Studie odhaluje souvislost mezi trávením času v přírodě a zdravějším stravováním

Sledujte Drugslib

Od Lori Solomon HealthDay Reporter

Amazon Big Spring Sale - Up to 40% off

BPharm. Poslední aktualizace 25. března 2026.

2lazy"ayDth=1

STŘEDA, 25. března 2026 -- Jednotlivci, kteří tráví více času v přírodě, také vykazují lepší stravovací chování, podle studie zveřejněné online 24. ledna v Social Science & Medicine.

Dahlia Stott, Ph.D., z Drexel University ve Philadelphii, a kolegové zkoumali vztahy mezi interakcemi s přírodou, kvalitou stravy a udržitelnými stravovacími návyky. Analýza zahrnovala výsledky průzkumu od 300 dospělých a rozhovory s 30.

Výzkumníci našli pozitivní významné vztahy mezi interakcemi s přírodou, kvalitou stravy a udržitelnými stravovacími návyky. Byla identifikována čtyři témata, která potenciálně zdůrazňují, jak může interakce s přírodou ovlivnit příjem stravy: (1) Zapojení se do přirozeného světa uvolňuje mysl a připravuje půdu pro zdravější stravovací návyky; (2) sledování zdraví nás přitahuje k přírodě a pozitivně ovlivňuje výběr stravy; (3) hluboké spojení s přírodou podnítí touhu vyživovat tělo větším množstvím ovoce a zeleniny; a (4) promyšlená účast na potravinovém systému podporuje zdravější volby pro osobní a planetární zdraví. Integrovaná zjištění zdůrazňují, že duševní stav zmírňuje spojení mezi přírodou a stravou, zatímco spojení s přírodou to zprostředkovává.

„Tato linie výzkumu nám pomáhá pochopit, že příroda není jen pozadím zdravého chování – je to aktivní složka zdraví,“ uvedl spoluautor Brandy-Joe Milliron, Ph.D., rovněž z Drexel University. "Myslíme si, že nám to může pomoci navrhnout zásahy, které záměrně využívají tato spojení."

Abstraktní/úplný text

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2026-03-26 01:51

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova