Sudarshan Kriya Yoga Nuduhake Manfaat kanggo Kesehatan Dokter

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Lori Solomon HealthDay Reporter

SENIN, Feb 5, 2024 -- Sudarshan Kriya yoga (SKY) bisa mbantu kesehatan lan kesehatan mental dokter, miturut panaliten sing diterbitake online 31 Januari ing JAMA Network Open.

Asli Korkmaz, saka Universitas Dokuz Eylul ing Izmir, Turki, lan kanca-kancane mriksa apa SKY bisa nyuda gangguan psikologis lan ningkatake kesejahteraan para dokter. Analisis kalebu peserta sing ditugasake kanthi acak menyang SKY (66 individu) versus kontrol pendidikan manajemen stres (63 individu).

Para panaliti nemokake yen dibandhingake karo grup kontrol pendidikan manajemen stres, peserta ing grup SKY wis suda banget. stres ing 42-item Depresi, Kuatir, lan Skala Stress ing posttraining (prabédan, -6.8 poin) lan ing wolung minggu postintervention (prabédan, -6.0 poin). SKY uga digandhengake karo depresi sing mudhun sacara signifikan ing posttraining (prabédan, -5.7 poin) lan postintervention (prabédan, -5.4 poin) lan nyuda kuatir ing postintervention. Pungkasan, ing grup SKY, ana penurunan insomnia sing signifikan saka awal nganti pasca intervensi (prabédan, -0.3 poin). Nalika intervensi kasebut ora ana pengaruhe babagan kesalahan medis sing dilapurake dhewe, klompok SKY nuduhake kepuasan profesional sing saya tambah akeh lan uga nyuda kekeselen kerja, gangguan interpersonal, lan kelelahan.

"Temuan iki nuduhake yen SKY nggambarake pendekatan praktis lan efisien kanggo ningkatake kesejahteraan dokter," panulis nulis.

Abstrak/Teks Lengkap

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Dikirim : 2024-02-06 22:15

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer