Lo stretching e la meditazione riducono la gravità dei crampi muscolari nei pazienti con cirrosi

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Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 27 agosto 2024.

Di Lori Solomon HealthDay Reporter

MARTEDÌ 27 agosto 2024 -- Lo stretching e la meditazione aiutano entrambi a ridurre la gravità dei crampi muscolari nei soggetti affetti da cirrosi, secondo uno studio pubblicato online l'11 giugno su Liver International.

Elliot B. Tapper, M.D., dell'Università del Michigan ad Ann Arbor, e colleghi hanno confrontato l'efficacia dello stretching o della meditazione per 35 giorni in 98 pazienti con cirrosi e con una storia di più di quattro crampi muscolari nel mese precedente.

I ricercatori hanno scoperto che entrambi i bracci di intervento hanno sperimentato una riduzione della gravità dei crampi utilizzando una scala analogica visiva (stretching, mediana di 1,44 punti; meditazione, 1,97 punti). Rispetto al basale, questi cambiamenti sono stati significativi. Tuttavia, non sono emerse differenze significative tra i due bracci di intervento. Allo stesso modo, non ci sono state differenze significative nell’impressione globale del cambiamento da parte dei pazienti nei due gruppi. Entrambi i gruppi hanno riscontrato un miglioramento del sonno, ma la qualità della vita correlata alla salute (HRQOL) non è cambiata. Un numero maggiore di pazienti raccomandava significativamente lo stretching rispetto alla meditazione (79,2 contro 55,3%).

"Sia lo stretching che la meditazione sono stati associati a riduzioni ampie ed equivalenti della gravità dei crampi e a miglioramenti nella valutazione del loro stato di salute da parte dei pazienti. hanno preferito l'intervento di stretching ma c'è stato un leggero miglioramento nella HRQOL utilizzando una scala analogica visiva tra coloro che hanno meditato," scrivono gli autori. "Questi dati supportano la considerazione di due interventi non farmacologici per i pazienti con frequenti crampi muscolari."

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-08-28 10:28

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