Tahapan Siklus Menstruasi

Tujuan dari siklus menstruasi bulanan adalah untuk mempersiapkan kehamilan. Siklus menstruasi bervariasi panjang dan intensitasnya.

Selama setiap siklus menstruasi, sel telur berkembang dan dilepaskan dari ovarium. Lapisan rahim menumpuk. Jika kehamilan tidak terjadi, lapisan rahim akan luruh selama periode menstruasi. Kemudian siklus dimulai lagi.

Siklus menstruasi dibagi menjadi empat fase:

fase menstruasi

fase folikular

fase ovulasi

luteal fase

Lamanya setiap fase dapat bervariasi dan berubah seiring waktu.

Fase menstruasi

Fase menstruasi adalah tahap pertama dari siklus menstruasi. Fase ini juga terjadi saat Anda mendapat menstruasi.

Fase ini dimulai ketika sel telur dari siklus sebelumnya tidak dibuahi. Karena belum terjadi kehamilan, kadar hormon estrogen dan progesteron turun.

Lapisan rahim yang menebal, yang berfungsi untuk menunjang kehamilan, tidak diperlukan lagi, sehingga akan keluar melalui vagina. Selama menstruasi, Anda mengeluarkan kombinasi darah, lendir, dan jaringan dari rahim.

Anda mungkin mengalami gejala menstruasi seperti ini:

kram (coba pengobatan rumahan berikut )

payudara empuk

kembung

perubahan suasana hati

mudah tersinggung

sakit kepala

kelelahan

nyeri pinggang

Fase folikular

Fase folikular dimulai pada hari pertama menstruasi (jadi ada beberapa yang tumpang tindih dengan fase menstruasi) dan berakhir saat Anda berovulasi.

Ini dimulai ketika hipotalamus memberi sinyal pada kelenjar pituitari untuk melepaskan folikel -hormon perangsang (FSH). Hormon ini merangsang ovarium Anda untuk memproduksi sekitar 5 hingga 20 kantung kecil yang disebut folikel. Setiap folikel mengandung sel telur yang belum matang.

Hanya sel telur yang paling sehat yang akan matang. (Pada kesempatan yang jarang terjadi, betina mungkin memiliki dua sel telur yang matang.) Folikel yang tersisa akan diserap kembali ke dalam tubuh Anda.

Folikel yang matang memicu lonjakan estrogen yang mengentalkan lapisan rahim Anda. Hal ini menciptakan lingkungan yang kaya nutrisi bagi embrio untuk tumbuh.

fase folikular rata-rata berlangsung sekitar 16 hari. Durasinya bisa berkisar antara 11 hingga 27 hari, bergantung pada siklus Anda.

Fase ovulasi

Meningkatnya kadar estrogen selama fase folikuler memicu kelenjar pituitari untuk melepaskan hormon luteinizing (LH). Hal inilah yang memulai proses ovulasi.

Ovulasi adalah saat ovarium melepaskan sel telur yang matang. Sel telur bergerak menuruni tuba fallopi menuju rahim untuk dibuahi oleh sperma.

Fase ovulasi adalah waktu dalam siklus menstruasi Anda untuk bisa hamil. Anda dapat mengetahui bahwa Anda sedang berovulasi dengan gejala seperti ini:

sedikit peningkatan suhu basal tubuh

keputihan yang lebih kental dan bertekstur putih telur

Ovulasi terjadi sekitar hari ke-14 jika Anda memiliki siklus 28 hari — tepat di tengah-tengah siklus menstruasi Anda. Itu berlangsung sekitar 24 jam. Sehari kemudian, sel telur akan mati atau larut jika tidak dibuahi.

Tahukah Anda?

Karena sperma bisa hidup hingga 5 hari, akibatnya bisa terjadi kehamilan. berhubungan seks 5 hari sebelum ovulasi.

