Phasen der Arbeit

 

Wehen sind der natürliche Geburtsprozess des Körpers. Bei einer ersten Geburt dauert es durchschnittlich 12 bis 24 Stunden. Normalerweise sind die Wehen bei Geburten danach kürzer.

Die Wehen erfolgen in drei Phasen. Die erste Phase reicht von den ersten stetigen Wehen bis zur Geburt Ihres Babys. Es umfasst eine frühe oder latente Phase, in der die Kontraktionen mild sind und sich der Gebärmutterhals zu verändern beginnt, um dem Baby den Durchtritt zu ermöglichen. eine aktive Phase, in der die Wehen stark sind und die meiste Arbeit darin besteht, Ihren Körper auf die Entbindung vorzubereiten; und eine Übergangsphase, in der Sie das Bedürfnis verspüren, zu drücken.

Die zweite Phase der Wehen ist die eigentliche Geburt Ihres Babys und die dritte Phase ist die Entbindung der Plazenta.

Die erste Phase ist der längste Teil der Wehen und kann bis zu 20 Stunden dauern. Sie beginnt, wenn sich Ihr Gebärmutterhals zu öffnen beginnt (erweitert) und endet, wenn er bei 10 Zentimetern vollständig geöffnet (erweitert) ist.

Frühe oder latente Wehen

In der frühen oder latenten Phase beginnen die Wehen. Sie werden leichte Wehen haben, die 15 bis 20 Minuten voneinander entfernt sind und 60 bis 90 Sekunden dauern. Ihre Wehen werden regelmäßiger, bis sie weniger als 5 Minuten voneinander entfernt sind. Durch die Kontraktionen weitet sich Ihr Gebärmutterhals und verschwindet, was bedeutet, dass er kürzer und dünner und geburtsbereiter wird. In der frühen Phase weitet sich Ihr Gebärmutterhals von 0 auf 6 Zentimeter und die Kontraktionen werden mit der Zeit stärker. Während dieser Phase kann es zu klarem bis leicht blutigem Vaginalausfluss kommen.

Dieser Teil der Wehen kann Stunden oder sogar Tage dauern. Am besten verbringen Sie es bequem zu Hause. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um den Prozess voranzutreiben:

  • Machen Sie einen Spaziergang.
  • Wechseln Sie häufig die Position.
  • Üben Sie weiterhin Atmung und Entspannung Techniken.
  • Gehen Sie in eine warme Wanne oder duschen Sie warm. Wenn Ihre Fruchtblase geplatzt ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie in eine Badewanne eintauchen.
  • Ruhen Sie sich aus, wenn Sie können.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie etwas Leichtes.
  • Machen Sie Ihre Sachen und machen Sie sich bereit für das Krankenhaus, falls Sie es noch nicht getan haben.
  • Aktive Phase

    Während sich der Gebärmutterhals von 6 auf 8 Zentimeter erweitert (die so genannte aktive Phase), werden die Wehen stärker und liegen etwa 3 Minuten auseinander und dauern etwa 45 Sekunden. Möglicherweise haben Sie Rückenschmerzen und vermehrte Blutungen aus Ihrer Vagina (sogenannter „Blutfleck“). Wenn Ihre Fruchtwassermembran reißt – oder Ihre „Wasserblase“ an dieser Stelle platzt – können die Kontraktionen viel stärker werden.

    Dieser Teil dauert normalerweise etwa 4 bis 8 Stunden. Ihre Stimmung kann ernster werden, wenn Sie sich auf die Bewältigung der Wehen konzentrieren. Sie werden stärker auf Ihre Betreuungsperson angewiesen sein.

    Normalerweise gehen Sie während der aktiven Phase der Wehen ins Krankenhaus oder Geburtshaus. Bei Ihrer Ankunft werden Sie gebeten, einen Krankenhauskittel zu tragen. Ihr Puls, Ihr Blutdruck und Ihre Temperatur werden überprüft. Ein Monitor wird für kurze Zeit oder kontinuierlich an Ihrem Bauch angebracht, um Uteruskontraktionen zu überprüfen und die Herzfrequenz des Babys zu messen. Ihr Arzt wird im Rahmen einer Beckenuntersuchung auch Ihren Gebärmutterhals untersuchen, um festzustellen, wie weit die Wehen fortgeschritten sind.

    Eine intravenöse (IV) Leitung kann in eine Vene in Ihrem Arm eingeführt werden, um bei Bedarf Flüssigkeiten und Medikamente zuzuführen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise dazu auffordern, zu diesem Zeitpunkt Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten einzuschränken, wenn er es für möglich hält, dass Sie einen Kaiserschnitt mit Vollnarkose benötigen.

