Дослідження показує, що скорочення цукру до 2 років може знизити ризик серцевих захворювань

Підпишіться на Drugslib

Автор: I. Edwards HealthDay Reporter

Медичний огляд Кармен Поуп, BPharm. Останнє оновлення: 24 лютого 2026 р.

через HealthDay

ВІВТОРОК, 24 лютого 2026 р. — Печиво, кекси, фруктові закуски, коробки з-під соку, боже! Ці солодощі часто є частиною дитинства.

Але коли мова заходить про немовлят і дітей раннього віку, нові дослідження показують, що менше цукру може бути краще для серця пізніше.

Дослідники виявили, що люди, споживання цукру яких було обмежено до народження та протягом перших двох років життя, мали меншу ймовірність розвитку серйозних проблем із серцем у дорослому віці, зокрема серцевий напад, серцева недостатність і інсульт.

Дослідження, нещодавно опубліковане в BMJ досліджував людей, які народилися приблизно в той час, коли Сполучене Королівство припинило нормування цукру в 1953 році. Це була рідкісна можливість вивчити довгострокові наслідки раннього споживання цукру.

Історично цукор у Великій Британії був обмежений. Це змінилося у вересні 1953 року, коли було скасовано обмеження на цукор.

Команда під керівництвом Цзячжень Чжен, докторант Гонконгського університету науки і технологій у Гуанчжоу, Китай, провів дослідження.

Дослідники використали цю зміну як природний експеримент, порівнюючи людей, народжених до та після закінчення нормування.

Дослідження включало 63 433 дорослих, які народилися між жовтнем 1951 року та березнем 1956 року. Їхній середній вік становив 55 років, і на початку дослідження жоден не мав серцевих захворювань.

  • 40 063 людини були обмежені в споживанні цукру в ранньому віці.
  • 23 370 людей не були.

    • Дослідники відслідковували медичні записи, щоб побачити, у кого згодом розвинулися серцеві захворювання, зокрема серцеві напади, серцева недостатність, нерегулярне серцебиття, інсульт і смерті, пов’язані з проблемами серця.

    У порівнянні з людьми, які ніколи не піддавалися нормуванню, ризик у групі раціонування знизився:

  • 20% для загальної хвороби серця
  • 25% для серцевого нападу
  • 26% для серцевої недостатності
  • 24% для нерегулярного серцебиття
  • 31% для інсульту
  • 27% для смерті від хвороб серця

    • Проблеми з серцем у тих, хто перебував на раціональному харчуванні, також виникали пізніше в житті. У деяких випадках початок серцевої хвороби відкладався на 2,5 роки.

    Дослідники кажуть, що частково користь може бути пов’язана з нижчими показниками діабету та високого кров’яного тиску, обох основних факторів ризику серцевих захворювань.

    Експерти в галузі охорони здоров’я вже давно стверджують, що перші 1000 днів життя, від зачаття до 2 років, є критичними для довгострокового здоров’я.

    Під час періоду нормування щоденне споживання цукру було обмежено менше ніж 40 грамів на день, а немовлятам віком до 2 років не можна було додавати цукор.

    Ці обмеження точно відповідають сьогоднішнім порадам щодо харчування, які рекомендують уникати солодких напоїв і оброблені харчові продукти для немовлят і малюків.

    Оскільки це було спостережне дослідження, воно не може довести, що менше споживання цукру безпосередньо спричинило покращення здоров’я серця, лише те, що існує зв’язок. Дослідники також не мали детальних записів про індивідуальні дієти.

    Тим не менш, вони кажуть, що результати переконливі.

    «Наші результати підкреслюють кардіологічні переваги політики раннього життя, зосередженої на нормуванні цукру», — пишуть автори.

    «Подальші дослідження мають вивчити індивідуальний рівень харчового впливу та розглянути взаємодію між генетичними факторами, факторами навколишнього середовища та способом життя, щоб розробити більш персоналізовані стратегії профілактики», — додали вони.

    Джерела

  • BMJ Group, прес-реліз, 23 лютого 2026 р.

    • Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2026-02-25 01:56

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова