Sexo solo é para todos - veja como começar

pessoa deitada na cama , enrolado em um travesseiro

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Sexo solo ≥ sexo em parceria
Claro, sexo em parceria é ótimo! Mas a treinadora sexual certificada Gigi Engle, especialista em sexo Womanizer e autora de “All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life,” tem algumas novidades para você: “Suas sessões solo são tão, se não mais, importantes quanto sessões em parceria .”
“Incline-se nisso”, ela sugere. Essas dicas podem ajudar.

O que conta?

Assim como o sexo em parceria é muito mais expansivo do que o pênis na vagina, o sexo solo é muito mais expansivo do que apenas esfregar a protuberância, os beliscões, as costelas ou a haste, diz a educadora sexual Sarah Sloane, que vem ministrando aulas de brinquedos sexuais na Boas vibrações e Baú do Prazer desde 2001.

Qualquer atividade que conecta você ao seu eu romântico, sensual, erótico ou sexual conta.

Qual é o objetivo?

Para começar, “é uma maneira maravilhosa de se conectar com seu corpo, ter mais confiança nele e sentir prazer”, diz Engle.

A masturbação também alivia a dor, o estresse, melhora o humor e promove o sono. (E é especialmente benéfico para humanos menstruados).

Dito isso, Sloane tem razão: “O prazer é válido pelo prazer, seja ele benéfico para a saúde ou não.”

Entre no clima para começar

“Seduza-se”, sugere Engle. Isso parecerá diferente para cada pessoa, mas se você precisar de ideias, ela sugere tentar o seguinte:

Apague as luzes e acenda velas.

Massageie creme ou óleo em seu rosto. membros.

Crie e reproduza uma lista de reprodução de sexo.

Respire fundo.

Coloque seu telefone no modo desligado.

Explorar com brinquedos e acessórios

Ah, brinquedos sexuais! Doces, doces brinquedos sexuais que proporcionam prazer!

Traga um amigo animado

“Os vibradores simplesmente se movem de maneira diferente dos dedos”, diz Sloane. “Algumas pessoas precisam de velocidade para sair, outras simplesmente aproveitam.”

Existem infinitos tipos de vibradores, desde aqueles que são feitos apenas para partes externas (como vibradores de varinha, vibradores de clitóris, vibradores de dedo e anéis penianos vibratórios), até aqueles que são feitos para entrar no seu corpo (como vibradores). massageadores de próstata, plugues vibratórios e vibradores de ponto G).

Este guia pode ajudá-lo a escolher o vibrador certo para você. E o mesmo pode acontecer com conversar com os educadores sexuais em sua sex shop local de sexo positivo.

“Para pessoas com corpos maiores, recomendo brinquedos de cabo longo, como vibradores de varinha e vibradores de impulso, que facilitam o alcance dos órgãos genitais”, diz a educadora sexual positiva para o corpo Carly S. com The Pleasure Chest.

Vibradores tipo ovo, vibradores de ponto G e consolos duplos também são boas opções, diz ela.

Experimente também um brinquedo que não vibre

Existe um equívoco de que os brinquedos sexuais começam e terminam com vibradores. Eles não.

“As varinhas de aço inoxidável e de vidro são maneiras agradáveis de aplicar em zonas erógenas, como o ponto G e o ponto P, além de uma ótima maneira de brincar com a temperatura”, diz Carly S., que chama a atenção para que Njoy Pure Wand e Njoy Eleven são clássicos cult.

Para o seu traseiro, há plugs anais não vibratórios, brinquedos de próstata e contas anais.

Use um brinquedo com controle remoto

“Para pessoas com amplitude limitada de movimento e problemas de mobilidade, vibradores controlados remotamente ou por aplicativo permitem que você coloque o brinquedo sexual local e, em seguida, controle a intensidade e a vibração do aplicativo”, diz Sloane.

Ela recomenda o We-Vibe Moxie como um ótimo vibrador de calcinha para pessoas com vulvas e o b-vibe Rimming plug para quem gosta de brincadeiras de vagabundo.

