دليل موارد الوقاية من الانتحار

اتبع Drugslib على

نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات

تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.

يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:
  • تقييم المكونات والتركيب: هل لديها القدرة على التسبب في ضرر؟
  • تحقق من صحة جميع الادعاءات الصحية: هل تتوافق مع مجموعة الأدلة العلمية الحالية؟
  • قم بتقييم العلامة التجارية: هل تعمل بنزاهة وتلتزم بالصناعة أفضل الممارسات؟
    • نحن نجري الأبحاث حتى تتمكن من العثور على منتجات موثوقة لصحتك وعافيتك.اقرأ المزيد حول عملية التدقيق لدينا.هل كان هذا مفيدًا؟

    الموت عن طريق الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة، وفقًا للمؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار. تقدر المؤسسة أن ما يقرب من 45000 أمريكي يموتون بسبب الانتحار كل عام، أي بمعدل 123 حالة انتحار يوميًا. ومع ذلك، يعتقد أن هذه الأرقام أعلى من ذلك بكثير.

    على الرغم من ارتفاع معدل الوفيات بسبب الانتحار بين الأمريكيين، تقريبًا 40 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من حالة صحية عقلية لا يتلقون رعاية طبية، وفقًا لتقديرات أ مراجعة 2014. وجد الباحثون أن الوصمة هي أحد الأسباب الرئيسية لعدم طلب الناس المساعدة.

    إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يفكر في الانتحار، فاعلم أنك لست وحدك وأن المساعدة موجودة. يوجد أدناه دليل الموارد الذي يتضمن الخطوط الساخنة والمنتديات عبر الإنترنت وطرق الدعم الأخرى.

    الخطوط الساخنة للأزمات

    عندما تراود الأشخاص أفكار بشأن إيذاء أنفسهم، يمكن للخطوط الساخنة لمنع الانتحار أن تُحدث فرقًا كبيرًا. تساعد الخطوط الساخنة للأزمات الملايين من الأشخاص كل عام وتوفر خيار التحدث مع متطوعين ومستشارين مدربين، إما عبر الهاتف أو الرسائل النصية.

    شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار

    شبكة شريان الحياة الوطنية لمنع الانتحار هي شبكة وطنية تضم أكثر من 150 مركزًا محليًا للأزمات. ويقدم دعمًا عاطفيًا مجانيًا وسريًا على مدار الساعة لأولئك الذين يعانون من أزمة انتحارية.

    معلومات الاتصال:

  • 800-273-8255 ( 24/7)
  • الدردشة عبر الإنترنت: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • خط نص الأزمة

    يعد Crisis Text Line مصدرًا مجانيًا للمراسلة النصية يقدم الدعم على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع لأي شخص يمر بأزمات. منذ أغسطس 2013، تم تبادل أكثر من 79 مليون رسالة نصية.

    معلومات الاتصال:

  • أرسل رسالة نصية إلى 741741 (24/7)
  • https://www .crisistextline.org/

    • مشروع تريفور

    يقدم مشروع تريفور التدخل في الأزمات ومنع الانتحار للشباب من مجتمع LGBTQ من خلال الخط الساخن وميزة الدردشة وميزة الرسائل النصية ومركز الدعم عبر الإنترنت.

    معلومات الاتصال:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • أرسل رسالة نصية بعنوان START إلى 678678. (من الاثنين إلى الجمعة من 3 مساءً إلى 10 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة/12 مساءً إلى 7 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ)
  • TrevorCHAT (المراسلة الفورية، متاحة طوال أيام الأسبوع من 3 مساءً إلى 10 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة/12 مساءً إلى 7 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • المحاربون القدامى خط الأزمة

    يعد خط أزمات المحاربين القدامى مصدرًا مجانيًا وسريًا يعمل به مستجيبون مؤهلون من إدارة شؤون المحاربين القدامى. يمكن لأي شخص الاتصال أو الدردشة أو إرسال رسالة نصية - حتى أولئك غير المسجلين أو المسجلين لدى VA.

    معلومات الاتصال:

  • 800-273- 8255 ثم اضغط 1 (24/7)
  • أرسل رسالة نصية 838255 (24/7)
  • الدردشة عبر الإنترنت: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • دعم الصم أو ضعاف السمع: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • خط المساعدة الوطني التابع لـSAMHSA (تعاطي المخدرات)

    يقدم خط المساعدة الوطني التابع لإدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية (SAMHSA) إحالات علاجية سرية باللغتين الإنجليزية والإسبانية للأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية، أو اضطرابات تعاطي المخدرات، أو كليهما. وفي الربع الأول من عام 2018، تلقى خط المساعدة أكثر من 68,000 مكالمة شهريًا.

    معلومات الاتصال:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24/7)
  • الهاتف النصي: 800-487-4889 (24/7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • المنتديات والدعم عبر الإنترنت

    يمكن للأشخاص الذين يتصلون بالخطوط الساخنة الخاصة بالانتحار أن يغلقوا المكالمة بمجرد الرد على مكالمتهم. تقدم الشبكات عبر الإنترنت ومجموعات الدعم لملايين الأشخاص الذين يعانون من الأزمات بديلاً لطلب المساعدة بصوت عالٍ.

    IMAlive

    IMAlive هو مركز أزمات افتراضي. ويقدم متطوعين تم تدريبهم على التدخل في الأزمات. هؤلاء الأفراد على استعداد لإرسال رسائل فورية مع أي شخص يحتاج إلى دعم فوري.

