Kekal Sejuk & Selamat: Petua semasa Gelombang Haba Melanda A.S.

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Kemas kini terakhir pada 19 Jun 2024.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

RABU, 19 Jun 2024 -- Gelombang haba yang memecahkan rekod merebak ke seluruh Amerika Syarikat, menyebabkan Timur Laut dan Barat Tengah dengan suhu tinggi dan kelembapan terik.

Semua orang berisiko untuk penyakit berkaitan haba apabila suhu badan meningkat, pakar memberi amaran .

Serangan haba, keletihan haba dan kekejangan haba boleh jatuh kepada sesiapa sahaja yang terlalu panas. Orang yang berada di luar rumah terlalu lama juga mungkin mengalami ruam panas atau keracunan matahari, yang berlaku dengan selaran matahari yang teruk.

“Malangnya, kematian dan penyakit berkaitan haba berlaku setiap tahun,” kata Diane Calello, pengarah eksekutif dan perubatan Pusat Kawalan Racun New Jersey di Sekolah Perubatan Rutgers New Jersey.

Orang yang paling terdedah kepada penyakit berkaitan haba termasuk kanak-kanak, orang dewasa yang lebih tua, orang yang menghidap penyakit kronik, orang kurang upaya, orang tanpa penghawa dingin dan mereka yang menghabiskan masa lama di luar rumah, kata pakar.

Tanda-tanda keletihan haba atau strok haba boleh termasuk kekejangan yang menyakitkan, demam, degupan jantung yang cepat, hilang selera makan, loya, muntah, sakit kepala, keletihan, kelemahan, kekeliruan, pergolakan, kelesuan, halusinasi, khayalan dan sawan. Koma dan kematian boleh berlaku jika tidak dirawat.

Untuk kekal selamat, cuaca dan kesihatan pakar menawarkan petua keselamatan berikut:

  • Kurangkan, hapuskan atau menjadualkan semula aktiviti luar yang melelahkan sehingga masa yang paling sejuk dalam sehari
  • Pakai pakaian yang ringan, longgar, berwarna terang dan pakai topi bertepi lebar apabila berada di luar rumah
  • Elakkan matahari langsung dan selaran matahari

    Minum banyak air dan minuman tanpa alkohol, walaupun anda tidak berasa dahaga
  • Elakkan minuman manis dan alkohol, yang boleh menyumbang kepada dehidrasi
  • Elakkan makanan panas dan berat, yang boleh meningkatkan suhu badan anda
  • Sapukan pelindung matahari secara bebas dan kerap jika berada di luar rumah
  • Beri haiwan peliharaan banyak air tawar dan simpan mereka di dalam rumah di kawasan berhawa dingin sebanyak mungkin
  • Jauhkan kanak-kanak dan haiwan peliharaan dari kereta yang diletakkan, yang boleh mencapai suhu yang boleh membawa maut walaupun dibiarkan di bawah teduhan dengan tingkap terbuka
  • Alihkan kipas elektrik mudah alih jauh dari diri anda jika suhu bilik lebih panas daripada 90 darjah, kerana udara yang bertiup akan menyebabkan anda lebih cepat kering
  • Periksa orang yang lebih tua, sakit atau lemah di kawasan kejiranan anda yang mungkin memerlukan bantuan untuk bertindak balas terhadap panas

    • Orang ramai juga harus sedar tentang risiko haba yang ditimbulkan oleh ubat terlarang dan preskripsi, kata Calello dalam siaran berita Rutgers.

    Strok haba “bukan sahaja berlaku apabila suhu mencapai tahap berbahaya, tetapi juga dari penggunaan ubat terapeutik tertentu, dadah rekreasi [undang-undang] dan bahan haram,” kata Calello. “Ini boleh menghalang badan daripada menjadi sejuk melalui peluh. Terlalu kerap, ini mengakibatkan komplikasi serius, termasuk demam yang disebabkan oleh ubat, dehidrasi dan kematian.”

    Ubat-ubatan seperti antidepresan, antihistamin, diuretik, antipsikotik dan perangsang boleh menyebabkan komplikasi berkaitan haba, kata Calello.

    Orang ramai harus berbincang dengan doktor, ahli farmasi atau pusat kawalan racun serantau mereka untuk melihat sama ada ubat yang mereka gunakan. sedang meningkatkan sensitiviti mereka terhadap haba, katanya.

    Mereka yang mengambil dadah terlarang mungkin tidak menyedari mereka sedang menghidap penyakit berkaitan haba, tambah Calello.

    “Haba berlebihan digabungkan dengan bahan tertentu seperti ekstasi [MDMA], kokain, methamphetamine, alkohol dan heroin boleh boleh membawa maut,” kata Calello. “Berada di bawah pengaruh bahan ini boleh menyukarkan untuk mengenal pasti simptom terlalu panas.”

    Sumber

  • Universiti Rutgers, siaran berita, 18 Jun 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-06-20 01:15

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular