研究は、スマートウォッチが健康を追跡するためのより良い方法を見つけます

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drugs.comによって医学的にレビュー。

2025年3月24日月曜日 - 人々は頻繁にスマートウォッチを使用して健康。

しかし、スマートウォッチは、さらに重要であると証明できる別の健康尺度を追跡している、と新しい研究は示唆している。

スマートウォッチは、人の1日の平均心拍数もキャプチャし、毎日のステップ数でそれを分割することで、アメリカのカレッジ大学の会議でシカゴの土曜日に提示される研究によると、それを毎日の手順で除算することは、それ自体でどちらの数よりもより信頼できる尺度を提供します。

href = "https://news.feinberg.northwestern.edu/2023/04/25/medical-student-receives-soros-fellowship-for-mericans/"> Zhanlin Chen

「これは、身体活動が1日を通して変動するため、ストレス下で調整する心臓の能力をキャプチャするという中核的な問題になるため、より意味のあるメトリックです」と彼は付け加えました。 「私たちのメトリックは、ウェアラブルデバイスを使用してそれをキャプチャする最初の試みです。」

一般的に、人々は1日10,000ステップを取得することをお勧めしますが、その数は研究ごとに異なります。

この新しい研究では、研究者は、Fitbitデータとその電子健康記録を国立健康研究プログラムに提供した約7,000人のアメリカ人成人のデータを分析しました。

ステップあたりの心拍数が高いこと - 心臓が身体活動を維持するために懸命に働かなければならないことを示す人は次のとおりです。

心不全が発生する可能性のある1.7倍

  • 1.6倍の高血圧
  • 動脈が詰まっている可能性が1.4倍

    • ステップあたりの心拍数の上昇は、毎日の心拍数またはステップカウントのいずれよりも心臓病の診断に強く関連していることを示した、と研究者は言いました。

    ただし、新しい尺度とリスクの間に関係は見つかりませんでした stroke または心臓攻撃の間に関係はありません。それは彼らの心機能を改善します。

    メトリックは、人々が自分で計算できるほど単純であるとチェンは言いました、またはそれは潜在的にスマートウォッチアプリに含まれる可能性があります。

    将来の研究では、研究者は、医師や患者にとっては数分間ではなく数分間の心拍数を追跡するかどうかを確認する予定です。

    「ウェアラブルは消費者に歓迎され、1日を通して着用されているため、実際に心機能に関する瞬間的な情報を持っています」とチェンは言いました。 「それは多くのことについて私たちに伝えることができる多くの情報であり、この詳細な情報が患者の転帰とどのように相関するかをさらに研究する必要があります。」

    医療会議で提示された調査結果は、ピアレビューされたジャーナルに掲載されるまで予備的なものと見なされるべきです。

    免責事項：医学記事の統計データは一般的な傾向を提供し、個人に関係しません。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

    出典：HealthDay

    投稿しました : 2025-03-25 00:00

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