건강을 유지하면 남성의 ALS 발병률을 줄일 수 있습니다

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 6월 27일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

작성: Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

2024년 6월 27일 목요일 -- ALS 치료법을 찾기는 어려웠지만 연구자들은 장기적으로 남성의 위험을 낮출 수 있는 방법을 찾아냈습니다.

건강을 유지하고 건강해지세요. 적당한 수준의 운동은 근위축성 측삭 경화증 발병 가능성을 낮출 수 있습니다. 노르웨이 연구자들은 6월 26일 신경학 저널에 보고했습니다.

그들은 신체 활동과 여성의 루게릭병이라고도 알려진 ALS 위험 사이의 유사한 연관성을 찾지 못했습니다.

"신체 활동, 피트니스 및 ALS 위험 수준에 대해 상충되는 결과가 있었습니다. "라고 노르웨이 Akershus University Hospital의 연구 저자인 Anders Myhre Vaage 박사는 말했습니다. "우리의 연구에 따르면 남성의 경우 보다 활동적인 생활 방식을 취하는 것이 30년 이상 후에 ALS 위험 감소와 관련이 있을 수 있습니다."

루게릭병(ALS)은 뇌와 척수의 신경 세포에 영향을 미치는 신경퇴행성 질환입니다. 시간이 지남에 따라 사람들은 먹고, 말하고, 움직이고, 심지어 숨을 쉬는 능력도 상실합니다. 치료법은 없습니다.

새로운 연구에는 노르웨이에서 373,000명 이상의 사람들(평균 연령, 41세)이 포함되었습니다. 평균 27년의 추적 기간 동안 504명이 ALS에 걸렸습니다. 그 중 59%가 남성이었습니다.

연구에서 참가자들은 자신의 신체 활동 수준에 관한 설문지를 작성했습니다. 그들은 자신의 활동을 4가지 범주 중 하나로 나열했습니다. 일주일에 최소 4시간 동안 걷기 또는 자전거 타기; 일주일에 최소 4시간의 힘든 정원 가꾸기 또는 레크리에이션 스포츠 활동; 또는 일주일에 여러 번 고강도 훈련이나 경쟁적인 스포츠에 참여합니다.

참가자 중 극소수만이 자신을 가장 활동적인 그룹에 포함시켰기 때문에 연구자들은 상위 두 범주를 하나의 "고활동" 그룹으로 통합했습니다.

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자신을 가장 활동적이라고 표현한 약 42,000명의 남성 중 63명이 연구 기간 동안 ALS에 걸렸습니다. 중간 활동 수준의 참가자 77,000명 중 131명, 가장 활동적이지 않은 29,500명 중 68명에서 ALS가 발병했습니다.

흡연 및 체질량 지수와 같은 요인을 고려한 후 연구자들은 가장 활동적인 그룹에서 ALS가 발생했다는 사실을 발견했습니다. 활동이 가장 적은 그룹보다 위험이 41% 낮습니다. 중간 수준의 활동을 하는 사람들은 위험이 29% 더 낮았습니다.

따라서 이번 연구 결과는 "중등도에서 높은 수준의 신체 활동과 건강이 ALS의 위험을 증가시키지 않을 뿐만 아니라 ALS를 예방할 수도 있다는 것을 보여줍니다"라고 Myhre Vaage는 저널 보도 자료에서 말했습니다. "성별 차이와 더 높은, 즉 전문 운동선수의 활동 수준을 고려하기 위해서는 ALS와 운동 사이의 연관성에 대한 향후 연구가 필요합니다."

연구원들은 안정시 심박수에 대한 네 가지 범주 중 가장 낮은 남성의 경우 신체적 건강에 대한 기준 - 높은 비율의 남성에 비해 ALS 발병 위험이 32% 더 낮았습니다.

연구의 한 가지 제한점은 활동 설문지가 한 번만 작성되었다는 것입니다. 따라서 시간 경과에 따른 참가자의 운동 수준을 포착하지 못했을 수도 있습니다.

출처

  • 신경학, 보도 자료, 2024년 6월 26일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-06-28 03:15

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