マルチビタミンは長生きに役立たないことが研究で判明

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 6 月 26 日です。

執筆者: Ernie Mundell HealthDay レポーター

2024 年 6 月 26 日水曜日 -- 以前の研究では健康増進にほとんど効果がないと示唆されていたにもかかわらず、アメリカ成人の 3 分の 1 がマルチビタミンを摂取しています。

現在、約 40 万人を対象とした研究で、マルチビタミンの効果はゼロであることが判明しています。 マルチビタミンを使用します。

「重大な慢性疾患の病歴がない人々のうち、定期的にマルチビタミンを摂取する健康な成人の寿命の向上を裏付ける証拠は見つからなかった」と、エリッカ ロフトフィールド。彼女は、米国国立がん研究所 (NCI) のがん疫学および遺伝学部門に所属しています。

彼女のチームは、6 月 26 日にジャーナル JAMA Network Open に調査結果を発表しました。

この研究で、ロフトフィールド氏のグループは、平均 27 年間の追跡調査を行った 3 つの前向き研究 (長期にわたって人々を追跡することを意味する) からのデータを分析しました。

390,000 人を超える健康な成人が研究に登録されました。研究参加時の平均年齢は約61歳でした。研究者たちは、参加者のマルチビタミンの使用に関するデータを収集しました。

約 30 年間の追跡調査で、参加者のうち約 165,000 人が死亡しました。約50,000人の死亡は癌によるもので、約35,000人の死亡は心臓病によるもので、9,275人の死亡は脳卒中と関連していた。

しかし、ロフトフィールドのグループは、研究内でマルチビタミンの使用と人の死亡確率との間に関連性を検出しなかった。

実際、「マルチビタミンを毎日使用する場合と使用しない場合とでは、死亡リスクが 4% 高いことが判明した」と研究者らは述べています。

人々の人種、民族、教育、食事の質は関係ありませんでした。結果を変更しないでください。

NCI チームは、この新しい発見は「心血管疾患、がん、死亡率のリスクを軽減するためにマルチビタミンの使用に利点がないと報告したいくつかの研究」に続いて得られたものであると述べた。

2020 年、米国は影響力のある独立した健康専門家委員会である予防サービスタスクフォースは、マルチビタミンが心臓病やがんを予防できるかどうかを判断するには「不十分な」証拠を発見しました。

マルチビタミンについての一般大衆へのメッセージは、徐々に伝わりつつあるかもしれない。「米国では、マルチビタミンの使用は 1999 年から 2011 年にかけて 6% 減少した」とロフトフィールドのグループは指摘した。

しかし、「マルチビタミンの使用は依然として人気がある」成人のほぼ 3 人に 1 人が最近使用したと報告しています」と彼らは付け加えました。

この研究では、人々の早期死亡の確率に対するマルチビタミンの影響は示されていないが、研究チームは「マルチビタミンの毎日の使用が、老化に関連する他の健康上の影響と関連している可能性を排除することはできない」と強調した。

<出典
  • JAMA Network Open、2024 年 6 月 26 日

    • 免責事項: 統計データ医学論文では一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-06-27 01:15

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