연구에서는 높은 항산화제 섭취가 자손 발달의 변화와 연관되어 있습니다

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HealthDay 직원 HealthDay Reporter 작성

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2026년 3월 29일 일요일 — 항산화제는 종종 건강을 증진시키는 좋고 간단한 방법으로 여겨지지만, 너무 많이 복용하면 일부 위험이 따를 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

텍사스 A&M 대학의 연구에 따르면 특정 항산화제를 과다 복용하면 정자에 영향을 미치고 자손의 발달 변화로 이어질 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

최근 Frontiers in Cell and Developmental Biology 저널에 발표된 이 연구에서는 두 가지 항산화제에 초점을 맞췄습니다. N-아세틸-L-시스테인(NAC)과 셀레늄.

6주 동안 이러한 보충제를 투여한 수컷 생쥐는 두개골과 안면 구조에 눈에 띄는 변화가 있는 새끼를 낳았습니다.

아빠들 자신도 건강해 보였다고 연구진은 말했습니다.

연구 결과에 따르면 항산화제가 너무 많으면 정자 DNA가 변형되어 자손의 발달에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

"우리는 알코올이 산화 스트레스를 유발한다는 것을 알고 있으며 산화 스트레스를 낮추는 것으로 알려진 보충제를 추가하여 이를 억제하려고 했습니다"라고 수석 연구원인 Dr. Michael Golding, 텍사스 A&M 대학교 수의 생리학 및 약리학과 교수.

"NAC만 투여한 남성에게서 태어난 자손이 두개골과 얼굴의 차이를 보인다는 사실을 깨달았을 때 이 분자는 보편적으로 좋다고 생각되기 때문에 놀랐습니다."라고 그는 보도 자료에서 덧붙였습니다.

동물 연구 결과가 사람에게서 항상 동일하지는 않지만, 이러한 연구 결과는 고용량 보충제를 정기적으로 복용하는 남성, 특히 아이를 가질 계획이 있는 남성에게 우려를 불러일으킵니다.

NAC와 같은 항산화제는 널리 사용되고 종합비타민제에 포함되는 경우가 많습니다. 하지만 전문가들은 많을수록 항상 더 좋은 것은 아니라고 말합니다.

"균형을 유지하기 위해 종합 비타민제를 복용하지만, 균형을 유지하기 위해 복용하는 것이 불균형하다면(항산화제의 복용량이 너무 높음), 좋지 않은 일입니다."라고 Golding은 말했습니다.

또한 이전 연구에서는 항산화제 섭취량이 너무 많으면 운동의 이점이 줄어들고 운동 능력에 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

"정자 건강은 또 다른 성과 지표입니다. 이는 우리가 일상 생활에서 생각하는 것이 아닙니다."라고 Golding은 덧붙였습니다.

연구원들은 또한 암컷 자손에게서 더 작은 두개골과 더 촘촘해진 눈을 포함하여 더 강한 신체적 변화를 발견했습니다.

이러한 특성은 종종 태아 알코올 증후군과 같은 질환과 연관되어 있다고 연구자들은 말했습니다.

"뇌와 얼굴이 동시에 형성되기 때문에 얼굴이 뇌를 반영한다는 소아과 의학에서는 매우 일반적으로 받아들여지는 자명한 사실이 있습니다."라고 골딩은 말했습니다.

"그러므로 얼굴 중앙선에 이상이 보인다면 아마도 뇌에도 중앙선 이상이 보일 것입니다."라고 그는 덧붙였습니다.

연구원들은 이러한 변화가 뇌 기능에 영향을 미치는지는 아직 불분명하다고 말했습니다.

연구 결과에 따르면 건강에 좋다고 여겨지는 보충제라도 그렇게 많은 양을 섭취하면 해를 끼칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

그리고 많은 보충제에는 이처럼 매우 높은 복용량이 포함되어 있습니다.

"비타민이 일일 권장량의 1,000%를 제공한다면 주의해야 합니다"라고 그는 말했습니다. "100% 범위를 고수한다면 괜찮을 것입니다."

출처

  • 텍사스 A&M 대학, 보도 자료, 2026년 3월 27일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2026-03-30 01:36

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