Сударшан-крія-йога приносить користь для здоров’я лікаря

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер HealthDay Лорі Соломон

ПОНЕДІЛОК, лют. 5 січня 2024 р. – Відповідно до дослідження, опублікованого 31 січня в JAMA Network Open, Сударшан-Крія-йога (SKY) може допомогти лікарям покращити самопочуття та психічне здоров’я.

Аслі Коркмаз з Університету Докуз Ейлул. в Ізмірі, Туреччина, і його колеги перевірили, чи може SKY зменшити психологічний стрес і покращити самопочуття лікарів. Аналіз включав учасників, випадково розподілених у групу SKY (66 осіб) проти контрольної групи навчання з управління стресом (63 особи).

Дослідники виявили, що порівняно з контрольною групою навчання з управління стресом учасники групи SKY значно зменшили стрес за шкалою депресії, тривоги та стресу з 42 пунктів після навчання (різниця, -6,8 балів) і через вісім тижнів після втручання (різниця, -6,0 балів). SKY також був пов’язаний зі значним зниженням депресії після тренування (різниця, -5,7 бали) і після втручання (різниця, -5,4 бали) і значним зниженням тривоги після втручання. Нарешті, у групі SKY спостерігалося значне зниження безсоння від вихідного рівня до пост-втручання (різниця, -0,3 бали). Хоча втручання не вплинуло на медичні помилки, про які вони повідомляли самі, група SKY показала значне підвищення професійної самореалізації, а також значне зниження виснаження роботи, міжособистісної незалученості та вигорання.

"Ці результати свідчать про те, що SKY представляє собою практичний і ефективний підхід до покращення самопочуття лікарів", - пишуть автори.

Анотація/повний текст

Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції і не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2024-02-06 22:15

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова