Estar más de pie durante el día no reduce el riesgo cardiovascular

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Lori Solomon HealthDay Reporter

VIERNES, 18 de octubre de 2024: Estar más tiempo de pie no mejora la salud cardiovascular y puede aumentar el riesgo de problemas circulatorios, según un estudio publicado en línea el 16 de octubre en el International Journal of Epidemiology.

Matthew N. Ahmadi, de la Universidad de Sydney en Australia, y sus colegas examinaron las asociaciones entre el tiempo sentado, de pie y estacionario diariamente con las enfermedades cardiovasculares (ECV) y la incidencia de enfermedades circulatorias ortostáticas. El análisis incluyó datos del acelerómetro de 83.013 adultos que participaron en el Biobanco del Reino Unido.

Los investigadores encontraron que durante 6,9 ​​años de seguimiento, cuando el tiempo de reposo excedía las 12 horas/día, el riesgo de enfermedad circulatoria ortostática era mayor (índice de riesgo promedio, 0,22 por hora). También se observó un mayor riesgo al estar sentado más de 10 horas al día (0,26 por cada hora adicional). Por cada 30 minutos adicionales/día de estar de pie más de dos horas/día, hubo un riesgo 0,11 mayor. Cuando el tiempo de inactividad excedía las 12 horas/día, el riesgo de ECV mayor era mayor en un promedio de 0,13 por hora. Cada hora extra de tiempo sentado se asoció con un riesgo 0,15 mayor. No hubo asociación entre el tiempo que se pasa de pie y un riesgo importante de ECV.

“La conclusión clave es que estar de pie durante demasiado tiempo no compensará un estilo de vida sedentario y podría ser riesgoso para algunas personas en términos de salud circulatoria. ”, dijo Ahmadi en un comunicado.

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-10-19 12:00

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