Puxe um travesseiro sexual

Carly S. tem uma regra para sexo solo: “Trabalhe de maneira mais inteligente, não mais difícil”.

Qual é a sua maneira de fazer isso, além dos vibradores? Um travesseiro sexual (como Dame Pillo) ou cunha (como os dados Liberator Wedge).

“Eles podem ajudá-lo a se sentir confortável até o orgasmo e tornar mais fácil alcançar seus pedaços.”

Lubrificar

Isso é especialmente importante se houver brincadeiras de bunda.

Experimente diferentes pinceladas

Não seja um pônei de um só truque: experimente novos padrões de carícias .

Se você tem clitóris, tente:

Movimentar os dedos no sentido anti-horário e horário.

Acariciar diagonalmente da esquerda para a direita e depois da direita para a esquerda.

Colocar os lábios vaginais sobre o clitóris para amortecer a sensação.

Tocar no clitóris.

Aplicar pressão no monte púbico.

Se você tem um pênis, tente:

Golpes de torção semelhantes a um tornado.

Bater na cabeça com uma das mãos, movendo para cima e para baixo no eixo com o outro.

Apertar a vara com os punhos duplos.

Segurar com firmeza e girar para frente e para trás.

Puxar para cima com golpes rápidos, deslizando de volta para baixo mais lentamente .

“Depois de encontrar algo que faça você se sentir bem, persista”, diz Engle. “A consistência pode levar você direto ao orgasmo.”

Vá para o sul

Não, não Flórida. Para sua bunda.

O ânus tem metade dos nervos do assoalho pélvico, de acordo com Sloane. “Preencher o canal pode criar uma sensação prazerosa de plenitude”, diz ela.

E se você tem um pênis, a estimulação anal pode estimular sua próstata (o ponto G masculino).

Veja como: pegue o lubrificante e, em seguida, use um plug anal, contas anais ou o dedo para provocar o anel nervoso de sua bunda. Quando estiver completamente ligado e lubrificado, pressione-os no canal anal e aproveite a sensação.

Mude de localização
Está pronto para levantar e sair da cama? Aqui estão alguns outros lugares onde você pode brincar.

Vá para a cozinha

Entre o óleo de coco, o Crisco e os cubos de gelo, a cozinha é um tesouro de intensificadores sexuais. Da próxima vez que seu colega de quarto for embora, apoie uma perna no balcão e comece a trabalhar.

Leve-o para o chuveiro

Fique selvagem enquanto se molha e suje-se enquanto se limpa, aproveitando seu tempo diário sem roupa.

“O calor da água do chuveiro pode ajudar os músculos – incluindo o assoalho pélvico – a relaxar, o que pode facilitar a liberação do corpo para o orgasmo”, diz Sloane. Fumegante!

Inclua um vibrador à prova d’água para deixá-lo ainda mais quente. Ah, e se você tiver a sorte de ter um chuveiro removível, incline o jato contra o seu “ali mesmo!” manchas.

Jogar em público

Entenda isto: na maioria dos lugares, fazer sexo em público é ilegal, então apagar alguém em público pode colocá-lo em risco de ser acusado de indecência pública, exposição indecente, lascívia e exibições obscenas.

Mas se você estiver sozinho em uma praia particular, no telhado privado mais alto da cidade ou em algum outro local onde o risco de exposição seja baixo…

Outra maneira de brincar em “público” e ao mesmo tempo mitigar o risco é ir a uma festa de brincadeira ou de sexo. Visite sua sex shop local ou a Internet para encontrar uma em sua área.

Estacione e bombeie

Relembre os tempos de colégio, parando em um local isolado e abaixando as calças. Fique no banco da frente para poder escapar rapidamente, se necessário. Ou rasteje até a parte de trás e espalhe-se.

Alterar posições

Claro, as rapidinhas têm sua hora e lugar. Mas quando você tiver algum tempo livre para se acalmar, troque de posição.

Abracadabra

Pegue sua varinha (vibrador) e entre no estilo missionário, sugere Engle. “Você pode deitar e deixar o brinquedo fazer o trabalho por você”, diz ela.

Se você tem vulva, aplique um pouco de lubrificante à base de água nas partes íntimas e dance o brinquedo sobre o monte púbico e os lábios antes de tocar o clitóris.

Se você tem um pênis, use a varinha para estimular o períneo e o saco antes de tocar o topo da cabeça com a sensação.

Agitador de estômago

“Deitar de barriga é ótimo porque você pode essencialmente levar seu brinquedo sexual ao orgasmo”, diz Engle. “A gravidade e o peso do seu corpo ajudam a dar pressão extra no clitóris ou no pênis, o que pode levar a uma sensação mais intensa.”

Se você tem um pênis, você pode tentar o Tenga Onacup com lubrificante. E se você tem uma vulva, você pode tentar esfregar contra um vibrador do tamanho da palma da mão como o Le Wand Point.

Passeio para um

Uma versão do vaqueiro, esta posição envolve sentar-se escarranchado no colchão.

Se você gosta de penetração, coloque seu vibrador, vibrador ou plug anal favorito. Em seguida, empurre, gire e balance em um ritmo agradável.

Outra opção: use um fleshlight, um vibrador de palma, um vibrador de dedo ou um acariciador para estimulação externa.

Fique de pé e estimule

Apoie as costas na parede ou no batente da porta para obter apoio.

Suas mãos estão livres para acariciar, tocar, circular, apertar e fazer cócegas em suas outras zonas erógenas o quanto quiser.

Colher individual

Esta é provavelmente a melhor posição se você quiser jogar com o backhole.

Para começar, lubrifique-se e deite-se de lado. Estenda a mão para trás e acaricie sua rachadura. E quando estiver bem e aquecido, deslize-o para dentro.

Com a mão livre, explore suas zonas erógenas não anais.

Adicionar um espectador

Assistir outras pessoas fazendo sexo (voyeurismo) e fazer sexo na frente de outras pessoas (exibicionismo) são duas das fantasias sexuais mais comuns.

Se for uma das suas, veja como apresentá-las de forma criativa. em sua vida sexual solo.

Segure um espelho

Espelho, espelho na minha mão, quem é o masturbador mais sexy de todos...

Tente a masturbação mútua

Desabafar com seu eu mau? Por que não convidar seu parceiro para assistir? Ou faça com que eles pratiquem um pouco de sexo solo bem ao seu lado. Compartilhar é cuidar!

Faça FaceTime com seu namorado

“O ato de fazer um show sexy para outra pessoa enquanto você se toca pode ser muito quente”, diz Carly S.

E, dependendo de onde você segura a câmera, “eles estarão capaz de aprender alguns truques e dicas sobre como você gosta de ser tocado.”

Ótimo sexo solo agora, ótimo sexo em parceria depois.

Aceite as instruções por texto

Você e seu parceiro fazem sexting em equipe? Peça-lhes para instruí-lo durante sua sessão solo. Então, faça tudo o que eles disserem, exatamente como eles pedirem.

Melhor ainda: peça-lhes que enviem alguns recursos visuais.

Considere usar câmeras

Não é para todos. Mas se você realmente ama ser observado, você pode considerar fazer um peepshow virtual para alguém que você conhece ou não.

Traga recursos eróticos

“A maioria das pessoas fica parcialmente ou majoritariamente excitada por imagens ou áudio”, diz Carly S. “Trazer deliberadamente essas coisas para nosso sexo solo pode ajudar a nos excitar – e encontrar coisas novas que nos excitam.” Algumas ideias abaixo.

Ative a pornografia!

Ei, todo mundo adora um vídeo sexy. Mas o ideal é que você ignore os sites de vídeos e opte pela pornografia pela qual paga, como CrashPadSeries, Revolução da pornografia independente ou Lust Cinema.

Esses sites feministas e positivos em relação ao sexo apresentam uma variedade maior de formatos corporais.

“Eu também recomendo verificar as pessoas que fazem sua própria pornografia e apoiam as profissionais do sexo”, acrescenta Carly S.

