Стадії менструального циклу

Метою місячного менструального циклу є підготовка до вагітності. Менструальні цикли відрізняються за довжиною та інтенсивністю.

Під час кожного менструального циклу яйцеклітина розвивається та вивільняється з яєчників. Слизова оболонка матки наростає. Якщо вагітність не настає, слизова оболонка матки відшаровується під час менструального періоду. Потім цикл починається знову.

Менструальний цикл поділяється на чотири фази:

менструальна фаза

фолікулярна фаза

фаза овуляції

лютеїнова фаза

Тривалість кожної фази може змінюватися з часом.

Менструальна фаза

Менструальна фаза – це перша стадія менструального циклу. Це також час, коли у вас починається менструація.

Ця фаза починається, коли яйцеклітина з попереднього циклу не запліднюється. Оскільки вагітність не відбулася, рівень гормонів естрогену та прогестерону падає.

Потовщена слизова оболонка вашої матки, яка могла б підтримувати вагітність, більше не потрібна, тому вона виходить через вашу піхву. Під час менструації з матки виділяється поєднання крові, слизу та тканини.

У вас можуть бути такі симптоми менструації:

судоми (спробуйте ці домашні засоби). )

ніжні груди

здуття живота

перепади настрою

дратівливість

головні болі

втома

біль у попереку

Фолікулярна фаза

Фолікулярна фаза починається в перший день менструації (тому відбувається деяке накладання на менструальну фазу) і закінчується під час овуляції.

Вона починається, коли гіпоталамус дає гіпофізу сигнал про вивільнення фолікула. -стимулюючий гормон (ФСГ). Цей гормон стимулює ваші яєчники виробляти приблизно від 5 до 20 маленьких мішечків, які називаються фолікулами. Кожен фолікул містить незрілу яйцеклітину.

Лише найздоровіша яйцеклітина зрештою дозріє. (У рідкісних випадках у жінки може дозріти дві яйцеклітини.) Решта фолікулів знову всмоктується у ваше тіло.

Дозріваючий фолікул викликає сплеск естрогену, який потовщує слизову оболонку вашої матки. Це створює насичене поживними речовинами середовище для росту ембріона.

середня фолікулярна фаза триває приблизно 16 днів. Він може становити від 11 до 27 днів, залежно від вашого циклу.

Фаза овуляції

Наростаюча Рівень естрогену під час фолікулярної фази викликає у гіпофіза вивільнення лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Це те, що запускає процес овуляції.

Овуляція — це коли ваш яєчник випускає зрілу яйцеклітину. Яйцеклітина рухається по фаллопієвій трубі до матки, де її запліднює сперма.

Фаза овуляції — це період менструального циклу, коли ви можете завагітніти. Ви можете визначити, що у вас овуляція, за такими симптомами:

незначне підвищення базальної температури тіла

більш густі виділення, які мають структуру яєчного білка

Овуляція відбувається приблизно на 14-й день, якщо у вас 28-денний цикл — прямо в середині менструального циклу. Триває близько 24 годин. Через добу яйцеклітина загине або розчиниться, якщо її не запліднити.

Чи знали ви?

Оскільки сперматозоїди можуть жити до 5 днів, у результаті може настати вагітність сексу за 5 днів до овуляції.

Лютеїнова фаза

Після того, як фолікул випускає яйцеклітину, вона перетворюється на жовте тіло. Ця структура виділяє гормони, в основному прогестерон і деяку кількість естрогену. Підвищення рівня гормонів підтримує слизову оболонку матки товстою та готовою до імплантації заплідненої яйцеклітини.

Якщо ви завагітнієте, ваше тіло вироблятиме хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Це гормональні тести на вагітність. Це допомагає підтримувати жовте тіло та товщину слизової оболонки матки.

Якщо ви не завагітнієте, жовте тіло зменшиться та розсмоктується. Це призводить до зниження рівня естрогену та прогестерону, що спричиняє початок менструації. Під час менструації слизова оболонка матки відшаровується.

Під час цієї фази, якщо ви не завагітнієте, у вас можуть виникнути симптоми передменструального синдрому (ПМС). До них належать:

здуття живота

набряк грудей, біль або чутливість

зміна настрою

головний біль

збільшення ваги

зміни сексуального бажання

тяга до їжі

проблеми зі сном

Лютеїнова фаза триває від 11 до 17 днів. середній тривалість становить 14 днів.

Виявлення типових проблем

Кожний менструальний цикл відрізняється. У деяких людей місячні приходять щомісяця в один і той же час. Інші більш нерегулярні. Деякі кровоточать сильніше або протягом більшої кількості днів, ніж інші.

Ваш менструальний цикл також може змінюватися протягом певних періодів вашого життя. Наприклад, він може стати нерегулярним, коли ви наближаєтеся до менопаузи.

Один із способів дізнатися, чи є у вас проблеми з менструальним циклом, — відстежувати менструацію. Запишіть, коли вони починаються і коли закінчуються. Також записуйте будь-які зміни кількості або кількості днів кровотечі, а також те, чи є кров’янисті виділення між менструаціями.

Будь-яка з цих речей може змінити ваш менструальний цикл:

Протизаплідні засоби. Протизаплідні таблетки можуть скоротити та зменшити менструацію. Під час прийому деяких таблеток у вас взагалі не буде менструації.

Вагітність. Під час вагітності місячні повинні припинитися. Затримка менструації є однією з найбільш очевидних перших ознак того, що ви вагітні.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Цей гормональний дисбаланс перешкоджає нормальному розвитку яйцеклітини в яєчниках. СПКЯ спричиняє нерегулярні менструальні цикли та затримку менструацій.

Міома матки. Ці неракові новоутворення у вашій матці можуть зробити ваші менструації довшими та ряснішими, ніж зазвичай.

Їжа розлади. Анорексія, булімія та інші розлади харчової поведінки можуть порушити ваш менструальний цикл і спричинити припинення менструальних циклів.

Ось кілька ознак проблеми з вашим менструальним циклом:

Ви пропустили місячні або місячні повністю припинилися.

Ваші місячні нерегулярні.

Ви кровотечі більше 7 днів.

Інтервал між менструаціями менше 21 дня або більше 35 днів.

Кровотеча між менструаціями (сильніше, ніж виділення).

Якщо у вас є ті чи інші проблеми з менструальним циклом або місячними, поговоріть з медичним працівником.

Висновок

Кожен менструальний цикл відрізняється. Те, що є типовим для вас, може не бути для когось іншого.

Важливо ознайомитися зі своїм циклом, зокрема, коли з’являються менструації та як довго вони тривають. Будьте уважні до будь-яких змін і повідомляйте про них медичного працівника.

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.