Οδηγός πόρων για την πρόληψη της αυτοκτονίας

Ακολουθήστε το Drugslib

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Ακολουθεί η διαδικασία μας.

Πώς επαληθεύουμε επωνυμίες και προϊόντα. Η

Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.

Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:
  • Αξιολογούμε τα συστατικά και τη σύνθεση: Έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη;
  • Ελέγξτε όλους τους ισχυρισμούς υγείας: Συμφωνούν με το τρέχον σύνολο επιστημονικών στοιχείων;
  • Αξιολογήστε την επωνυμία: Λειτουργεί με ακεραιότητα και συμμορφώνεται με τη βιομηχανία. βέλτιστες πρακτικές?
    • Κάνουμε την έρευνα για να μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα προϊόντα για την υγεία και την ευεξία σας.Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.Ήταν χρήσιμο;

    Ο θάνατος από αυτοκτονία είναι η 10η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για την Πρόληψη των Αυτοκτονιών. Το ίδρυμα εκτιμά ότι περίπου 45.000 Αμερικανοί αυτοκτονούν κάθε χρόνο - αυτό είναι κατά μέσο όρο 123 αυτοκτονίες την ημέρα. Οι αριθμοί αυτοί, ωστόσο, πιστεύεται ότι είναι πολύ υψηλότεροι.

    Παρά το υψηλό ποσοστό θανάτου από αυτοκτονία μεταξύ των Αμερικανών, περίπου 40 τοις εκατό των ατόμων με πάθηση ψυχικής υγείας δεν λαμβάνουν ιατρική φροντίδα, εκτιμά κριτική 2014. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το στίγμα είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι δεν αναζητούν βοήθεια.

    Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε σκέφτεται να αυτοκτονήσει, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι και ότι υπάρχει βοήθεια. Ακολουθεί ένας οδηγός πόρων που περιλαμβάνει ανοιχτές γραμμές επικοινωνίας, διαδικτυακά φόρουμ και άλλες μεθόδους υποστήριξης.

    Γραμμές επικοινωνίας για την αντιμετώπιση κρίσεων

    Όταν οι άνθρωποι έχουν σκέψεις να βλάψουν τον εαυτό τους, οι τηλεφωνικές γραμμές πρόληψης αυτοκτονιών μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Οι τηλεφωνικές γραμμές αντιμετώπισης κρίσεων βοηθούν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο και προσφέρουν την επιλογή να μιλήσουν με εκπαιδευμένους εθελοντές και συμβούλους, είτε μέσω τηλεφώνου είτε μέσω μηνύματος κειμένου.

    National Suicide Prevention Lifeline

    Η National Suicide Prevention Lifeline είναι ένα εθνικό δίκτυο με περισσότερα από 150 τοπικά κέντρα κρίσεων. Προσφέρει δωρεάν και εμπιστευτική συναισθηματική υποστήριξη όλο το εικοσιτετράωρο σε όσους βιώνουν κρίση αυτοκτονίας.

    Στοιχεία επικοινωνίας:

  • 800-273-8255 ( 24/7)
  • Διαδικτυακή συνομιλία: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • Γραμμή κειμένου κρίσης

    Το Crisis Text Line είναι ένας δωρεάν πόρος ανταλλαγής μηνυμάτων κειμένου που προσφέρει υποστήριξη 24/7 σε οποιονδήποτε βρίσκεται σε κρίση. Από τον Αύγουστο του 2013, έχουν ανταλλάξει περισσότερα από 79 εκατομμύρια μηνύματα κειμένου.

    Στοιχεία επικοινωνίας:

  • Στείλτε με μήνυμα HOME στο 741741 (24/7)
  • https://www .crisistextline.org/

    • The Trevor Project

    Το Trevor Project προσφέρει παρέμβαση σε κρίσεις και πρόληψη αυτοκτονιών σε νέους LGBTQ μέσω της ανοιχτής γραμμής επικοινωνίας, της λειτουργίας συνομιλίας, της λειτουργίας κειμένου και του διαδικτυακού κέντρου υποστήριξης.

    Στοιχεία επικοινωνίας:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • Στείλτε μήνυμα START στο 678678. (Δευτέρα-Παρ. 3 μ.μ. έως 10 μ.μ. EST/12 μ.μ. έως 7 μ.μ. PST)
  • TrevorCHAT (άμεσα μηνύματα, διαθέσιμη επτά ημέρες την εβδομάδα 3 μ.μ. έως 10 μ.μ. EST/12 μ.μ. έως 7 μ.μ. PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • Οι βετεράνοι Γραμμή κρίσης

    Το The Veterans Crisis Line είναι ένας δωρεάν, εμπιστευτικός πόρος που στελεχώνεται από ειδικευμένους ανταποκριτές από το Τμήμα Υποθέσεων Βετεράνων. Οποιοσδήποτε μπορεί να καλέσει, να συνομιλήσει ή να στείλει μήνυμα κειμένου — ακόμη και όσοι δεν είναι εγγεγραμμένοι ή εγγεγραμμένοι στο VA.

