Soluciones para los tipos de acné más comunes, según…

persona salpicando su rostro con un tratamiento blanco para las manchas de acné frente a un fondo beige

Compartir en Pinterest Pedro Merino/Stocksy United

¿Qué es esa imperfección y cómo la trato?

Si eres propenso al acné, es posible que te hayas hecho estas preguntas mientras te mirabas la piel en un espejo de aumento.

La verdad: la respuesta no siempre es clara. El acné adopta muchas formas. En términos generales, cada uno requiere un enfoque único.

Si bien puede parecer tentador, es mejor no aplicar ácido salicílico en cada bulto o mancha roja.

Si el acné persiste y tiene un efecto corrosivo en tu confianza, es natural que quieras tratarlo de la forma más efectiva posible.

Primero, identifica antes a qué te enfrentas. implementar un plan de cuidado de la piel específico. Siga leyendo para obtener dos opiniones de expertos sobre las mejores soluciones para cada tipo de acné.

¿Es inflamatorio o no inflamatorio?

Primero, querrás responder esta pregunta.

“Hay dos tipos principales de acné: inflamatorio y no inflamatorio”, dice Natalia Spierings, dermatóloga consultora y autora de “Skintelligent: lo que realmente necesitas saber para conseguir una piel estupenda.”

El acné no inflamatorio es una forma de acné más común y menos grave. Ocurre cuando los poros se obstruyen e incluye tanto puntos blancos como puntos negros.

El acné inflamatorio suele ser más grave y doloroso. Provoca protuberancias rojas, hinchadas y dolorosas, y las espinillas contienen pus, células muertas de la piel, bacterias y sebo (aceite).

Incluye:

pápulas y pústulas

acné nodular

acné quístico

Spierings dice Es importante conocer la diferencia entre estas dos formas porque el tratamiento para el acné inflamatorio y no inflamatorio es muy diferente.

Whiteheads

La mayoría de las personas están familiarizadas con los puntos blancos. Son pequeñas protuberancias en la piel que son de color blanco o amarillento.

Hassan ElHusseini, dermatólogo de Dr. Kayle Aesthetic Clinic Dubai, dice que los puntos blancos son una de las formas más comunes de acné.

“Los puntos blancos aparecen cuando un poro se obstruye con una mezcla de células muertas de la piel y sebo”, dice ElHusseini.

Aunque se llaman puntos blancos, también pueden aparecer del mismo color que tu piel.

Cómo tratar los puntos blancos

Lo primero es lo primero: resista la tentación de arrancarse los puntos blancos. ElHusseini dice que esto sólo propagará las bacterias a otros poros.

A continuación, busque tratamientos de venta libre, como ácido salicílico, peróxido de benzoilo y retinoides. ElHusseini también cree que agregar hamamelis a su rutina de cuidado de la piel puede ayudar.

“El hamamelis es un astringente natural eficaz que puede ayudar a secar los puntos blancos y otros tipos de acné”, explica.

Encontrarás hamamelis en muchos limpiadores y jabones faciales, pero probablemente sea mejor utilizado como tónico. Simplemente humedezca un algodón o una almohadilla facial reutilizable y páselo por el rostro.

Si eres nuevo en el uso de este ingrediente para el cuidado de la piel o tienes la piel sensible, ElHusseini sugiere proceder con precaución.

“El hamamelis puede ser demasiado astringente para algunas pieles sensibles”, advierte. Si planeas usar hamamelis, primero debes consultar a un dermatólogo.

Espinillas

Es posible que hayas visto algunos pequeños puntos negros alrededor de tu frente, nariz y barbilla. Se trata de puntos negros, un tipo de acné comedónico.

Al igual que los puntos blancos, los puntos negros también son causados por los poros obstruidos. Sin embargo, a diferencia de los puntos blancos, el poro obstruido lleno de grasa y células de la piel está abierto al aire.

“Los [poros obstruidos] cambian de color cuando entran en contacto con el oxígeno, lo que les da su apariencia oscura”, dice.

Cómo tratar los puntos negros

La primera línea de defensa es el manejo. Consulte a un dermatólogo certificado para crear un régimen de tratamiento médico adecuado.

Cuando se trata de combatir los puntos negros en casa, puede ser útil limpiar con ácido salicílico y destapar los poros con un retinoide tópico.

“El problema subyacente del acné comedónico es que las células de la piel que recubren el folículo piloso Son demasiado pegajosos y no se desprenden adecuadamente”, dice Spierings. "Los únicos tratamientos que se sabe que cambian este problema de pegajosidad son los retinoides".

En algunos casos, su dermatólogo puede recomendar una extracción profesional.

Durante este proceso, lo más probable es que un profesional del cuidado de la piel utilice una herramienta de metal para eliminar la acumulación dentro de los poros.

“Esta puede ser una manera fantástica de comenzar tu viaje de limpieza, pero en última instancia, los tratamientos faciales son una solución temporal”, explica ElHusseini. "Deberás mantener un buen régimen de cuidado de la piel entre sesiones".

Si estás pensando en realizar una extracción profesional, es importante consultarlo primero con un dermatólogo. Pueden implementar un programa de manejo médico y pueden recomendar extracciones en una capacidad limitada.

Asegúrese también de comprobar las credenciales del profesional que realiza la extracción, ya que un tratamiento inadecuado puede provocar cicatrices.

Pápulas y pústulas

“Las pápulas son las protuberancias rojas e hinchadas que muchos de nosotros asociar con brotes "típicos". Se desarrollan cuando el exceso de grasa y las células muertas de la piel obstruyen los poros”, explica ElHusseini.

Las paredes del poro pueden romperse debido a la acumulación de presión.

Al cabo de unos días, las pápulas pueden convertirse en otro tipo de acné llamado pústulas. Aparecen como protuberancias en la piel que contienen pus.

Cómo tratar pápulas y pústulas

Mantener buenos hábitos de higiene de la piel es su primera línea de defensa. Después de eso, probado los productos de venta libre y recetados que combaten el acné inflamatorio pueden ayudar.

Los tratamientos tópicos comúnmente recomendados por los dermatólogos incluyen:

retinoides

peróxido de benzoilo

beta hidroxiácidos (BHA), como ácido salicílico

dapsona tópica

Las terapias sistémicas comúnmente recomendadas por los dermatólogos incluyen:

isotretinoína

minociclina

doxiciclina

un anticonceptivo oral que contiene niveles bajos dosis de estrógeno

espironolactona

“Si bien una cierta cantidad de sebo es necesaria y saludable, demasiada puede provocar que los poros se obstruyan y se produzcan brotes. Así que mantén tus poros limpios con un equilibrio de limpieza y exfoliación”, sugiere ElHusseini.

Cuando se trata de reducir las pápulas y prevenir el desarrollo de pústulas, dice que calmar la inflamación es absolutamente crucial.

Si buscas remedios caseros, “busca productos botánicos antiinflamatorios, como el pepino”. , agua de rosas y camelia”, dice.

Mientras tanto, Spierings dice que los tratamientos tópicos, como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico, eliminarán las bacterias de la piel que contribuyen a la inflamación.

“Los antibióticos orales también son una opción y pueden ser muy efectivos en a corto plazo, aunque generalmente no se toman durante más de 6 meses seguidos y tienen una eficacia limitada a largo plazo”, añade.

Acné nodular

Los nódulos son una forma grave de acné que puede ser difícil de tratar, según ElHusseini.

“Su apariencia es similar a las pápulas, pero los nódulos comienzan más profundamente en las capas de la piel”, explica. . “Estas protuberancias rojas o del color de la piel nunca tienen una ‘cabeza’ como los puntos blancos o las pústulas, pero se sienten firmes y duelen al tocarlas.

También pueden coexistir con quistes dolorosos. Esta combinación se llama acné noduloquístico.

Cómo tratar los nódulos

Como los nódulos se encuentran en lo profundo de la piel, pueden ser difíciles de tratar. Muchas personas pueden necesitar un medicamento oral recetado, como isotretinoína (Accutane), para curarlos.

También es posible que le receten tratamientos tópicos, como peróxido de benzoilo, ácido salicílico y retinoides de venta con receta.

Si bien el acné nodular puede requerir una visita al consultorio del médico, ElHusseini dice que es importante no olvidarlo. lo básico.

“Siga una rutina constante de cuidado de la piel y nunca intente reventar los nódulos, ya que esto aumentará la inflamación y provocará cicatrices”, explica.

Acné quístico

El acné quístico, que se forma debajo de la superficie de la piel, se asemeja a bultos profundos que pueden ser rojos o marrones según el color de la piel. Al igual que los nódulos, los quistes pueden ser dolorosos. A diferencia de los nódulos, los quistes están llenos de pus.

“Estos son causados por la trifecta habitual de exceso de grasa, piel muerta y bacterias, y los quistes son una forma particularmente rebelde de brote, que persiste durante semanas o incluso meses”, dice ElHusseini.

Cómo para tratar el acné quístico

Al igual que el acné nodular, es poco probable que el acné quístico desaparezca solo con productos de venta libre. Probablemente necesitarás una receta de tu médico.

Los tratamientos comunes para el acné quístico incluyen:

antibióticos orales

anticonceptivos

isotretinoína

espironolactona

Es importante tener en cuenta que el acné quístico no es causado por una mala higiene.

Aun así, "al seguir una rutina nutritiva para el cuidado de la piel diseñada para pieles propensas al acné, el acné quístico se puede mantener bajo control y se pueden prevenir futuros brotes", añade ElHusseini.

Precauciones de seguridad

Independientemente de cómo elijas tratar tus brotes de acné, es importante que lo hagas de forma segura.

“No es necesaria la irritación de la piel para que los tratamientos funcionen”, señala Spierings.

Los siguientes signos indican que tu rutina puede necesitar algunos ajustes:

enrojecimiento

ardor

descamación

picor

otros signos de irritación de la piel

Si está embarazada o amamantando, hable siempre con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento. Muchos tratamientos recetados para el acné, incluidos los retinoides orales y tópicos, no son seguros para las mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Para llevar

No todos los brotes son iguales. Existen varias formas de acné y cada una requiere un enfoque de cuidado de la piel personalizado.

Si bien el acné leve se puede tratar en casa con un régimen constante de cuidado de la piel y productos tópicos, muchos tipos de acné requieren intervención médica.

Cualquiera que sea el tipo de acné al que se enfrente, existe una solución disponible. para ayudarte a gestionarlo.

Victoria Stokes es una escritora del Reino Unido. Cuando no está escribiendo sobre sus temas favoritos, desarrollo personal y bienestar, suele tener las narices metidas en un buen libro. Victoria enumera el café, los cócteles y el color rosa entre algunas de sus cosas favoritas. Encuéntrala en Instagram.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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