Fase luteal

Setelah folikel melepaskan sel telurnya, ia berubah menjadi korpus luteum. Struktur ini melepaskan hormon, terutama progesteron dan beberapa estrogen. Peningkatan hormon membuat lapisan rahim Anda tetap tebal dan siap untuk ditanamkan sel telur yang telah dibuahi.

Jika Anda hamil, tubuh Anda akan memproduksi human chorionic gonadotropin (hCG). Ini adalah hormon yang terdeteksi oleh tes kehamilan. Ini membantu menjaga korpus luteum dan menjaga lapisan rahim tetap tebal.

Jika Anda tidak hamil, korpus luteum akan menyusut dan diserap kembali. Hal ini menyebabkan penurunan kadar estrogen dan progesteron, yang menyebabkan timbulnya menstruasi. Lapisan rahim akan luruh selama menstruasi.

Selama fase ini, jika Anda tidak hamil, Anda mungkin mengalami gejala sindrom pramenstruasi (PMS). Hal ini mencakup:

kembung

pembengkakan payudara, nyeri, atau nyeri tekan

perubahan suasana hati

sakit kepala

penambahan berat badan

perubahan hasrat seksual

nafsu makan

sulit tidur

Fase luteal berlangsung selama 11 hingga 17 hari. rata-rata durasinya adalah 14 hari.

Mengidentifikasi masalah umum

Setiap siklus menstruasi berbeda. Beberapa orang mendapat menstruasi pada waktu yang sama setiap bulannya. Lainnya lebih tidak teratur. Beberapa mengalami pendarahan lebih banyak atau dalam jangka waktu yang lebih lama dibandingkan yang lain.

Siklus menstruasi Anda juga dapat berubah pada waktu-waktu tertentu dalam hidup Anda. Misalnya, siklus menstruasi bisa menjadi tidak teratur saat Anda mendekati masa menopause.

Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda mengalami masalah dengan siklus menstruasi adalah dengan melacak menstruasi Anda. Tuliskan kapan mereka mulai dan berakhir. Catat juga perubahan apa pun pada jumlah atau jumlah hari Anda mengalami pendarahan, dan apakah Anda mengalami bercak di antara periode menstruasi.

Salah satu dari hal berikut dapat mengubah siklus menstruasi Anda:

Alat kontrasepsi. Pil KB dapat membuat menstruasi Anda lebih pendek dan ringan. Sedangkan pada beberapa pil, Anda tidak akan mendapat menstruasi sama sekali.

Kehamilan. Menstruasi Anda harus berhenti selama kehamilan. Telatnya menstruasi adalah salah satu tanda awal kehamilan yang paling jelas.

Sindrom ovarium polikistik (PCOS). Ketidakseimbangan hormon ini mencegah sel telur berkembang secara normal di ovarium. PCOS menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur dan terlambatnya menstruasi.

Fibroid rahim. Pertumbuhan non-kanker di rahim ini dapat membuat menstruasi Anda lebih lama dan lebih berat dari biasanya.

Makan gangguan. Anoreksia, bulimia, dan kelainan makan lainnya dapat mengganggu siklus menstruasi Anda dan membuat menstruasi Anda terhenti.

Berikut beberapa tanda adanya masalah pada siklus menstruasi Anda:

Anda melewatkan menstruasi, atau menstruasi Anda berhenti sama sekali.

Menstruasi Anda tidak teratur.

Anda mengalami pendarahan lebih dari 7 hari.

Menstruasi Anda kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Anda mengalami pendarahan di antara menstruasi (lebih berat daripada bercak).

Jika Anda mengalami masalah ini atau masalah lain dengan siklus atau menstruasi menstruasi Anda, bicarakan dengan ahli kesehatan.

Yang perlu diingat

Setiap siklus menstruasi berbeda-beda. Hal yang biasa bagi Anda mungkin tidak berlaku bagi orang lain.

Penting untuk memahami siklus Anda — termasuk kapan Anda mendapat menstruasi dan berapa lama menstruasi tersebut berlangsung. Waspada terhadap perubahan apa pun, dan laporkan ke profesional kesehatan.

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.