涼しく安全に過ごす: 熱波が米国を襲うときのヒント

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 6 月 19 日です。

執筆者: Dennis Thompson HealthDay レポーター

2024 年 6 月 19 日水曜日 -- 記録的な熱波が米国全土に広がり、北東部と中西部が高温とうだるような湿気にさらされています。

誰もがの危険にさらされています。 rel='nofollow' href="https://www.healthday.com/health-news/public-health/heat-stroking-2660806040.html">体温上昇による熱関連疾患、専門家が警告.

熱射病、熱疲労、熱けいれんは、過熱すると誰でも起こる可能性があります。屋外に長時間いる人は、重度の日焼けを伴うあせもや日光中毒を発症する可能性もあります。

「悲しいことに、熱に関連した死亡や病気は毎年発生しています」と ダイアン カレロ、ラトガース ニュージャージー医科大学ニュージャージー中毒管理センターのエグゼクティブ兼メディカルディレクター。 p>

熱中症に最もかかりやすい人々には、子供、高齢者、慢性疾患を持つ人々、障害者、エアコンのない人々、屋外で長時間過ごす人々が含まれる、と専門家は述べています。

熱中症の兆候熱疲労または熱中症には、痛みを伴うけいれん、発熱、心拍数の上昇、食欲不振、吐き気、嘔吐、頭痛、疲労、脱力感、錯乱、興奮、嗜眠、幻覚、妄想および発作が含まれる場合があります。治療せずに放置すると、昏睡状態や死に至る可能性があります。

安全を確保するには、天気と 健康の専門家は、次の安全上のヒントを提供します。

  • 削減、排除、または激しい屋外アクティビティは、一日の中で最も涼しい時間帯までスケジュールを変更してください。
  • 屋外では、軽くてゆったりとした明るい色の服を着て、つばの広い帽子をかぶってください。
  • 直射日光や日焼けを避けてください。

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    喉が乾いていなくても、水やノンアルコール飲料をたくさん飲みましょう

  • 脱水症状を引き起こす可能性がある甘い飲み物やアルコールは避けてください。
  • 体温を上昇させる可能性がある、熱くて重い食事は避けてください。
  • 屋外にいる場合は、日焼け止めをたっぷりと頻繁に塗りましょう
  • ペットに新鮮な水をたくさん与え、できるだけエアコンの効いた室内に保管してください。
  • 致死的な温度に達する可能性がある駐車中の車の中に子供やペットを近づけないでください。窓を開けたまま日陰に放置しても
  • 室温が 90 度を超える場合は、ポータブル扇風機を身体から遠ざけてください。風が吹くと脱水症状が早くなるからです。
  • 高齢者、病気の人、虚弱な人の有無を確認するあなたの近所で、暑さ対策に助けが必要な方

    • 人々は違法薬物や処方薬によってもたらされる熱のリスクにも注意する必要があるとカレロ氏はラトガース大学のニュースリリースで述べた。

    熱中症は「気温が危険なレベルに達したときだけでなく、気温によっても発生する」特定の治療薬、娯楽用（合法）薬物、違法薬物の使用」とカレロ氏は述べた。 「これらは発汗による体の冷えを防ぐことができます。多くの場合、これは薬物による発熱、脱水症状、死亡などの重篤な合併症を引き起こします。」

    抗うつ薬、抗ヒスタミン薬、利尿薬、抗精神病薬、興奮剤などの薬は、熱に関連した合併症を引き起こす可能性があるとカレロ氏は言いました。

    人々は、医師、薬剤師、または地域毒物管理センターに相談して、使用している薬が適切かどうかを確認する必要があります。暑さに対する過敏症が増加している、と彼女は言いました。

    違法薬物を服用している人は、自分が熱関連疾患を発症していることに気づいていない可能性があるとカレロ氏は付け加えました。

    「過度の熱とエクスタシー [MDMA]、コカイン、メタンフェタミン、アルコール、ヘロインなどの特定の物質が組み合わされると、致命的になるだろう」とカレロ氏は語った。 「これらの物質の影響下にあると、過熱の症状を認識することが難しくなる可能性があります。」

    出典

  • ラトガース大学、ニュースリリース、2024 年 6 月 18 日
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    免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-06-20 01:15

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