Une étude révèle que les multivitamines ne vous aideront pas à vivre plus longtemps

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 26 juin 2024.

Par Ernie Mundell HealthDay Reporter

MERCREDI 26 juin 2024 -- Un tiers des adultes américains prennent des multivitamines, malgré des études antérieures suggérant qu'elles ne font pas grand-chose pour améliorer la santé.

Maintenant, une étude portant sur près de 400 000 personnes ne trouve aucun bénéfice à en tirer. multivitamines pour aider les gens à vivre plus longtemps.

Chez les personnes « sans antécédents de maladies chroniques majeures, nous n'avons trouvé aucune preuve démontrant une amélioration de la longévité chez les adultes en bonne santé qui prennent régulièrement des multivitamines », a conclu une équipe dirigée par Erikka Loftfield. Elle travaille à la Division d'épidémiologie et de génétique du cancer du National Cancer Institute (NCI) des États-Unis.

Son équipe a publié ses résultats le 26 juin dans la revue JAMA Network Open.

Dans cette étude, le groupe de Loftfield a analysé les données de trois études prospectives (c'est-à-dire que les personnes ont été suivies au fil du temps) avec une moyenne de 27 ans de suivi.

Plus de 390 000 adultes en bonne santé ont été inscrits dans les études, et ils avaient en moyenne environ 61 ans au moment de leur entrée aux études. Les chercheurs ont rassemblé des données sur la consommation de multivitamines des participants.

Au cours des près de trois décennies de suivi, près de 165 000 participants sont décédés. Environ 50 000 décès ont été attribués au cancer, environ 35 000 décès ont été causés par une maladie cardiaque et 9 275 décès ont été liés à des accidents vasculaires cérébraux.

Cependant, le groupe de Loftfield n'a détecté aucune association entre l'utilisation de multivitamines et les risques de décès d'une personne au cours de l'étude. période.

En fait, "nous avons constaté que l'utilisation quotidienne de multivitamines par rapport à la non-utilisation était associée à un risque de mortalité [décès] 4 % plus élevé", ont noté les chercheurs.

La race, l'origine ethnique, l'éducation ou la qualité alimentaire des personnes n'ont pas d'effet. Cela ne modifie pas les résultats.

L'équipe du NCI a noté que les nouvelles découvertes font suite à « plusieurs études qui n'ont signalé aucun bénéfice de l'utilisation de multivitamines pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire, de cancer ou de mortalité ».

En 2020, les États-Unis ont Le groupe de travail sur les services préventifs, un groupe indépendant et influent d'experts de la santé, a trouvé des preuves « insuffisantes » pour déterminer si les multivitamines pouvaient ou non prévenir les maladies cardiaques ou le cancer.

Le message adressé au public sur les multivitamines pourrait lentement passer : "Aux États-Unis, la consommation de multivitamines a diminué de 6 % entre 1999 et 2011", a noté le groupe de Loftfield.

Cependant, leur utilisation "reste populaire". , avec près d'un adulte sur trois signalant une consommation récente", ont-ils ajouté.

Bien que l'étude n'ait montré aucun effet des multivitamines sur les risques de décès prématuré, l'équipe a souligné que « nous ne pouvons pas exclure la possibilité que l'utilisation quotidienne de multivitamines puisse être associée à d'autres problèmes de santé liés au vieillissement. »

<Sources
  • JAMA Network Open, 26 juin 2024

    • Avertissement : Données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : Journée Santé

    Publié : 2024-06-27 01:15

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