سودارشان كريا يوجا تظهر فوائد لرفاهية الطبيب

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Lori Solomon HealthDay Reporter

الاثنين، فبراير 5 كانون الثاني (يناير) 2024 - قد تساعد يوجا سودارشان كريا (SKY) في تعزيز صحة الأطباء وصحتهم العقلية، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 31 كانون الثاني (يناير) في JAMA Network Open.

أسلي كوركماز، من جامعة دوكوز إيلول. في إزمير، تركيا، قام وزملاؤه بدراسة ما إذا كان بإمكان SKY تقليل الاضطرابات النفسية وتحسين الصحة لدى الأطباء. شمل التحليل المشاركين الذين تم تعيينهم عشوائيًا في مجموعة SKY (66 فردًا) مقابل مجموعة التحكم في تعليم إدارة الإجهاد (63 فردًا).

ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع مجموعة التحكم في تعليم إدارة الإجهاد، فقد انخفض عدد المشاركين في مجموعة SKY بشكل ملحوظ. شدد على مقياس الاكتئاب والقلق والتوتر المكون من 42 عنصرًا في مرحلة ما بعد التدريب (الفرق، .86.8 نقطة) وبعد ثمانية أسابيع من التدخل (الفرق، .06.0 نقطة). ارتبط SKY أيضًا بانخفاض ملحوظ في الاكتئاب في مرحلة ما بعد التدريب (الفرق، .75.7 نقطة) وبعد التدخل (الفرق، .45.4 نقطة) وانخفاض ملحوظ في القلق في مرحلة ما بعد التدخل. أخيرًا، في مجموعة SKY، كان هناك انخفاض كبير في الأرق من خط الأساس إلى مرحلة ما بعد التدخل (الفرق، −0.3 نقطة). في حين أن التدخل لم يكن له أي تأثير على الأخطاء الطبية المبلغ عنها ذاتيا، أظهرت مجموعة SKY زيادة كبيرة في الإنجاز المهني، فضلا عن انخفاض كبير في إرهاق العمل، وفك الارتباط بين الأشخاص، والإرهاق.

"تشير هذه النتائج إلى أن SKY يمثل نهجًا عمليًا وفعالًا لتحسين صحة الطبيب"، كما كتب المؤلفون.

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تخص الأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2024-02-06 22:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

سودارشان كريا يوجا تظهر فوائد لرفاهية الطبيب

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية