Mehr Stehen während des Tages verringert das kardiovaskuläre Risiko nicht

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Von Lori Solomon HealthDay Reporter

FREITAG, 18. Oktober 2024 – Mehr Stehen verbessert nicht die Herz-Kreislauf-Gesundheit und kann das Risiko für Kreislaufprobleme erhöhen, so eine am 16. Oktober online im International Journal of Epidemiology veröffentlichte Studie.

Matthew N. Ahmadi von der University of Sydney in Australien und Kollegen untersuchten Zusammenhänge zwischen täglichem Sitzen, Stehen und stationärer Zeit mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) und orthostatischen Kreislauferkrankungen. Die Analyse umfasste Beschleunigungsmesserdaten von 83 .013 Erwachsenen, die an der britischen Biobank teilnahmen.

Die Forscher fanden heraus, dass während der 6,9-jährigen Nachbeobachtungszeit, wenn die stationäre Zeit 12 Stunden/Tag überschritt, das Risiko orthostatischer Kreislauferkrankungen höher war (durchschnittliche Gefährdungsquote 0,22 pro Stunde). Ein höheres Risiko wurde auch festgestellt, wenn man mehr als 10 Stunden pro Tag saß (0,26 pro jede weitere Stunde). Für jede weitere 30 Minuten/Tag, in der man mehr als zwei Stunden/Tag stand, bestand ein um 0,11 höheres Risiko. Wenn die stationäre Zeit mehr als 12 Stunden/Tag betrug, war das Risiko schwerer Herz-Kreislauf-Erkrankungen um durchschnittlich 0,13 pro Stunde höher. Jede zusätzliche Stunde Sitzzeit war mit einem um 0,15 höheren Risiko verbunden. Es gab keinen Zusammenhang zwischen der Zeit, die man im Stehen verbringt, und einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

„Die wichtigste Erkenntnis ist, dass zu langes Stehen einen ansonsten sitzenden Lebensstil nicht ausgleicht und für manche Menschen ein Risiko für die Gesundheit des Kreislaufs darstellen könnte. “, sagte Ahmadi in einer Erklärung.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-10-19 12:00

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