Onderzoek toont aan hoe fruit en groenten de bloeddruk en hartrisico's verlagen

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Dinsdag 6 augustus 2024 -- Meer fruit en groenten eten kan de bloeddruk en de gezondheid van het hart verbeteren door de zuurniveaus in het lichaam te verlagen, zo blijkt uit een nieuwe klinische proef.

Mensen die twee tot vier kopjes fruit en groenten aan hun dagelijkse dieet toevoegden, kregen een lagere bloeddruk en een lager risico op hart- en vaatziekten, evenals een verbeterde niergezondheid, proefresultaten gepubliceerd op 6 augustus in de American Journal of Medicine aangetoond.

“Dit ondersteunt onze aanbeveling dat groenten en fruit de ‘fundamentele’ behandeling moeten zijn voor patiënten met hypertensie, omdat we alle drie de doelen [niergezondheid, lagere bloeddruk en verminderd risico op hart- en vaatziekten] bereiken met fruit en groenten, en we kunnen doe dit met lagere medicatiedoses”, zegt onderzoeker Maninder Kahlon, universitair hoofddocent volksgezondheid met de Universiteit van Texas aan de Austin Medical School.

Met andere woorden: artsen zouden mensen eerst meer fruit en groenten moeten laten eten voordat ze bloeddrukmedicijnen gaan gebruiken, aldus de onderzoekers.

"Dieetinterventies voor de behandeling van chronische ziekten worden vaak niet aanbevolen en nog minder vaak uitgevoerd vanwege de vele uitdagingen om patiënten ertoe te bewegen deze te implementeren", legt hoofdonderzoeker Dr. Donald Wesson, hoogleraar interne geneeskunde aan de Universiteit van Texas in Austin. “Desalniettemin zijn ze effectief, en in dit geval beschermen ze de nieren en het hart- en vaatstelsel.”

“We moeten onze inspanningen vergroten om ze op te nemen in de patiëntenzorg en, breder, gezonde voeding toegankelijker te maken voor de bevolking met een verhoogd risico op nier- en hart- en vaatziekten”, voegde Wesson toe in een persbericht.

De klinische proef was gebaseerd op eerdere onderzoeken waaruit bleek dat diëten met veel dierlijke eiwitten de neiging hadden om hogere zuurniveaus in het bloed te veroorzaken, en dat de gezondheid van de nieren eronder leed omdat het orgaan overuren maakt om die zuren uit het bloed te filteren, zei Wesson.

p>

“We veronderstelden dat een manier waarop groenten en fruit zowel nier- als hartgezond zijn, is dat ze de hoeveelheid zuur in de voeding verminderen en daarmee de hoeveelheid zuur die de nieren uit het lichaam moeten verwijderen,” Wesson legde het uit.

Voor de proef verdeelden onderzoekers een groep van 153 patiënten met hoge bloeddruk en zeer hoge bloedzuurwaarden in drie groepen.

De ene groep at meer fruit en groenten, een andere groep slikte twee natriumbicarbonaattabletten. tabletten dagelijks en de derde bleef de standaardzorg volgen.

De natriumbicarbonaatgroep kreeg uiteindelijk een betere niergezondheid dan de controlegroep, maar kreeg niet de voordelen voor de bloeddruk en de hartgezondheid van de fruit-en-groentengroep.

Bovendien kregen de mensen meer fruit en groenten eten had lagere doses bloeddrukmedicatie nodig.

Bronnen

  • Elsevier, persbericht, 6 augustus 2024

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-08-06 23:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden