Etapele ciclului menstrual

Scopul ciclului menstrual lunar este pregătirea pentru sarcină. Ciclurile menstruale variază ca lungime și intensitate.

În timpul fiecărui ciclu menstrual, un ovul se dezvoltă și este eliberat din ovare. Mucoasa uterului se formează. Dacă sarcina nu are loc, mucoasa uterului se pierde în timpul perioadei menstruale. Apoi ciclul începe din nou.

Ciclul menstrual este împărțit în patru faze:

faza menstruală

faza foliculară

faza de ovulație

luteală faza

Durata fiecărei faze poate varia și se poate modifica în timp.

Faza menstruală

Faza menstruală este prima etapă a ciclului menstrual. Este, de asemenea, când îți apar menstruația.

Această fază începe atunci când un ovul din ciclul anterior nu este fertilizat. Deoarece sarcina nu a avut loc, nivelurile hormonilor estrogen și progesteron scad.

Mucoasa îngroșată a uterului, care ar sprijini o sarcină, nu mai este necesară, așa că se scurge prin vagin. În timpul menstruației, eliberați o combinație de sânge, mucus și țesut din uter.

Este posibil să aveți simptome ale menstruației precum acestea:

crampe (încercați aceste remedii la domiciliu )

sâni sensibili

balonare

schimbări de dispoziție

iritabilitate

dureri de cap

oboseală

dureri de spate

Faza foliculară

Faza foliculară începe în prima zi a menstruației (deci există o suprapunere cu faza menstruală) și se termină când ovulați.

Începe când hipotalamusul semnalează glandei pituitare să elibereze foliculul. -hormonul stimulator (FSH). Acest hormon stimulează ovarele să producă aproximativ 5 până la 20 de saci mici numiti foliculi. Fiecare folicul conține un ou imatur.

Doar cel mai sănătos ou se va maturiza în cele din urmă. (În cazuri rare, o femelă poate avea două ouă mature.) Restul foliculilor vor fi reabsorbiți în corpul dumneavoastră.

Foliculul care se maturizează declanșează o creștere a estrogenului care îngroașă mucoasa uterului. Acest lucru creează un mediu bogat în nutrienți pentru ca un embrion să crească.

Faza de ovulație

Rising nivelurile de estrogen din timpul fazei foliculare declanșează glanda pituitară să elibereze hormonul luteinizant (LH). Acesta este ceea ce începe procesul de ovulație.

Ovulația este atunci când ovarul tău eliberează un ovul matur. Ovulul parcurge tubul uterin spre uter pentru a fi fertilizat de spermatozoizi.

Faza de ovulatie este perioada din timpul ciclului menstrual in care poti ramane insarcinata. Vă puteți da seama că ovulați prin simptome ca acestea:

o ușoară creștere a temperaturii bazale a corpului

secreții mai groase, care au textura albușului de ou

Ovulația are loc în jurul zilei 14 dacă aveți un ciclu de 28 de zile - chiar la mijlocul ciclului menstrual. Durează aproximativ 24 de ore. După o zi, ovulul va muri sau se va dizolva dacă nu este fertilizat.

Știai?

Deoarece spermatozoizii pot trăi până la 5 zile, ca urmare poate apărea sarcina de sex cu 5 zile înainte de ovulație.

Faza luteală

După ce foliculul își eliberează ovulul, acesta se transformă în corpul galben. Această structură eliberează hormoni, în principal progesteron și ceva estrogen. Creșterea hormonilor vă menține mucoasa uterină groasă și pregătită pentru implantarea unui ovul fertilizat.

Dacă rămâneți însărcinată, corpul dumneavoastră va produce gonadotropină corionică umană (hCG). Acesta este testul de sarcină hormonal detectat. Ajută la menținerea corpului galben și menține mucoasa uterină groasă.

Dacă nu rămâneți însărcinată, corpul galben se va micșora și va fi resorbit. Acest lucru duce la scăderea nivelului de estrogen și progesteron, ceea ce provoacă apariția menstruației. Mucoasa uterină se va pierde în timpul menstruației.

În această fază, dacă nu rămâneți gravidă, este posibil să aveți simptome ale sindromului premenstrual (PMS). Acestea includ:

balonare

umflarea sânilor, durere sau sensibilitate

modificări ale dispoziției

dureri de cap

creștere în greutate

modificări ale dorinței sexuale

pofte de mâncare

probleme de somn

Faza luteală durează între 11 și 17 zile. Media lungimea este de 14 zile.

Identificarea problemelor comune

Fiecare ciclu menstrual este diferit. Unii oameni au menstruația la aceeași oră în fiecare lună. Altele sunt mai neregulate. Unele sângerează mai abundent sau pentru un număr mai lung de zile decât altele.

De asemenea, ciclul menstrual se poate schimba în anumite perioade ale vieții. De exemplu, poate deveni neregulat pe măsură ce vă apropiați de menopauză.

O modalitate de a afla dacă aveți probleme cu ciclul menstrual este să vă urmăriți menstruația. Scrieți când încep și când se termină. Înregistrați, de asemenea, orice modificări ale cantității sau numărului de zile în care sângerați și dacă aveți spotting între menstruații.

Orice dintre aceste lucruri vă poate modifica ciclul menstrual:

Controlul nașterii. Pilula anticoncepțională vă poate face menstruația mai scurtă și mai ușoară. În timp ce iei unele pastile, nu vei avea deloc menstruație.

Sarcina. Menstruația ar trebui să se oprească în timpul sarcinii. Pierderea menstruației este unul dintre primele semne cele mai evidente că sunteți însărcinată.

Sindromul ovarului polichistic (SOP). Acest dezechilibru hormonal împiedică dezvoltarea normală a ovulului în ovare. PCOS cauzează cicluri menstruale neregulate și pierderi ale menstruației.

Fibroame uterine. Aceste creșteri necanceroase din uter vă pot face menstruația mai lungă și mai grea decât de obicei.

Mâncarea tulburări. Anorexia, bulimia și alte tulburări de alimentație vă pot perturba ciclul menstrual și vă pot opri menstruația.

Iată câteva semne ale unei probleme cu ciclul menstrual:

Ați omis perioadele sau menstruațiile s-au oprit complet.

Menstruațiile sunt neregulate.

Sângerați mai mult de 7 zile.

Menstruațiile tale sunt la mai puțin de 21 de zile sau la mai mult de 35 de zile una dintre ele.

Sângerezi între menstruații (mai greu decât spotting).

Dacă aveți aceste probleme sau alte probleme cu ciclul menstrual sau cu menstruația, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.

Takeaway

Fiecare ciclu menstrual este diferit. Ceea ce este tipic pentru tine s-ar putea să nu fie pentru altcineva.

Este important să vă familiarizați cu ciclul dvs., inclusiv când aveți menstruația și cât durează acestea. Fiți atenți la orice modificări și raportați-le unui profesionist din domeniul sănătății.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.