스트레칭, 명상으로 간경변증 환자의 근육경련 심각도 감소

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 8월 27일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 8월 27일 화요일 -- Liver International에 6월 11일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 스트레칭과 명상은 모두 간경변증 환자의 근육 경련 심각도를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

Elliot B. Tapper, 앤아버에 있는 미시간 대학의 의학박사 연구팀은 지난 달에 4회 이상의 근육 경련 병력이 있고 간경변증이 있는 98명의 환자를 대상으로 35일 동안 스트레칭이나 명상의 효과를 비교했습니다.

연구원들은 시각적 아날로그 척도(스트레칭, 중앙값 1.44점, 명상, 1.97점)를 사용하여 두 중재 부문 모두 경련 심각도가 감소했음을 발견했습니다. 기준선과 비교했을 때 이러한 변화는 상당했습니다. 그러나 두 중재군 간에는 큰 차이가 없었습니다. 마찬가지로, 두 그룹 모두 변화에 대한 환자의 전반적인 인상에는 유의미한 차이가 없었습니다. 두 그룹 모두 수면 개선을 경험했지만 건강 관련 삶의 질(HRQOL)에는 변화가 없었습니다. 명상보다 스트레칭을 권장하는 환자가 더 많았습니다(79.2% 대 55.3%).

"스트레칭과 명상 모두 경련 심각도를 크게 감소시키고 환자의 건강 상태 평가를 개선하는 것과 관련이 있었습니다. 참가자는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 저자들은 스트레칭 중재를 선호했지만 명상을 한 사람들 사이에서 시각적 아날로그 척도를 사용하여 HRQOL이 약간 개선되었습니다."라고 썼습니다. "이러한 데이터는 근육 경련이 자주 발생하는 환자에 대한 두 가지 비약리학적 중재 고려를 뒷받침합니다."

요약/전체 텍스트

면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

출처: HealthDay

게시됨 : 2024-08-28 10:28

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