    Στοιχεία επικοινωνίας:

  • 800-273- 8255 και πατήστε 1 (24/7)
  • Στείλτε μήνυμα κειμένου 838255 (24/7)
  • Διαδικτυακή συνομιλία: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
  • Υποστήριξη για κωφούς ή βαρήκοους: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • Εθνική Γραμμή Βοήθειας της SAMHSA (Κατάχρηση ουσιών)

    Η εθνική γραμμή βοήθειας της Υπηρεσίας Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA) προσφέρει εμπιστευτικές παραπομπές θεραπείας στα Αγγλικά και στα Ισπανικά σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας, διαταραχές χρήσης ουσιών ή και τα δύο. Το πρώτο τρίμηνο του 2018, η γραμμή βοήθειας έλαβε περισσότερες από 68.000 κλήσεις κάθε μήνα.

    Στοιχεία επικοινωνίας:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24/7)
  • TTY: 800-487-4889 (24/7)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • Διαδικτυακά φόρουμ και υποστήριξη

    Τα άτομα που καλούν τηλεφωνικές γραμμές αυτοκτονίας μπορούν να κλείσουν το τηλέφωνο μόλις απαντηθεί η κλήση τους. Τα διαδικτυακά δίκτυα και οι ομάδες υποστήριξης προσφέρουν σε εκατομμύρια ανθρώπους σε κρίση μια εναλλακτική λύση αντί να ζητούν βοήθεια φωναχτά.

    IMAlive

    IMAlive είναι ένα εικονικό κέντρο κρίσεων. Προσφέρει εθελοντές που εκπαιδεύονται στην παρέμβαση σε κρίσεις. Αυτά τα άτομα είναι έτοιμα να στείλουν άμεσα μηνύματα σε οποιονδήποτε χρειάζεται άμεση υποστήριξη.

    BetterHelp

    Αυτός ο πόρος συνδέει άτομα με εξουσιοδοτημένους, επαγγελματίες θεραπευτές στο Διαδίκτυο έναντι χαμηλής, σταθερής αμοιβής. Η θεραπεία είναι διαθέσιμη όποτε τη χρειάζεστε.

    7 φλιτζάνια τσάι

    7 Cups είναι ένας διαδικτυακός πόρος που προσφέρει δωρεάν, ανώνυμη και εμπιστευτική συνομιλία κειμένου με εκπαιδευμένους ακροατές και διαδικτυακούς θεραπευτές και συμβούλους. Με περισσότερες από 28 εκατομμύρια συνομιλίες μέχρι σήμερα, είναι το μεγαλύτερο σύστημα συναισθηματικής υποστήριξης στον κόσμο.

    Διαδικτυακή Ομάδα Υποστήριξης ADAA

    Με περισσότερους από 18.000 συνδρομητές παγκοσμίως, το Η διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης της Ένωσης για το Άγχος και την Κατάθλιψη της Αμερικής είναι ένα ασφαλές, υποστηρικτικό μέρος για να μοιραστείτε πληροφορίες και εμπειρίες.

    Befrienders

    Befrienders είναι ένα παγκόσμιο δίκτυο 349 κέντρων συναισθηματικής υποστήριξης σε όλο τον κόσμο. Προσφέρει έναν ανοιχτό χώρο για να ακουστεί όποιος βρίσκεται σε κίνδυνο. Η υποστήριξη είναι διαθέσιμη μέσω τηλεφώνου, μηνύματος κειμένου, αυτοπροσώπως, διαδικτυακά και μέσω επικοινωνίας και τοπικών συνεργασιών.

    Παγκόσμιες συνομιλίες για την πρόληψη της αυτοκτονίας

    Πηγή αριθμών έκτακτης ανάγκης, διαδικτυακές συνομιλίες, τηλεφωνικές γραμμές αυτοκτονίας και επιλογές θεραπείας, τάξη Suicide Stop παρέχει στους ανθρώπους μια ποικιλία μεθόδων υποστήριξης.

    Επικοινωνία και υποστήριξη για τον αυτοτραυματισμό

    Επικοινωνία και Υποστήριξη για τον Αυτοτραυματισμό είναι ένας διεθνής οργανισμός προσέγγισης που προσφέρει μια ποικιλία πόρων για όσους αυτοτραυματίζονται, συμπεριλαμβανομένων οδηγών, ιστοριών και μεθόδων καθημερινής αντιμετώπισης.

    Εάν το παιδί ή το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει να κάνει με σκέψεις αυτοκτονίας

    Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, είναι συχνά η οικογένεια και οι φίλοι που παρατηρούν πρώτα προειδοποιητικά σημάδια αυτοκτονίας στα αγαπημένα τους πρόσωπα. Η αναγνώριση αυτών των σημείων μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε ένα άτομο που βρίσκεται σε κίνδυνο να βρει την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεται. Οι παρακάτω εφαρμογές, πόροι και φόρουμ μπορούν να σας βοηθήσουν.

    Εφαρμογή THRIVE

    Η Η εφαρμογή Thrive έχει σχεδιαστεί από την Εταιρεία για την Υγεία και την Ιατρική των Εφήβων. Βοηθά τους γονείς να ξεκινήσουν σημαντικό διάλογο με τα έφηβα παιδιά τους για διάφορα θέματα υγείας και ευεξίας.

    Society for the Prevention of Teen Suicide

    Αυτός ο διαδικτυακός πόρος βοηθά τους γονείς και οι εκπαιδευτικοί ευαισθητοποιούν σχετικά με την αυτοκτονία και την απόπειρα αυτοκτονίας των νέων μέσω της ανάπτυξης και προώθησης εκπαιδευτικών προγραμμάτων κατάρτισης. Ο ιστότοπος προσφέρει επίσης πόρους για εφήβους που σκέφτονται να αυτοκτονήσουν.

    Jed Foundation

    Το Jed Foundation (JED) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που υπάρχει για την προστασία της συναισθηματικής υγείας και την πρόληψη της αυτοκτονίας των εφήβων και των νέων ενηλίκων του έθνους μας. Το JED εξοπλίζει αυτά τα άτομα με τις δεξιότητες και τις γνώσεις για να βοηθήσουν τον εαυτό τους και ο ένας τον άλλον και ενθαρρύνει την ευαισθητοποίηση, την κατανόηση και τη δράση της κοινότητας για την ψυχική υγεία των νέων ενηλίκων. Ο οργανισμός συνεργάζεται επίσης με λύκεια και κολέγια για την ενίσχυση της ψυχικής τους υγείας, της χρήσης ουσιών και των προγραμμάτων και συστημάτων πρόληψης αυτοκτονιών.

    National Alliance on Mental Illness Resource

    Το να βοηθήσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με ψυχική ασθένεια μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά το να γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα. Το Η Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια προσφέρει στα μέλη της οικογένειας και στους φροντιστές συγκεκριμένες οδηγίες για μια ποικιλία θεμάτων, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου βοήθειας αποτρέψτε την αυτοκτονία.

    Mayo Clinic

    <. p>Το Ο οδηγός Mayo Clinic σχετικά με τον τρόπο υποστήριξης ενός αγαπημένου προσώπου που αντιμετωπίζει κατάθλιψη περιλαμβάνει τον τρόπο αναγνώρισης συμπτωμάτων και προειδοποιητικών σημείων, αναζήτησης θεραπείας και εύρεσης τοπικών πόρων.

    Υγεία εφήβων

    Αυτός ο διαδικτυακός πόρος βοηθά τους γονείς να αποφασίσουν αν η συμπεριφορά του παιδιού τους είναι απλώς μια φάση ή ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό.

    Kelty Mental Health Resource Center

    Οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να βρουν μια ποικιλία πληροφοριών και πόρων σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας που επηρεάζουν παιδιά και νεαρούς ενήλικες στη διεύθυνση Κέντρο Πόρων Ψυχικής Υγείας Kelty.

    Για να γράψετε αγάπη πάνω της. Όπλα

    Αυτός ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός στοχεύει να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα κατάθλιψη, εθισμός, αυτοτραυματισμός και αυτοκτονία συνδέοντάς τα με τις κατάλληλες τηλεφωνικές γραμμές, πόρους και διαδικτυακές κοινότητες μέσω του ιστολογίου και των κοινωνικών καναλιών του. Ο οργανισμός επίσης συγκεντρώνει χρήματα για να επενδύσει άμεσα σε προγράμματα θεραπείας και αποκατάστασης.

    Δημοσιεύτηκε : 2024-05-28 14:16

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά