Studie zeigt, dass Multivitamine Ihnen nicht dabei helfen, länger zu leben

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 26. Juni 2024.

Von Ernie Mundell HealthDay Reporter

MITTWOCH, 26. Juni 2024 – Ein ganzes Drittel der amerikanischen Erwachsenen nimmt Multivitamine, obwohl frühere Studien darauf hindeuteten, dass sie wenig zur Verbesserung der Gesundheit beitragen.

Jetzt kommt eine Studie mit fast 400.000 Menschen zu keinem Nutzen Multivitamin hilft Menschen, länger zu leben.

Bei Menschen „ohne schwere chronische Krankheiten in der Vorgeschichte haben wir keine Belege dafür gefunden, dass gesunde Erwachsene, die regelmäßig Multivitamine einnehmen, eine längere Lebenserwartung haben“, schlussfolgerte ein Team unter der Leitung von Erikka Loftfield. Sie arbeitet in der Abteilung für Krebsepidemiologie und Genetik am US-amerikanischen National Cancer Institute (NCI).

Ihr Team veröffentlichte seine Ergebnisse am 26. Juni in der Zeitschrift JAMA Network Open.

In der Studie analysierte Loftfields Gruppe Daten aus drei prospektiven Studien (das heißt, die Menschen wurden über einen längeren Zeitraum beobachtet) mit einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 27 Jahren.

Über 390.000 gesunde Erwachsene wurden in die Studien aufgenommen. und sie waren bei Studieneintritt durchschnittlich etwa 61 Jahre alt. Forscher sammelten Daten über den Multivitaminkonsum der Teilnehmer.

In den fast drei Jahrzehnten der Nachbeobachtung starben fast 165.000 der Teilnehmer. Etwa 50.000 Todesfälle wurden auf Krebs zurückgeführt, etwa 35.000 Todesfälle wurden durch Herzkrankheiten verursacht und 9.275 Todesfälle wurden mit Schlaganfällen in Verbindung gebracht.

Loftfields Gruppe konnte jedoch in der Studie keinen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Multivitaminpräparaten und der Sterbewahrscheinlichkeit einer Person feststellen Zeitraum.

Tatsächlich „fanden wir heraus, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminen im Vergleich zur Nichteinnahme mit einem um 4 % höheren Sterblichkeitsrisiko verbunden war“, stellten die Forscher fest.

Die Rasse, die ethnische Zugehörigkeit, die Bildung oder die Qualität der Ernährung spielten keine Rolle. Die Ergebnisse werden nicht verändert.

Das NCI-Team stellte fest, dass die neuen Erkenntnisse auf „mehrere Studien folgen, die keinen Nutzen der Multivitaminanwendung für die Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder Mortalität berichteten.“

Im Jahr 2020 haben die USA Die Preventive Services Task Force, ein einflussreiches, unabhängiges Gremium aus Gesundheitsexperten, fand „unzureichende“ Beweise, um festzustellen, ob Multivitamine Herzerkrankungen oder Krebs vorbeugen könnten oder nicht.

Die Botschaft an die Öffentlichkeit zu Multivitaminen könnte sich langsam durchsetzen: „In den USA ist der Multivitaminkonsum von 1999 bis 2011 um 6 % zurückgegangen“, stellte Loftfields Gruppe fest.

Der Einsatz „bleibt jedoch weiterhin beliebt.“ , wobei fast jeder dritte Erwachsene von kürzlichem Konsum berichtet“, fügten sie hinzu.

Während die Studie keinen Einfluss von Multivitaminen auf die Wahrscheinlichkeit eines frühen Todes der Menschen zeigte, betonte das Team, dass „wir die Möglichkeit nicht ausschließen können, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminen mit anderen gesundheitlichen Folgen im Zusammenhang mit dem Altern verbunden sein könnte.“

<Quellen
  • JAMA Network Open, 26. Juni 2024

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf einzelne Personen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2024-06-27 01:15

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