Resta fresco e al sicuro: consigli mentre l'ondata di caldo colpisce gli Stati Uniti

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Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 19 giugno 2024.

Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

MERCOLEDI 19 giugno 2024 -- Un'ondata di caldo da record si sta diffondendo negli Stati Uniti, inondando il nord-est e il Midwest con temperature elevate e umidità soffocante.

Tutti sono a rischio di malattie legate al caldo con l'aumento della temperatura corporea, avvertono gli esperti .

Colpi di calore, colpi di calore e crampi da calore possono abbattere chiunque si surriscaldi. Le persone che stanno all'aperto troppo a lungo potrebbero anche sviluppare un'eruzione cutanea da calore o un'intossicazione solare, che si manifesta con gravi scottature solari.

"Purtroppo, ogni anno si verificano morti e malattie legate al caldo", ha affermato Diane Calello, direttrice esecutiva e medica del Centro antiveleni del New Jersey presso la Rutgers New Jersey Medical School.

Le persone più vulnerabili alle malattie legate al caldo includono bambini, anziani, persone con malattie croniche, disabili, persone senza aria condizionata e coloro che trascorrono molto tempo all'aperto, dicono gli esperti.

Segni di l'esaurimento da calore o il colpo di calore possono includere crampi dolorosi, febbre, battito cardiaco accelerato, perdita di appetito, nausea, vomito, mal di testa, affaticamento, debolezza, confusione, agitazione, letargia, allucinazioni, deliri e convulsioni. Se non trattati, possono verificarsi coma e morte.

Per stare al sicuro, meteo e salute offrono i seguenti suggerimenti per la sicurezza:

  • Ridurre, eliminare o riprogrammare le attività faticose all'aperto fino al momento più fresco della giornata
  • Indossa abiti leggeri, larghi e di colore chiaro e indossa un cappello a tesa larga quando sei all'aperto
  • Evita il sole diretto e le scottature

    Bevi molta acqua e bevande analcoliche, anche se non hai sete
  • Evita bevande zuccherate e alcol, che possono contribuire alla disidratazione
  • Evita pasti caldi e pesanti, che possono aumentare la temperatura corporea
  • Applica abbondantemente e frequentemente la protezione solare se sei all'aperto
  • Dare agli animali molta acqua fresca e tenerli il più possibile al chiuso in aree climatizzate
  • Tenere i bambini e gli animali domestici lontani dalle auto parcheggiate, che possono raggiungere temperature mortali anche se lasciato all'ombra con le finestre aperte
  • Allontana da te i ventilatori elettrici portatili se la temperatura della stanza è superiore a 90 gradi, poiché l'aria soffiata ti disidrata più velocemente
  • Controlla le persone anziane, malate o fragili nel tuo quartiere che potrebbero aver bisogno di aiuto per far fronte al caldo

    • Le persone dovrebbero anche essere consapevoli del rischio di calore rappresentato dai farmaci illeciti e soggetti a prescrizione, ha affermato Calello in un comunicato stampa della Rutgers.

    Il colpo di calore "non si verifica solo quando le temperature raggiungono livelli pericolosi, ma anche dal uso di alcuni farmaci terapeutici, droghe ricreative [legali] e sostanze illegali”, ha detto Calello. “Questi possono impedire al corpo di raffreddarsi attraverso la sudorazione. Troppo spesso ciò provoca gravi complicazioni, tra cui febbre indotta dai farmaci, disidratazione e morte."

    I farmaci come gli antidepressivi, gli antistaminici, i diuretici, gli antipsicotici e gli stimolanti possono causare complicazioni legate al calore, ha detto Calello.

    Le persone dovrebbero parlare con il proprio medico, farmacista o centro antiveleni regionale per vedere se i farmaci che assumono stanno aumentando la loro sensibilità al calore, ha detto.

    Coloro che assumono droghe illecite potrebbero non rendersi conto che stanno sviluppando una malattia legata al calore, ha aggiunto Calello.

    "Il caldo eccessivo combinato con alcune sostanze come l'ecstasy [MDMA], la cocaina, la metanfetamina, l'alcol e l'eroina possono essere mortale”, ha detto Calello. "Essere sotto l'influenza di queste sostanze può rendere difficile riconoscere i sintomi di surriscaldamento."

    Fonti

  • Rutgers University, comunicato stampa, 18 giugno 2024
    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-06-20 01:15

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