    Einige Tipps, die Ihnen in der aktiven Phase der Wehen helfen:

  • Versuchen Sie, Ihre Position zu ändern. Vielleicht möchten Sie versuchen, auf Hände und Knie zu gehen, um die Beschwerden bei Rückenwehen zu lindern.
  • Gehen Sie zwischen den Wehen weiter.
  • Entleeren Sie Ihre Blase häufig, um mehr Platz für den Kopf des Babys zu schaffen in Ihrem Becken.
  • Üben Sie weiterhin Atem- und Entspannungstechniken.
  • Bitten Sie Ihren Geburtspartner um eine sanfte Massage.
  • Hören Sie beruhigende Musik.
  • Konzentrieren Sie sich darauf, jeweils eine Kontraktion durchzuführen. Denken Sie daran, dass jeder einzelne Schritt Sie dem Halten Ihres Babys näher bringt.
  • Übergangsphase

    Die Übergangsphase ist kurz, aber auch intensiv und schmerzhaft. Normalerweise dauert es zwischen 15 Minuten und einer Stunde, bis sich der Gebärmutterhals von 8 auf 10 Zentimeter erweitert. Die Wehen liegen im Abstand von 2 bis 3 Minuten und dauern etwa 1 Minute. Möglicherweise verspüren Sie einen Druck auf Ihr Rektum und Ihre Rückenschmerzen verschlimmern sich möglicherweise. Die Blutung aus Ihrer Vagina wird stärker sein.

    Möglicherweise verspüren Sie den Drang zu drücken, aber tun Sie dies nicht, bis Ihr Arzt es Ihnen sagt. Wenn Sie drücken, bevor Ihr Gebärmutterhals vollständig geweitet ist, kann er anschwellen und den Prozess verlangsamen.

    Die zweite Phase der Wehen beginnt, wenn Ihr Gebärmutterhals auf 10 Zentimeter vollständig erweitert ist. Diese Phase dauert an, bis Ihr Baby den Geburtskanal und die Vagina passiert und geboren wird. Diese Phase kann 2 Stunden oder länger dauern.

    Die Wehen können sich anders anfühlen als im ersten Stadium der Wehen – sie verlangsamen sich im Abstand von 2 bis 5 Minuten und dauern etwa 60 bis 90 Sekunden. Sie werden einen starken Drang verspüren, mit Ihren Wehen zu drücken. Versuchen Sie, zwischen den Pressintervallen so viel Ruhe wie möglich einzulegen, und drücken Sie nur dann, wenn der Arzt es Ihnen sagt.

    Einige Tipps können Ihnen beim Pressen helfen:

  • Probieren Sie mehrere Positionen aus -- in die Hocke gehen, mit erhobenem Bein auf der Seite liegen oder auf Händen und Knien ruhen.
  • Atmen Sie vor und nach jeder Wehe tief ein und aus.
  • Rollen Sie sich zusammen drücke so viel wie möglich; Dadurch können alle Ihre Muskeln arbeiten.
  • Möglicherweise erhalten Sie beim Schieben schmerzlindernde Medikamente oder einen Dammschnitt. Bei einer Episiotomie handelt es sich um einen Eingriff, bei dem ein kleiner Schnitt zwischen Anus und Vagina vorgenommen wird, um die Vaginalöffnung zu vergrößern. Eine Episiotomie kann erforderlich sein, um Ihr Baby schneller herauszuholen oder um große, unregelmäßige Risse in der Vaginalwand zu verhindern.

    Die Position des Kopfes Ihres Babys bei der Bewegung durch das Becken (Abstieg genannt) wird in a angegeben Nummer, die eine Station angerufen hat. Wenn der Kopf des Babys seinen Abstieg noch nicht begonnen hat, wird die Station mit minus 3 (-3) beschrieben. Wenn sich der Kopf Ihres Babys in der Nullstation befindet, befindet er sich in der Mitte des Geburtskanals und ist im Becken eingerastet. Die Position Ihres Babys hilft dabei, den Fortschritt der zweiten Phase der Wehen anzuzeigen.

    Wenn Ihr Baby geboren wird, hält Ihr Arzt das Baby mit gesenktem Kopf, um zu verhindern, dass Fruchtwasser, Schleim und Blut in die Lunge des Babys gelangen. Mund und Nase des Babys werden mit einer kleinen Ballonspritze abgesaugt, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Ihr Arzt wird das Baby auf Ihren Bauch legen und kurz darauf wird die Nabelschnur durchtrennt.

    Die dritte Phase der Wehen beginnt nach der Geburt des Kindes und endet, wenn sich die Plazenta von der Gebärmutterwand löst und durch die Vagina geführt wird. Dieses Stadium wird oft als „Nachgeburt“ bezeichnet und ist das kürzeste Stadium der Wehen. Es kann einige Minuten bis 20 Minuten dauern. Sie werden Kontraktionen spüren, die jedoch weniger schmerzhaft sind. Wenn Sie einen Dammschnitt oder einen kleinen Riss hatten, wird dieser in dieser Phase der Wehen genäht.

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