Sudarshan Kriya Yoga Menunjukkan Manfaat bagi Kesejahteraan Dokter

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

SENIN, Feb 5 Agustus 2024 -- Sudarshan Kriya yoga (SKY) dapat membantu kesejahteraan dokter dan kesehatan mental, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada 31 Januari di JAMA Network Open.

Asli Korkmaz, dari Dokuz Eylul University di Izmir, Turki, dan rekannya meneliti apakah SKY dapat mengurangi tekanan psikologis dan meningkatkan kesejahteraan para dokter. Analisisnya mencakup peserta yang dipilih secara acak untuk mengikuti SKY (66 orang) versus kelompok kontrol pendidikan manajemen stres (63 orang).

Para peneliti menemukan bahwa dibandingkan dengan kelompok kontrol pendidikan manajemen stres, peserta dalam kelompok SKY mengalami penurunan yang signifikan penekanan pada 42 item Skala Depresi, Kecemasan, dan Stres pada pasca pelatihan (perbedaan, −6,8 poin) dan pada delapan minggu pasca intervensi (perbedaan, −6,0 poin). SKY juga dikaitkan dengan penurunan depresi yang signifikan pada pasca pelatihan (perbedaan, −5,7 poin) dan pasca intervensi (perbedaan, −5,4 poin) dan penurunan kecemasan secara signifikan pada pasca intervensi. Terakhir, pada kelompok SKY, terdapat penurunan insomnia yang signifikan dari awal hingga pasca intervensi (perbedaan, −0,3 poin). Meskipun intervensi tersebut tidak berpengaruh terhadap kesalahan medis yang dilaporkan sendiri, kelompok SKY menunjukkan peningkatan pemenuhan profesional yang signifikan serta penurunan yang signifikan dalam kelelahan kerja, pelepasan interpersonal, dan kelelahan.

"Temuan ini menunjukkan bahwa SKY mewakili pendekatan praktis dan efisien untuk meningkatkan kesejahteraan dokter," tulis para penulis.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berhubungan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2024-02-06 22:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer