Ficar mais em pé durante o dia não reduz o risco cardiovascular

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Por Lori Solomon HealthDay Reporter

SEXTA-FEIRA, 18 de outubro de 2024 — Ficar mais em pé não melhora a saúde cardiovascular e pode aumentar o risco de problemas circulatórios, de acordo com um estudo publicado on-line em 16 de outubro no International Journal of Epidemiology.

Matthew N. Ahmadi, da Universidade de Sydney, na Austrália, e colegas examinaram associações do tempo diário sentado, em pé e parado com doenças cardiovasculares (DCV) e incidência de doenças circulatórias ortostáticas. A análise incluiu dados de acelerômetros de 83.013 adultos participantes do Biobanco do Reino Unido.

Os pesquisadores descobriram que durante 6,9 ​​anos de acompanhamento, quando o tempo estacionário excedeu 12 horas/dia, o risco de doença circulatória ortostática foi maior (taxa de risco média, 0,22 por hora). Maior risco também foi observado ao ficar sentado por mais de 10 horas por dia (0,26 por cada hora adicional). Para cada 30 minutos/dia adicionais de permanência em pé por mais de duas horas/dia, houve um risco 0,11 maior. Quando o tempo estacionário excedeu 12 horas/dia, o risco maior de DCV foi maior em uma média de 0,13 por hora. Cada hora extra de tempo sentado foi associada a um risco 0,15 maior. Não houve associação entre o tempo gasto em pé e o risco grave de DCV.

“A principal conclusão é que ficar em pé por muito tempo não compensará um estilo de vida sedentário e pode ser arriscado para algumas pessoas em termos de saúde circulatória, ”Ahmadi disse em um comunicado.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2024-10-19 12:00

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