El estiramiento y la meditación reducen la gravedad de los calambres musculares en pacientes con cirrosis

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 27 de agosto de 2024.

Por Lori Solomon HealthDay Reporter

MARTES, 27 de agosto de 2024: El estiramiento y la meditación ayudan a reducir la gravedad de los calambres musculares en personas con cirrosis, según un estudio publicado en línea el 11 de junio en Liver International.

Elliot B. Tapper, M.D., de la Universidad de Michigan en Ann Arbor, y sus colegas compararon la efectividad del estiramiento o la meditación durante 35 días en 98 pacientes con cirrosis y antecedentes de más de cuatro calambres musculares en el mes anterior.

Los investigadores descubrieron que ambos brazos de intervención experimentaron una reducción en la gravedad de los calambres utilizando una escala analógica visual (estiramiento, mediana de 1,44 puntos; meditación, 1,97 puntos). En comparación con el valor inicial, estos cambios fueron significativos. Sin embargo, no hubo diferencias significativas entre los dos brazos de intervención. De manera similar, no hubo diferencias significativas en la impresión global de cambio de los pacientes para los dos grupos. Ambos grupos experimentaron una mejora en el sueño, pero la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) no cambió. Más pacientes recomendaron significativamente estiramientos que meditación (79,2 versus 55,3 por ciento).

"Tanto el estiramiento como la meditación se asociaron con reducciones grandes y equivalentes en la gravedad de los calambres y mejoras en la evaluación de los pacientes sobre su estado de salud. Los participantes pueden preferían la intervención de estiramiento, pero hubo una ligera mejoría en la CVRS utilizando una escala visual analógica entre aquellos que meditaban", escriben los autores. "Estos datos respaldan la consideración de dos intervenciones no farmacológicas para pacientes con calambres musculares frecuentes".

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Fuente: HealthDay

Al corriente : 2024-08-28 10:28

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