Restez au frais et en sécurité : conseils alors que la vague de chaleur frappe les États-Unis

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 19 juin 2024.

Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

MERCREDI 19 juin 2024 -- Une vague de chaleur record se propage à travers les États-Unis, plongeant le nord-est et le Midwest dans des températures élevées et une humidité étouffante.

Tout le monde risque de maladie liée à la chaleur à mesure que la température corporelle augmente, préviennent les experts .

Le coup de chaleur, l'épuisement dû à la chaleur et les crampes de chaleur peuvent frapper toute personne en surchauffe. Les personnes qui restent trop longtemps à l'extérieur peuvent également développer une éruption cutanée ou une intoxication solaire, qui se produisent lors de coups de soleil graves.

"Malheureusement, des décès et des maladies liés à la chaleur surviennent chaque année", a déclaré Diane Calello, directrice exécutive et médicale du centre antipoison du New Jersey à la Rutgers New Jersey Medical School.

Les personnes les plus vulnérables aux maladies liées à la chaleur sont les enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes handicapées, les personnes sans climatisation et celles qui passent de longues périodes à l'extérieur, selon les experts.

Signes de L'épuisement dû à la chaleur ou le coup de chaleur peuvent inclure des crampes douloureuses, de la fièvre, une fréquence cardiaque rapide, une perte d'appétit, des nausées, des vomissements, des maux de tête, de la fatigue, une faiblesse, une confusion, une agitation, une léthargie, des hallucinations, des délires et des convulsions. Le coma et la mort peuvent survenir s'ils ne sont pas traités.

Pour rester en sécurité, la météo et santé proposent les conseils de sécurité suivants :

  • Réduire, éliminer ou reprogrammer les activités de plein air intenses jusqu'au moment le plus frais de la journée
  • Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire, et mettez un chapeau à larges bords lorsque vous êtes à l'extérieur
  • Évitez le soleil direct et les coups de soleil

    Buvez beaucoup d'eau et de boissons non alcoolisées, même si vous n'avez pas soif
  • Évitez les boissons sucrées et l'alcool, qui peuvent contribuer à la déshydratation
  • Évitez les repas chauds et copieux, qui peuvent augmenter la température de votre corps
  • Appliquez généreusement et fréquemment de la crème solaire si vous êtes à l'extérieur
  • Donnez beaucoup d'eau fraîche aux animaux et gardez-les autant que possible à l'intérieur dans des zones climatisées.
  • Gardez les enfants et les animaux hors des voitures garées, qui peuvent atteindre des températures mortelles. même si laissé à l'ombre avec les fenêtres ouvertes
  • Éloignez les ventilateurs électriques portables de vous-même si la température ambiante est supérieure à 90 degrés, car l'air soufflé vous déshydratera plus rapidement
  • Vérifiez les personnes âgées, malades ou fragiles. dans votre quartier qui pourraient avoir besoin d'aide pour faire face à la chaleur

    • Les gens doivent également être conscients du risque de chaleur posé par les médicaments illicites et sur ordonnance, a déclaré Calello dans un communiqué de presse de Rutgers.

    Le coup de chaleur « se produit non seulement lorsque les températures atteignent des niveaux dangereux, mais également à cause de utilisation de certains médicaments thérapeutiques, drogues récréatives [légales] et substances illégales », a déclaré Calello. «Ceux-ci peuvent empêcher le corps de se refroidir à cause de la transpiration. Trop souvent, cela entraîne des complications graves, notamment de la fièvre d'origine médicamenteuse, une déshydratation et la mort. »

    Les médicaments comme les antidépresseurs, les antihistaminiques, les diurétiques, les antipsychotiques et les stimulants peuvent entraîner des complications liées à la chaleur, a déclaré Calello.

    Les gens devraient consulter leur médecin, leur pharmacien ou le centre antipoison régional pour voir si les médicaments qu'ils contiennent prennent une sensibilité accrue à la chaleur, a-t-elle déclaré.

    Ceux qui consomment des drogues illicites pourraient ne pas se rendre compte qu'ils développent une maladie liée à la chaleur, a ajouté Calello.

    « La chaleur excessive combinée à certaines substances comme l'ecstasy [MDMA], la cocaïne, la méthamphétamine, l'alcool et l'héroïne peuvent être mortel », a déclaré Calello. « Être sous l'influence de ces substances peut rendre difficile la reconnaissance des symptômes de surchauffe. »

    Sources

  • Université Rutgers, communiqué de presse, 18 juin 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-06-20 01:15

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