    BetterHelp

    هذا المورد على ربط الأشخاص بمعالجين محترفين ومرخصين عبر الإنترنت مقابل رسوم ثابتة ومنخفضة. العلاج متاح متى احتجت إليه.

    7 أكواب من الشاي

    7 Cups هو مورد عبر الإنترنت يقدم دردشة نصية مجانية ومجهولة وسرية مع مستمعين مدربين ومعالجين ومستشارين عبر الإنترنت. مع أكثر من 28 مليون محادثة حتى الآن، فهو أكبر نظام دعم عاطفي في العالم.

    مجموعة دعم ADAA عبر الإنترنت

    مع أكثر من 18000 مشترك حول العالم، تعد مجموعة الدعم عبر الإنترنت التابعة لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية مكانًا آمنًا وداعمًا لمشاركة المعلومات والخبرات.

    الأصدقاء

    Befrienders هي شبكة عالمية تضم 349 مركزًا للدعم العاطفي حول العالم. إنه يوفر مساحة مفتوحة للاستماع إلى أي شخص يعاني من محنة. يتوفر الدعم عبر الهاتف والرسائل النصية وشخصيًا وعبر الإنترنت ومن خلال التوعية والشراكات المحلية.

    محادثات عالمية حول منع الانتحار

    مصدر لأرقام الطوارئ والمحادثات عبر الإنترنت والخطوط الساخنة الخاصة بالانتحار وخيارات العلاج، Suicide Stop يمنح الأشخاص مجموعة متنوعة من أساليب الدعم.

    التوعية والدعم في مجال إيذاء النفس

    التوعية والدعم للإصابات الذاتية هي منظمة توعية دولية تقدم مجموعة متنوعة من الموارد لأولئك الذين يؤذون أنفسهم، بما في ذلك الأدلة والقصص وطرق التكيف اليومي.

    إذا كان طفلك أو أحد أحبائك يتعامل مع أفكار انتحارية

    وفقًا المعهد الوطني للصحة العقلية، غالبًا ما يكون أفراد العائلة والأصدقاء هم أول من يلاحظون العلامات التحذيرية للانتحار لدى أحبائهم. يمكن أن يكون التعرف على هذه العلامات هو الخطوة الأولى نحو مساعدة الأفراد المعرضين للخطر في العثور على الدعم والتوجيه الذي يحتاجون إليه. يمكن أن تساعدك التطبيقات والموارد والمنتديات التالية.

    تطبيق THRIVE

    تم تصميم تطبيق Thrive من قبل جمعية صحة المراهقين والطب. فهو يساعد في توجيه الآباء في بدء حوار مهم مع أطفالهم المراهقين حول مجموعة متنوعة من موضوعات الصحة والعافية.

    جمعية منع انتحار المراهقين

    يساعد هذا المورد عبر الإنترنت الآباء ويقوم المعلمون برفع مستوى الوعي حول انتحار الشباب ومحاولات الانتحار من خلال تطوير وتعزيز برامج التدريب التربوي. يقدم الموقع أيضًا موارد للمراهقين الذين يفكرون في الانتحار.

    Jed Foundation

    مؤسسة Jed (JED) هي منظمة غير ربحية موجودة لحماية الصحة العاطفية ومنع الانتحار للمراهقين والشباب في بلادنا. يزود JED هؤلاء الأفراد بالمهارات والمعرفة اللازمة لمساعدة أنفسهم وبعضهم البعض، ويشجع الوعي المجتمعي والفهم والعمل من أجل الصحة العقلية للشباب البالغين. تتعاون المنظمة أيضًا مع المدارس الثانوية والكليات لتعزيز برامج وأنظمة الصحة العقلية وتعاطي المخدرات والوقاية من الانتحار.

    التحالف الوطني لموارد الأمراض العقلية

    قد تكون مساعدة أحد أحبائك المصابين بمرض عقلي أمرًا صعبًا، ولكن معرفة من أين تبدأ هي خطوة أولى مهمة. يقدم التحالف الوطني للأمراض العقلية لأفراد الأسرة ومقدمي الرعاية إرشادات محددة حول مجموعة متنوعة من القضايا، بما في ذلك كيفية المساعدة منع الانتحار.

    Mayo Clinic

    دليل Mayo Clinic حول كيفية دعم الشخص العزيز عليك الذي يتعامل مع الاكتئاب يتضمن كيفية التعرف على الأعراض والعلامات التحذيرية، وطلب العلاج، والعثور على الموارد المحلية.

    صحة المراهقين

    هذا المورد عبر الإنترنت يساعد الآباء على تحديد ما إذا كان سلوك طفلهم مجرد مرحلة أو علامة على شيء أكثر خطورة.

    مركز موارد الصحة العقلية في كيلتي

    يمكن للوالدين ومقدمي الرعاية العثور على مجموعة متنوعة من المعلومات والموارد المتعلقة بقضايا الصحة العقلية التي تؤثر على الأطفال والشباب على مركز موارد الصحة العقلية في كيلتي.

    لكتابة الحب عليها الأسلحة

    تهدف هذه المؤسسة غير الربحية إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والإدمان وإيذاء النفس والانتحار من خلال ربطهم بالخطوط الساخنة والموارد والمجتمعات عبر الإنترنت المناسبة من خلال مدونتها وقنواتها الاجتماعية. وتقوم المنظمة أيضًا بجمع التبرعات للاستثمار بشكل مباشر في برامج العلاج والتعافي.

    نشر : 2024-05-28 14:16

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية