Penyelesaian untuk Jenis Jerawat Paling Biasa, Menurut…

orang menghiasi muka mereka dengan rawatan tompok jerawat putih di hadapan latar belakang kuning air

Kongsi di Pinterest Pedro Merino/Stocksy United

Apakah cela itu dan bagaimana saya merawatnya?

Jika anda terdedah kepada jerawat, anda mungkin telah bertanya kepada diri sendiri soalan ini semasa mengintip kulit anda dalam cermin yang diperbesarkan.

Kebenaran: Jawapannya tidak selalunya jelas. Jerawat ada pelbagai bentuk. Secara umumnya, setiap satu memerlukan pendekatan yang unik.

Walaupun ia kelihatan menggoda, sebaiknya jangan gunakan asid salisilik untuk setiap benjolan atau bintik merah.

Jika jerawat berterusan dan mempunyai kesan menghakis pada keyakinan anda, wajarlah anda ingin merawatnya dengan cara yang paling berkesan.

Mula-mula, kenal pasti perkara yang anda hadapi sebelum ini meletakkan pelan penjagaan kulit yang disasarkan. Teruskan membaca untuk mendapatkan dua pendapat pakar tentang penyelesaian terbaik untuk setiap jenis jerawat.

Adakah ia radang atau tidak radang?

Pertama, anda perlu menjawab soalan ini.

“Terdapat dua jenis utama jerawat: radang dan tidak radang,” kata Natalia Spierings, pakar dermatologi perunding dan pengarang “Skinteligent: Perkara Yang Anda Perlu Tahu untuk Mendapatkan Kulit yang Hebat.”

Jerawat tidak keradangan adalah bentuk jerawat yang lebih biasa dan kurang teruk. Ia berlaku apabila pori-pori anda tersumbat, dan ia termasuk kedua-dua whitehead dan blackhead.

Jerawat yang meradang biasanya lebih teruk dan menyakitkan. Ia menyebabkan benjolan merah, bengkak dan sakit, serta jerawat mengandungi nanah, sel kulit mati, bakteria dan sebum (minyak).

Ia termasuk:

papula dan pustula

jerawat nodular

jerawat kistik

Spierings berkata adalah penting untuk mengetahui perbezaan antara kedua-dua bentuk ini kerana rawatan untuk jerawat radang dan bukan keradangan adalah sangat berbeza.

Whiteheads

Kebanyakan orang biasa dengan whitehead. Ia adalah benjolan kecil, timbul pada kulit yang berwarna putih atau kekuningan.

Hassan ElHusseini, pakar dermatologi di Dr. Kayle Aesthetic Clinic Dubai, berkata bintik putih adalah salah satu bentuk jerawat yang paling biasa.

“Whiteheads berlaku apabila pori tersumbat dengan campuran sel kulit mati dan sebum,” kata ElHusseini.

Walaupun ia dipanggil whitehead, ia juga mungkin kelihatan sama dengan warna kulit anda.

Cara merawat whitehead

Perkara pertama dahulu, tahan keinginan untuk memilih bintik putih anda. ElHusseini berkata ini hanya akan menyebarkan bakteria ke liang lain.

Seterusnya, lihat rawatan di kaunter, seperti asid salisilik, benzoil peroksida dan retinoid. ElHusseini juga percaya menambahkan witch hazel pada rutin penjagaan kulit anda boleh membantu.

“Witch hazel ialah astringen semula jadi yang berkesan yang boleh membantu mengeringkan bintik putih dan jenis jerawat yang lain,” jelasnya.

Anda akan menemui witch hazel dalam banyak pencuci muka dan pembersih, tetapi ia mungkin terbaik digunakan sebagai toner. Hanya basahkan pad kapas atau pad muka boleh guna semula dengannya, dan leret pada muka anda.

Jika anda baru menggunakan ramuan penjagaan kulit ini atau mempunyai kulit sensitif, ElHusseini mencadangkan agar anda meneruskan dengan berhati-hati.

"Hazel penyihir boleh menjadi terlalu astringen untuk sesetengah kulit sensitif," dia memberi amaran. Jika anda bercadang untuk menggunakan witch hazel, anda harus berunding dengan pakar dermatologi terlebih dahulu.

Blackheads

Anda mungkin telah melihat sedikit titik hitam di sekeliling dahi, hidung dan dagu anda. Ini adalah bintik hitam, sejenis jerawat komedo.

Seperti bintik putih, bintik hitam juga disebabkan oleh pori tersumbat. Namun, tidak seperti whitehead, pori tersumbat yang penuh dengan minyak dan sel kulit terbuka kepada udara.

“[Pori tersumbat] bertukar warna apabila bersentuhan dengan oksigen, yang memberikan penampilan gelap,” katanya.

Cara merawat bintik hitam

Barisan pertahanan pertama ialah pengurusan. Lihat pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga untuk mencipta rejimen pengurusan perubatan yang sesuai.

Apabila ia datang untuk menyasarkan bintik hitam di rumah, membersihkan dengan asid salisilik dan mencabut liang-liang anda dengan retinoid topikal boleh membantu.

“Masalah yang mendasari jerawat komedo ialah sel-sel kulit yang melapisi folikel rambut terlalu melekit dan tidak tumpah dengan betul,” kata Spierings. “Satu-satunya rawatan yang diketahui dapat mengubah masalah melekit ini ialah retinoid.”

Dalam sesetengah kes, pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan pengekstrakan profesional.

Semasa proses ini, seorang profesional penjagaan kulit berkemungkinan besar akan menggunakan alat logam untuk membuang timbunan dari dalam liang-liang.

“Ini boleh menjadi cara yang hebat untuk memulakan perjalanan pembersihan anda, tetapi akhirnya rawatan muka adalah pembaikan sementara,” jelas ElHusseini. "Anda perlu mengekalkan rejimen penjagaan kulit yang baik antara sesi."

Jika anda mempertimbangkan pengekstrakan profesional, penting untuk membincangkannya dengan pakar dermatologi terlebih dahulu. Mereka boleh meletakkan program pengurusan perubatan dan boleh mengesyorkan pengekstrakan dalam kapasiti terhad.

Pastikan anda juga menyemak bukti kelayakan profesional yang melakukan pengekstrakan anda, kerana rawatan yang tidak betul boleh menyebabkan parut.

Papula dan pustula

“Papula ialah benjolan merah bengkak yang begitu ramai di antara kita kaitkan dengan jerawat 'tipikal'. Ia berkembang apabila lebihan minyak dan sel kulit mati menyumbat liang-liang anda,” jelas ElHusseini.

Dinding liang roma boleh pecah akibat pengumpulan tekanan.

Selepas beberapa hari, papula boleh menjadi satu lagi jenis jerawat yang dipanggil pustula. Ini muncul sebagai benjolan pada kulit yang mengandungi nanah.

Cara merawat papula dan pustula

Mengekalkan tabiat kebersihan kulit yang baik ialah barisan pertahanan pertama anda. Selepas itu, terbukti produk bebas kaunter dan preskripsi yang melawan jerawat radang boleh membantu.

Rawatan topikal yang biasanya disyorkan oleh pakar dermatologi termasuk:

retinoid

benzoyl peroksida

asid hidroksi beta (BHA), seperti asid salisilik

dapson topikal

Terapi sistemik yang biasa disyorkan oleh pakar dermatologi termasuk:

isotretinoin

minocycline

doxycycline

suatu kontraseptif oral yang mengandungi rendah dos estrogen

spironolactone

“Walaupun sejumlah sebum diperlukan dan sihat, terlalu banyak boleh menyebabkan liang tersumbat dan jerawat. Jadi pastikan pori-pori anda bersih dengan keseimbangan pembersihan dan pengelupasan,” ElHusseini mencadangkan.

Apabila ia datang untuk mengurangkan papul dan mencegah perkembangan pustula, dia berkata menenangkan keradangan adalah sangat penting.

Jika anda sedang mencari ubat rumah, “Cari bahan botani anti-radang, seperti timun , air mawar, dan camelia,” katanya.

Sementara itu, Spierings berkata rawatan topikal, seperti benzoil peroksida dan asid salisilik, akan menyingkirkan bakteria pada kulit yang menyumbang kepada keradangan.

“Antibiotik oral juga merupakan pilihan dan boleh menjadi sangat berkesan dalam jangka pendek, walaupun ia biasanya tidak diambil selama lebih daripada 6 bulan pada satu masa dan mempunyai keberkesanan jangka panjang yang terhad,” tambahnya.

Jerawat nodular

Nodul ialah bentuk jerawat yang teruk yang mungkin sukar untuk ditangani, menurut ElHusseini.

"Penampilannya serupa dengan papula, tetapi nodul bermula lebih dalam dalam lapisan kulit anda," jelasnya. . “Benjolan merah atau berwarna kulit ini tidak pernah mempunyai ‘kepala’ seperti bintik putih atau pustula, tetapi ia berasa pejal dan menyakitkan untuk disentuh.

Ia juga boleh wujud bersama dengan sista yang menyakitkan. Gabungan ini dipanggil jerawat nodulocystic.

Cara merawat nodul

Memandangkan nodul hidup jauh di dalam kulit, ia boleh menjadi rumit untuk dirawat. Ramai orang mungkin memerlukan ubat oral yang ditetapkan seperti isotretinoin (Accutane) untuk membersihkannya.

Anda juga mungkin diberi rawatan topikal, termasuk benzoil peroksida berkekuatan preskripsi, asid salisilik dan retinoid.

Walaupun jerawat nodular mungkin memerlukan lawatan ke pejabat doktor, ElHusseini berkata adalah penting untuk tidak melupakan asasnya.

“Ikuti rutin penjagaan kulit yang konsisten dan jangan sekali-kali cuba mengeluarkan nodul kerana ini akan meningkatkan keradangan anda dan menyebabkan parut,” jelasnya.

Cystic acne

Terbentuk di bawah permukaan kulit anda, cystic acne menyerupai ketulan dalam yang mungkin merah atau coklat bergantung pada warna kulit anda. Seperti nodul, sista boleh menyakitkan. Tidak seperti nodul, sista dipenuhi dengan nanah.

“Ini disebabkan oleh trifecta biasa minyak berlebihan, kulit mati dan bakteria, dan sista adalah bentuk jerawat yang degil, berlarutan selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan,” kata ElHusseini.

Bagaimanakah untuk merawat jerawat kistik

Seperti jerawat nodular, jerawat kistik tidak mungkin hilang dengan produk bebas kaunter sahaja. Anda mungkin perlu mendapatkan preskripsi daripada doktor anda.

Rawatan biasa untuk jerawat kistik termasuk:

antibiotik oral

perancang

isotretinoin

spironolactone

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa jerawat kistik bukan disebabkan oleh kebersihan yang buruk.

Namun, "dengan mengikuti rutin penjagaan kulit yang berkhasiat yang direka untuk kulit berjerawat, jerawat kistik boleh dikawal dan jerawat akan datang boleh dielakkan," tambah ElHusseini.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Walau bagaimanapun anda memilih untuk merawat jerawat anda, adalah penting anda melakukannya dengan selamat.

"Kerengsaan kulit tidak diperlukan untuk rawatan berfungsi," kata Spierings.

Tanda berikut menunjukkan rutin anda mungkin memerlukan sedikit pengubahsuaian:

kemerahan

terbakar

mengelupas

menyengat

tanda lain kerengsaan kulit

Jika anda hamil atau menyusu, sentiasa berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang rawatan. Banyak rawatan yang ditetapkan untuk jerawat, termasuk retinoid oral dan topikal, tidak selamat untuk mereka yang hamil atau menyusu.

Takeaway

Bukan semua pecahan adalah sama. Terdapat beberapa bentuk jerawat, masing-masing memerlukan pendekatan penjagaan kulit yang disesuaikan.

Walaupun jerawat ringan boleh dirawat di rumah dengan rejimen penjagaan kulit dan produk topikal yang konsisten, banyak jenis jerawat memerlukan campur tangan perubatan.

Walau apa pun bentuk jerawat yang anda hadapi, ada penyelesaian di luar sana untuk membantu anda mengurusnya.

Victoria Stokes ialah seorang penulis dari United Kingdom. Apabila dia tidak menulis tentang topik kegemarannya, perkembangan peribadi dan kesejahteraannya, dia biasanya tersepit dalam buku yang bagus. Victoria menyenaraikan kopi, koktel dan warna merah jambu antara beberapa perkara kegemarannya. Cari dia di Instagram.

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.