengan membawa ritual untuk menjadi tinggi dalam kehidupan seks solo anda," kata Carly S.

Anda juga boleh mencuba Gerakan THC minyak atau suppositori THC — tetapi sekali lagi, hanya jika rumpai adalah sah!

Balut dengan membersihkannya
Balut dengan membersihkannya a> Apabila semua dikatakan dan dibincangkan, kagum dengan cahaya pasca-O anda atau pergi ke pusingan kedua! Kemudian, apabila anda selesai, basuh sebarang alat mainan seks yang digunakan — dan keringkan dengan betul sebelum disimpan. Anda tidak perlu terlalu risau tentang membersihkan alat kelamin anda. Jika anda berasa "goopy", gunakan kain lap suam (tiada sabun!) untuk mengelap bahagian luar anda. Adakah terdapat perkara lain yang perlu anda ketahui? Cuma bahawa tidak ada cara yang salah untuk melibatkan diri dalam permainan solo, selagi ia membuatkan anda berasa gembira. Selamat membelai! Gabrielle Kassel (dia) ialah seorang pendidik seks yang aneh dan wartawan kesihatan yang komited untuk membantu orang ramai merasakan yang terbaik dalam tubuh mereka. Selain Healthline, karyanya telah muncul dalam penerbitan seperti Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, dan banyak lagi! Pada masa lapangnya, Gabrielle boleh ditemui melatih CrossFit, menyemak produk keseronokan, mendaki bersama koli sempadannya atau merakam episod podcast yang dia hos bersama yang dipanggil Teruk Di Katil. Ikuti dia di Instagram @Gabriellekassel .

Disiarkan : 2024-08-29 10:49

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.