Faça uma leitura com apenas uma mão
Normalmente de construção mais lenta que o vídeo pornográfico, o page porn é uma ótima opção para quem precisa entender e se sentir conectado aos personagens antes de ser excitado por eles.
Se você já leu “Cinquenta Tons”, não se preocupe — há muito mais (muito melhor!) obscenidades disponíveis em sites como:
Literotica
Aurore
Bellesa
Crônicas de Sugar Butch
Garota na Internet
Ouça coisas sensuais

Precisa de ambas as mãos durante o jogo solo? Abra um pouco de pornografia de áudio sem imagens. Quinn ou Dipsea é um bom lugar para começar.

Venha com quadrinhos

Depois de conferir a história em quadrinhos SFSX Sade Sex de Tina Horn ou qualquer um dos trabalho de Katie Skelly, você verá como os desenhos podem ser excitantes.

Toque com ritmo

Nas suas marcas, prepare-se, vá ou vá devagar.

Dê uma rapidinha

“A masturbação de manutenção é uma coisa!” diz Sloane. Então vá atrás.

Se você não quiser se preocupar em limpar o lubrificante, esguichar, ejacular, gozar ou suar depois, jogue o Liberator Throw, um cobertor exuberante e resistente à umidade.

Explore a borda e o orgasmo controle

A antítese de apagar, afiar tem tudo a ver com chegar ao ponto do prazer... e depois recuar. Repetidamente, até que você esteja pronto para o orgasmo.

“A ideia é ajudá-lo a entender melhor os gatilhos do orgasmo e oferecer-lhe um orgasmo mais profundo e rico quando você finalmente gozar”, diz Sloane. Ganha-ganha.

Experimentemasturbação tântrica

Essencialmente, o filho do amor da meditação, da masturbação consciente e da respiração, a masturbação tântrica envolve desacelerar para aumentar o prazer .

O THC e o CBD podem torná-lo OH-MG?

Descubra.

Use lubrificante CBD

O fluxo sanguíneo é um componente essencial da excitação. “O CBD é um vasodilatador, então o lubrificante CBD pode levar o fluxo sanguíneo às suas partes”, diz Carly S.

Algumas marcas de lubrificantes CBD para conferir:

Foria Wellness

Importante: a maioria dos lubrificantes CBD são feitos à base de óleo, o que pode degradar a integridade das barreiras de látex e torná-las menos eficazes.

Lembre-se disso se for cobrir seu brinquedo sexual com camisinha. Ou, se você decidir incluir o lubrificante CBD em sua parceria também.

Aumente o seu prazer

Ou mais precisamente: aumente o seu prazer. “Onde for legal, se você gosta de fumar maconha, explore trazer o ritual de ficar chapado para sua vida sexual solo”, diz Carly S.

Você também pode tentar excitação de THC óleo ou supositórios de THC - mas, novamente, apenas onde a erva é legal!

Encerre tudo limpando

Quando tudo estiver dito e coberto, maravilhe-se com seu brilho pós-O ou vá para a segunda rodada!

Depois, quando terminar, lave todos os brinquedos sexuais usados e seque-os adequadamente antes de guardá-los.

Você não precisa se preocupar muito em limpar seus órgãos genitais. Se você se sentir “pegajoso”, use uma toalha quente (sem sabão!) para limpar as partes externas.

Há mais alguma coisa que você precisa saber?

Só que não existe maneira errada de jogar sozinho, desde que isso faça você se sentir bem. Boas carícias!

Gabrielle Kassel (ela/ela) é uma educadora sexual queer e jornalista de bem-estar que está comprometida em ajudar as pessoas a se sentirem o melhor que podem em seus corpos. Além da Healthline, seu trabalho apareceu em publicações como Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist e muito mais! Em seu tempo livre, Gabrielle pode ser encontrada treinando CrossFit, analisando produtos de prazer, caminhando com seu border collie ou gravando episódios do podcast que ela coapresenta chamado Ruim na cama. Siga-a no Instagram @Gabriellekassel .

Postou : 2024-08-29 10:49

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