Onderzoek onthult verband tussen tijd doorbrengen in de natuur en gezonder eten

Volg Drugslib op

Door Lori Solomon HealthDay Reporter

Amazon Big Spring Sale - Up to 40% off

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 25 maart 2026.

via HealthDay

WOENSDAG 25 maart 2026 -- Mensen die meer tijd in de natuur doorbrengen, rapporteren ook beter eetgedrag, blijkt uit een onderzoek dat op 24 januari online is gepubliceerd in Social Science & Medicine.

Dahlia Stott, Ph.D., van de Drexel Universiteit in Philadelphia, en collega's onderzochten de relaties tussen interacties met de natuur, de kwaliteit van het dieet en duurzame voedingspatronen. De analyse omvatte enquêteresultaten van 300 volwassenen en interviews met 30.

De onderzoekers vonden positieve significante relaties tussen interacties met de natuur, voedingskwaliteit en duurzame voedingspatronen. Er werden vier thema's geïdentificeerd die mogelijk benadrukken hoe de interactie met de natuur de inname via de voeding kan beïnvloeden: (1) Het omgaan met de natuurlijke wereld ontspant de geest en maakt de weg vrij voor gezondere eetgewoonten; (2) het nastreven van gezondheid trekt ons naar de natuur en beïnvloedt de voedingskeuzes positief; (3) een diepe verbinding met de natuur wekt een verlangen op om het lichaam te voeden met meer fruit en groenten; en (4) het zorgvuldig deelnemen aan het voedselsysteem bevordert gezondere keuzes voor de persoonlijke en planetaire gezondheid. Geïntegreerde bevindingen benadrukken dat de mentale toestand de associatie tussen de natuur en het dieet modereert, terwijl de verbinding met de natuur dit bemiddelt.

"Deze onderzoekslijn helpt ons te begrijpen dat de natuur niet alleen een achtergrond is voor gezond gedrag - het is een actief ingrediënt in de gezondheid", aldus co-auteur Brandy-Joe Milliron, Ph.D., ook van Drexel University, in een verklaring. "We denken dat dit ons kan helpen bij het ontwerpen van interventies die deze verbindingen bewust benutten."

Abstract/volledige tekst

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2026-03-26 01:51

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire zoekwoorden